אוסטאופורוזיס, מהם התסמינים המחשידים?
אוסטאופורוזיס היא מחלת שלד המאופיינת בירידה במסת העצם ובצפיפות העצם המתפתחת לרוב ללא תסמינים ולרוב לא מתגלה עד שעצמות מוחלשות סובלות משברים
מדוע מתרחשת אוסטאופורוזיס?
במהלך החיים, על מנת לבצע את תפקידיה, העצם עוברת תהליך שיפוץ מתמשך שבו רקמה ישנה מוחלפת באופן מחזורי; עד גיל 20, לגוף יש יכולת לבנות יותר עצם ממה שאבד, אך לאחר גיל 50, תהליך זה מאט ורקמת העצם נפגעת מהר יותר ממה שנוצרה.
הפעילות המתמשכת והדומיננטית של ספיגת עצם על פני היווצרות עצם גורמת לאוסטאופורוזיס, מצב שהופך את העצמות לנקבוביות יותר, שבירות ונוטה לשבר גם במהלך פעילויות שגרתיות כמו הליכה, עמידה, כיפוף או שיעול.
הסימפטומים של אוסטיאופורוזיס
אוסטאופורוזיס היא בעצם מחלה שקטה.
לעתים קרובות אנשים אינם יודעים שיש להם עצמות מוחלשות עד להתרחשות שברים בלתי צפויים ופתאומיים, במיוחד עצם הירך, פרק כף היד והחוליות.
בדרך כלל, ברגע שתהליך היחלשות השלד נמצא בשלב מתקדם, עלולים להופיע סימנים ותסמינים ברורים, הכוללים:
- כאב בגב התחתון
- אובדן גובה לאורך זמן
- שינוי ביציבה עם נטייה להתכופף קדימה
- עצמות נשברות בקלות רבה יותר.
מי נמצא בסיכון לאוסטאופורוזיס?
ישנם גורמי סיכון רבים המגבירים את הסיכוי לפתח אוסטאופורוזיס:
- מין, גיל, מוצא אתני: אוסטאופורוזיס פוגע בעיקר בנשים בגיל המעבר (מעל גיל 65) או כאלו שנכנסו לגיל המעבר לפני גיל 45, השייכות לקבוצה אתנית אירופאית או אסייתית;
- מבנה העצם ומשקל הגוף: לאנשים קטנים ורזים יש סיכון גבוה יותר לפתח אוסטיאופורוזיס מאשר לאנשים עם מבנה גוף גדול יותר;
- היסטוריה משפחתית: קרובי משפחה שעברו שבר קודם בירך לאחר נפילה קלה מעלים את הסיכון לפתח אוסטאופורוזיס;
- מצבים רפואיים ותרופות: מצבים מסוימים הקשורים לרמות הורמונים לא סדירות או נטילת קורטיזון עלולים לפגוע בעצמות ולהוביל לאוסטאופורוזיס.
- הרגלים מזיקים: בולימיה, אנורקסיה, תזונה צמחונית אך גם אורח חיים בישיבה והרגלי אלכוהול ועישון הם גורמי סיכון לאוסטאופורוזיס.
מתי לדאוג?
סימנים לאובדן עצם, כאמור לעיל, הם נדירים, אולם בשלב מוקדם של המחלה עלול להתרחש שינוי בצפיפות העצם.
תסמינים שיש לשים לב אליהם כוללים:
- חניכיים עם נטייה לנסיגה, סימן שהלסת מאבדת עצם;
- תחושה של ירידה בכוח האחיזה;
- נוכחות של ציפורניים חלשות ושבירות.
במקרה זה כדאי לדבר עם רופא כדי לבדוק את נוכחות המחלה.
קרא גם:
מה לדעת על טראומת צוואר בשעת חירום? יסודות, סימנים וטיפולים
כאבי גב: החשיבות של שיקום יציבה
צוואר הרחם: מדוע יש לנו כאבי צוואר?
O.Therapy: מה זה, איך זה עובד ולאילו מחלות הוא מיועד
כאבי גב 'מגדריים': ההבדלים בין גברים לנשים
יום האוסטאופורוזיס העולמי: אורח חיים בריא, שמש ותזונה טובים לעצמות
על אוסטאופורוזיס: מהי בדיקת צפיפות מינרלים בעצם?