고혈압(고혈압)에 대해 알아야 할 모든 것

By 크리스티아노 안토니노 On 6년 2022월 XNUMX일

심장 마비 건강 슬라이더

고혈압: 혈압 측정은 얼마나 많은 혈액이 혈관을 통과하는지와 심장이 펌핑하는 동안 혈액이 만나는 저항의 양을 고려합니다.

고혈압 또는 고혈압은 혈관을 통해 밀어내는 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높을 때 발생합니다.

이 기사에서는 증상, 원인, 치료 방법 등을 포함하여 고혈압의 기본 사항을 다룰 것입니다.

고혈압이란 무엇입니까?

동맥이라고도 하는 좁은 혈관은 혈류에 대한 저항을 더 많이 만듭니다.

동맥이 좁을수록 저항이 커지고 혈압이 높아집니다.

장기적으로 증가된 압력은 심장병을 비롯한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

고혈압은 꽤 흔하다

사실, 2017년에 지침이 변경된 이후로 미국 성인의 거의 절반이 이제 이 상태로 진단받을 수 있습니다.

고혈압은 일반적으로 몇 년에 걸쳐 발생합니다.

일반적으로 아무런 증상도 느끼지 못합니다.

그러나 증상이 없더라도 고혈압은 혈관과 기관, 특히 뇌, 심장, 눈, 신장에 손상을 줄 수 있습니다.

조기 발견이 중요합니다.

정기적인 혈압 수치는 귀하와 귀하의 의사가 변화를 알아차리는 데 도움이 될 수 있습니다.

혈압이 상승하면 의사가 몇 주에 걸쳐 혈압을 확인하여 수치가 계속 상승하거나 정상 수준으로 떨어지는지 확인하도록 할 수 있습니다.

고혈압 치료에는 처방약과 건강한 생활 습관 변화가 모두 포함됩니다.

상태를 치료하지 않으면 심장 마비 및 뇌졸중을 포함한 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

고혈압 수치를 이해하는 방법

두 개의 숫자는 혈압 판독값을 생성합니다.

수축기 혈압(상단 숫자)은 심장이 뛰고 혈액을 펌핑할 때 동맥의 압력을 나타냅니다.

이완기 혈압(하단 숫자)은 심장 박동 사이의 동맥 압력 판독값입니다.

XNUMX가지 범주는 성인의 혈압 수치를 정의합니다.

건강: 건강한 혈압 수치는 120/80밀리미터 수은(mm Hg) 미만입니다.
상승: 수축기 수치가 120~129mmHg 사이이고 이완기 수치가 80mmHg 미만입니다. 의사는 일반적으로 약물로 상승된 혈압을 치료하지 않습니다. 대신, 의사는 수치를 낮추는 데 도움이 되는 생활 방식 변화를 권장할 수 있습니다.
1기 고혈압: 수축기 수치가 130~139mmHg이거나 이완기 수치가 80~89mmHg입니다.
2기 고혈압: 수축기 수치가 140mmHg 이상이거나 이완기 수치가 90mmHg 이상입니다.
고혈압 위기: 수축기 수치가 180mmHg 이상이거나 이완기 수치가 120mmHg 이상입니다. 이 범위의 혈압은 긴급 의료 조치가 필요합니다. 혈압이 이렇게 높을 때 흉통, 두통, 숨가쁨 또는 시력 변화와 같은 증상이 나타나면 병원에서 진료를 받으십시오. 응급실 이 필요합니다.

혈압 측정은 압력 커프로 합니다.

정확한 판독을 위해서는 맞는 커프가 있어야 합니다.

맞지 않는 커프는 부정확한 판독값을 제공할 수 있습니다.

혈압 수치는 어린이와 청소년에 따라 다릅니다.

자녀의 혈압을 모니터링하라는 요청을 받은 경우 자녀의 의사에게 자녀의 건강 범위에 대해 문의하십시오.

고혈압의 증상은?

고혈압은 일반적으로 침묵하는 상태입니다.

많은 사람들이 증상을 경험하지 않습니다.

증상이 명백해질 정도로 심각한 수준에 도달하는 데 몇 년 또는 수십 년이 걸릴 수 있습니다.

그럼에도 불구하고 이러한 증상은 다른 문제로 인한 것일 수 있습니다.

증상 중증 고혈압에는 다음이 포함될 수 있습니다.

홍조
눈의 핏자국(결막 하 출혈)
현기증

미국 심장 협회에 따르면, 일반적인 생각과는 달리, 중증 고혈압은 일반적으로 코피나 두통을 일으키지 않습니다. 단, 누군가가 고혈압 위기에 처한 경우는 예외입니다.

고혈압 여부를 알 수 있는 가장 좋은 방법은 정기적으로 혈압을 측정하는 것입니다.

대부분의 진료실은 매 진료 때마다 혈압을 측정합니다.

연간 신체검사만 받는 경우 고혈압 위험 및 혈압 관찰에 도움이 될 수 있는 기타 수치에 대해 의사와 상의하십시오.

예를 들어, 심장 질환의 가족력이 있거나 질환이 발병할 위험 요소가 있는 경우 의사는 일년에 두 번 혈압을 측정하도록 권장할 수 있습니다.

이것은 귀하와 귀하의 의사가 문제가 되기 전에 가능한 문제를 파악하는 데 도움이 됩니다.

고혈압의 원인은 무엇입니까?

고혈압에는 두 가지 유형이 있습니다. 유형마다 원인이 다릅니다.

본태성(원발성) 고혈압

본태성 고혈압은 일차성 고혈압이라고도 합니다.

이러한 종류의 고혈압은 시간이 지남에 따라 발생합니다.

대부분의 사람들은 이러한 유형의 고혈압을 가지고 있습니다.

조합 요인 일반적으로 본태성 고혈압의 발병에 중요한 역할을 합니다.

유전자: 어떤 사람들은 유전적으로 고혈압에 걸리기 쉽습니다. 이것은 유전자 돌연변이나 부모로부터 유전된 유전적 이상 때문일 수 있습니다.
연령: 65세 이상인 사람은 고혈압 위험이 더 높습니다.
인종: 히스패닉이 아닌 흑인은 고혈압 발병률이 더 높습니다.
비만과 함께 생활하기: 비만과 함께 생활하면 고혈압을 비롯한 몇 가지 심장 문제가 발생할 수 있습니다.
높은 알코올 섭취량: 습관적으로 하루에 한 잔 이상 마시는 여성과 하루에 두 잔 이상 마시는 남성은 고혈압 위험이 증가할 수 있습니다.
매우 차분한 생활 방식: 체력 저하 수준은 고혈압과 관련이 있습니다.
당뇨병 및/또는 대사 증후군과 함께 생활: 당뇨병 또는 대사 증후군 진단을 받은 사람은 고혈압 발병 위험이 더 높습니다.
높은 나트륨 섭취량: 일일 높은 나트륨 섭취량(1.5일 XNUMXga 이상)과 고혈압 사이에는 약간의 연관성이 있습니다.

이차 고혈압

이차성 고혈압은 종종 빠르게 발생하며 일차성 고혈압보다 더 심각해질 수 있습니다.

여러 조건 이차성 고혈압을 유발할 수 있는 요인은 다음과 같습니다.

신장병
폐쇄성 수면 무호흡증
선천성 심장 결함
갑상선 문제
약물의 부작용
불법 약물 사용
만성 알코올 섭취
부신 문제
특정 내분비 종양

고혈압 진단

고혈압 진단은 혈압을 측정하는 것만큼 간단합니다. 대부분의 진료실은 정기 방문의 일환으로 혈압을 확인합니다. 다음 약속에서 혈압 측정값을 받지 못한 경우 요청하십시오.

혈압이 상승하면 의사는 며칠 또는 몇 주 동안 더 많은 수치를 측정하도록 요청할 수 있습니다.

고혈압 진단은 단 한 번만 읽은 후에 거의 제공되지 않습니다.

의사는 지속적인 문제의 증거를 확인해야 합니다.

병원에 있을 때 느낄 수 있는 스트레스와 같이 환경이 혈압 상승에 기여할 수 있기 때문입니다.

또한 혈압 수치는 하루 종일 변합니다.

혈압이 계속 높으면 의사는 기저 질환을 배제하기 위해 더 많은 검사를 실시할 것입니다.

이러한 테스트에는 다음이 포함될 수 있습니다.

콜레스테롤 검사 및 기타 혈액 검사
심장의 전기적 활동 테스트 심전도 (EKG, 때때로 ECG라고도 함)
초음파 당신의 심장이나 신장의
집에서 24시간 동안 혈압을 모니터링하는 가정용 혈압 모니터

이 검사는 의사가 혈압 상승을 유발하는 XNUMX차 문제를 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그들은 또한 고혈압이 장기에 미칠 수 있는 영향을 볼 수 있습니다.

이 기간 동안 의사는 고혈압 치료를 시작할 수 있습니다.

조기 치료는 지속적인 손상의 위험을 줄일 수 있습니다.

고혈압 치료 옵션

의사가 귀하에게 가장 적합한 치료 옵션을 결정하는 데 도움이 되는 여러 가지 요인이 있습니다.

이러한 요인에는 귀하의 고혈압 유형과 확인된 원인이 포함됩니다.

원발성 고혈압 치료 옵션

이차성 고혈압 치료 옵션

의사가 고혈압을 유발하는 근본적인 문제를 발견하면 치료는 다른 상태에 초점을 맞출 것입니다.

예를 들어, 복용하기 시작한 약물이 혈압 상승을 유발하는 경우 의사는 이러한 부작용이 없는 다른 약물을 시도할 것입니다.

때때로 고혈압은 근본 원인에 대한 치료에도 불구하고 지속됩니다.

이 경우 의사는 생활 방식의 변화를 개발하고 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 약물을 처방하기 위해 귀하와 협력할 수 있습니다.

고혈압 치료 계획은 종종 발전합니다.

처음에는 효과가 있었던 것이 시간이 지나면서 덜 유용해질 수 있습니다. 의사는 치료를 개선하기 위해 계속해서 귀하와 협력할 것입니다.

의약품

많은 사람들이 혈압약으로 시행착오 단계를 거칩니다.

의사는 귀하에게 적합한 하나 또는 조합을 찾을 때까지 다른 약을 시도해야 할 수도 있습니다.

고혈압 치료에 사용되는 약물에는 다음이 포함됩니다.

베타 차단제: 베타 차단제는 심장 박동을 더 천천히 그리고 더 적은 힘으로 만듭니다. 이것은 매 박동마다 동맥을 통해 펌핑되는 혈액의 양을 줄여서 혈압을 낮춥니다. 또한 혈압을 높일 수 있는 신체의 특정 호르몬을 차단합니다.
이뇨제: 체내의 높은 나트륨 수치와 과도한 수분은 혈압을 증가시킬 수 있습니다. 이뇨제, 물 알약이라고도 하는 이 약은 신장이 신체에서 과도한 나트륨을 제거하는 데 도움이 됩니다. 나트륨이 빠져나가면서 혈류의 여분의 체액이 소변으로 이동하여 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
ACE 억제제: 안지오텐신은 혈관과 동맥벽을 조이고 좁아지게 하는 화학물질입니다. ACE(안지오텐신 전환 효소) 억제제 신체가 이 화학물질을 많이 생산하는 것을 방지합니다. 이것은 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
안지오텐신 II 수용체 차단제(ARB): ACE 억제제가 지오텐신 생성을 막는 것을 목표로 하는 반면, ARB 수용체와 결합하는 지오텐신을 차단합니다. 화학 물질이 없으면 혈관이 조이지 않습니다. 이는 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
칼슘 채널 차단제 : 이러한 약물 칼슘의 일부가 심장의 심장 근육으로 들어가는 것을 차단합니다. 이것은 덜 강력한 심장 박동과 낮은 혈압으로 이어집니다. 이 약물은 또한 혈관에서 작용하여 혈관을 이완시키고 혈압을 더욱 낮춥니다.
알파-2 작용제: 이 유형의 약물은 혈관을 조이게 하는 신경 자극을 변경합니다. 이것은 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

임신 중 고혈압

고혈압이 있는 사람은 질환이 있어도 건강한 아기를 출산할 수 있습니다.

그러나 임신 중에 면밀히 모니터링하고 관리하지 않으면 산모와 아기 모두에게 위험할 수 있습니다.

임신한 고혈압이 있는 사람은 발병할 가능성이 더 높습니다. 합병증.

예를 들어, 고혈압이 있는 임산부는 감소를 경험할 수 있습니다. 신장 기능.

고혈압이 있는 부모에게서 태어난 아기는 저체중이거나 조산할 수 있습니다.

어떤 사람들은 임신 중에 고혈압이 발생할 수 있습니다.

여러 유형의 고혈압 문제가 발생할 수 있습니다.

아기가 태어나면 상태가 종종 역전됩니다.

임신 중 고혈압이 발생하면 나중에 고혈압이 발생할 위험이 증가할 수 있습니다.

자간전증

경우에 따라 고혈압이 있는 임산부는 임신 중에 자간전증이 발생할 수 있습니다.

이러한 혈압 상승 상태는 신장 및 기타 장기 합병증을 유발할 수 있습니다.

이로 인해 소변의 고단백 수치, 간 기능 문제, 폐의 체액 또는 시각 문제가 발생할 수 있습니다.

이 상태가 악화되면 산모와 아기의 위험이 증가합니다.

자간전증은 발작을 일으키는 자간전증으로 이어질 수 있습니다.

자간전증을 예방하는 알려진 방법은 없으며 상태를 치료하는 유일한 방법은 아기를 분만하는 것입니다.

임신 중에 이 상태가 발생하면 의사가 합병증을 면밀히 모니터링합니다.

고혈압이 신체에 미치는 영향은 무엇입니까?

고혈압은 종종 조용한 상태이기 때문에 증상이 명백해지기 전에 몇 년 동안 신체에 손상을 줄 수 있습니다.

고혈압을 치료하지 않으면 심각하고 치명적인 합병증에 직면할 수 있습니다.

고혈압의 합병증은 다음과 같습니다.

손상된 동맥

건강한 동맥은 유연하고 강합니다.

혈액은 건강한 동맥과 혈관을 통해 방해받지 않고 자유롭게 흐릅니다.

고혈압은 동맥을 더 단단하고 팽팽하게 만들고 덜 탄력 있게 만듭니다.

이러한 손상으로 인해 식이 지방이 동맥에 더 쉽게 축적되고 혈류가 제한됩니다.

이 손상은 혈압 증가, 폐색, 그리고 결국에는 심장마비와 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다.

손상된 심장

고혈압은 심장을 너무 힘들게 만듭니다.

혈관의 압력이 증가하면 심장 근육이 건강한 심장보다 더 자주 그리고 더 많은 힘으로 펌프를 펌프질하게 됩니다.

이로 인해 심장이 커질 수 있습니다. 확대된 심장은 다음에 대한 위험을 증가시킵니다.

심장 마비
부정맥
심장 돌연사
심장 마비

손상된 뇌

뇌가 제대로 작동하려면 산소가 풍부한 혈액의 건강한 공급에 의존합니다.

치료하지 않은 고혈압은 뇌의 혈액 공급을 감소시킬 수 있습니다.

일시적인 뇌 혈류 차단을 일과성 허혈 발작(TIA)이라고 합니다.
혈류가 크게 막히면 뇌 세포가 죽습니다. 이것은 뇌졸중으로 알려져 있습니다.

조절되지 않는 고혈압은 또한 기억력과 학습, 회상, 말하기 및 추론 능력에 영향을 줄 수 있습니다.

고혈압 치료는 종종 조절되지 않는 고혈압의 영향을 지우거나 되돌리지 않습니다.

그러나 미래의 문제에 대한 위험을 낮춥니다.