Žymos naršymas

dieta

Kaip pabandyti išvengti diabeto

Prevencija: didelis sveikatos iššūkis Diabetas kamuoja daug žmonių Europoje. 2019 m., Tarptautinės diabeto federacijos duomenimis, maždaug 59.3 mln. suaugusiųjų buvo diagnozuotas diabetas. Dar didesnis skaičius žmonių…

Esminis ryšys tarp omega-3 ir širdies sveikatos

Išsiaiškinkime, kaip omega-3 riebalų rūgštys teigiamai veikia mūsų širdies ir kraujagyslių sveikatą Omega-3 yra polinesočiosios riebalų rūgštys, būtinos mūsų gerovei ir žinomos dėl savo naudos širdies ir kraujagyslių sveikatai. Šios maistinės medžiagos,…