Prikkelbare darm syndroom is een functionele stoornis van het maagdarmstelsel bij afwezigheid van een andere specifieke pathologie die de symptomen veroorzaakt. De symptomen kunnen verschillen, evenals de oorzaken

Symptomen van het prikkelbare darm syndroom

De symptomen van het prikkelbaredarmsyndroom die door patiënten worden gemeld, zijn talrijk: darmonregelmatigheid die neigt naar constipatie of diarree, maar ook een gemengde component of een afwisseling tussen beide; frequent opgeblazen gevoel in de buik; buikpijn die niet altijd goed gelokaliseerd is; urgentie bij evacuatie.

Deze symptomen hebben een aanzienlijke impact op de kwaliteit van leven en maken het erger.

Het prikkelbare darm syndroom is de tweede meest voorkomende oorzaak van ziekteverzuim na seizoensgriep.

Er kunnen ook extra-intestinale symptomen zijn, zoals migraine, urinewegaandoeningen, prikkelbaarheid, angst en depressie, chronische vermoeidheid en concentratieverlies.

Oorzaken van het prikkelbare darm syndroom

Er zijn veel oorzaken van het prikkelbare darm syndroom.

Allereerst moet worden benadrukt dat het een functionele ziekte is: het is daarom de werking van de darm die abnormaal is en bij patiënten die eraan lijden, worden geen laesies of veranderingen aan het orgaan gevonden.

Oorzaken zijn onder meer veranderde darmmotiliteit, veranderde microbiota, ontsteking, infecties, verhoogde gevoeligheid van de darm, mogelijke voedselintoleranties, evenals angst, stress en depressie.

Prikkelbare darm syndroom is geen genetische ziekte, er is een familiegeschiedenis, maar het is niet overheersend.

Het is mogelijk om deze ziekte bij meerdere mensen in dezelfde familie te vinden vanwege de gelijkenis van de darmflora tussen deze individuen als gevolg van omgevingsfactoren.

Prikkelbare darm syndroom: diagnose

Bij symptomen is gastro-enterologisch onderzoek belangrijk: de specialist houdt rekening met de voorgeschiedenis van de patiënt, de bevindingen van het lichamelijk onderzoek en overweegt bloed- en ontlastingsonderzoek voor te schrijven, die nuttig zijn om infectie en ontsteking uit te sluiten.

De symptomen van het prikkelbare darm syndroom kunnen ook verband houden met andere ziekten, dus het is belangrijk om aandoeningen uit te sluiten zoals: malabsorptie, infecties, chronische ziekten (ziekte van Crohn, ulceratieve rectocolitis), metabole veranderingen (zoals diabetes), psychiatrisch aandoeningen (depressie) en voedselintoleranties.

Aandacht voor voeding

Voeding speelt een rol in het welzijn van een patiënt.

Het is daarom belangrijk om samen met de specialisten (gastro-enteroloog, voedingsdeskundige of diëtist) – ook door het opstellen van een voedingsdagboek – te beoordelen wat de meest geschikte voeding is voor uw aandoening, zodat u weet welke voedingsmiddelen bijdragen aan het aanhouden van symptomen en welke voedingsmiddelen helpen.

Geleidelijk aan leert de patiënt ook zijn of haar eigen tolerantiedrempel voor individuele voedingsmiddelen kennen, om zichzelf zelfstandig te kunnen reguleren.

Vaak wordt het FodMap-dieet (fermenteerbare oligo-sachariden, disachariden, mono-sachariden en polyolen) aanbevolen, waarbij voedingsmiddelen worden uitgesloten die slecht opneembare suikers bevatten met een sterk fermenterend vermogen dat de darm moeilijk verteert en daardoor het ontstaan ​​van symptomen kan bevorderen.

Bij patiënten met het prikkelbare darm syndroom kan het raadzaam zijn de consumptie van voedingsmiddelen zoals asperges, artisjokken, champignons, uien en knoflook te beperken; appels, kersen, peren, watermeloenen, perziken en gedroogd fruit; pistachenoten, peulvruchten, koemelk en yoghurt, honing en tarweproducten zoals pasta en brood.

Groen licht in plaats daarvan voor voedingsmiddelen zoals wortelen, aardappelen, tomaten, courgettes en aubergines; meloen, kiwi, aardbeien, sinaasappels en mandarijnen; brie, feta en lactosevrije zuivelproducten; eieren en tofu; wit vlees; quinoa, rijst, maïs en pure chocolade.

Over het algemeen is het voor de gezondheid van de darm goed om te zorgen voor voldoende hydratatie, ongeveer twee liter water per dag te drinken en regelmatig te bewegen.

Lees ook:

Darmchirurgie Sterftecijfer in Wales 'hoger dan verwacht'

Prikkelbare Darm Syndroom (PDS): een goedaardige aandoening om onder controle te houden

Colitis en prikkelbaredarmsyndroom: wat is het verschil en hoe onderscheid je ze?

Bron:

Humanitas