Prim ajutor: Tratament pentru LCA (ligamentul încrucișat anterior).

By Cristiano Antonino On Septembrie 21, 2022

Rupturile ligamentului încrucișat anterior sau ACL sunt leziuni care apar în interiorul articulației genunchiului. Leziunea este adesea observată în sporturile care implică răsucirea genunchiului sau rotația forțată și este frecventă și la adulții în vârstă.

Tratamentul pentru rupturile LCA necesită o atenție specială în funcție de gradul leziunii (unu, doi, trei) și de vârsta persoanei.

Primul ajutor intervenția este crucială pentru a stabiliza starea până când devine disponibil ajutor avansat.

Ce sunt lacrimile ACL?

O ruptură ACL este o leziune sportivă comună care afectează ligamentul încrucișat anterior al genunchiului.

Leziunea apare atunci când ACL se întinde prea mult – poate fi parțială printr-o anumită parte sau completă, care este ruptă până la capăt prin ACL.

Un LCA rupt se întâmplă cel mai mult în activitățile sportive care includ mișcări de întoarcere, tăiere și pivotare.

Acestea sunt adesea prezente în schi, fotbal, fotbal, baschet și tenis, ceea ce face ca aceste activități să fie principalele cauze ale rupturii LCA.

Mulți vor auzi sau vor simți un „pop” în genunchi atunci când apare o leziune ACL. Durerea și umflarea imediată se pot dezvolta în momentul rănirii.

Amploarea umflăturii poate fi limitată dacă genunchiul primește îngrijire imediată în primele câteva ore de la accidentare.

În medie, femeile au șanse de două ori de a suferi de LCA rupt decât bărbații.

Adolescenții suferă și ei de aceste accidentări, deoarece mai mulți dintre ei sunt implicați în sporturi organizate.

Ligamentul încrucișat anterior sau rupturi de LCA: semne și simptome

În momentul rănirii, persoana poate auzi un „pop” sau „snap” sau poate simți că genunchiul a cedat.

În afară de asta, alte simptome ale rupturii ACL includ:

Durere bruscă, acută la locul leziunii
Umflare imediată (poate începe, de asemenea, la patru până la șase săptămâni după producerea rănii)
Pierderea amplitudinii de mișcare a genunchiului
Sensibilitate
Genunchi instabili sau senzație de disconfort la mers

Tratament pentru lacrimile LCA

Atât opțiunile de tratament chirurgical, cât și cele nechirurgicale pot fi utilizate pentru a trata lacrimile LCA.

Deși intervenția chirurgicală este uneori necesară, nu toți cei care suferă de această leziune sunt candidati pentru această opțiune.

Primul ajutor este un tratament eficient și nechirurgical pentru lacrimile LCA.

Luați în considerare metoda de prim ajutor RICE pentru leziuni minore la genunchi

Odihnă

Evitați activitățile care pot provoca dureri de genunchi, cum ar fi alergarea sau mersul pe jos pentru perioade lungi.

Acestea trebuie evitate până la ameliorarea simptomelor.

Ice

postări asemănatoare

Cheltuielile cu sănătatea în Italia: o povară în creștere pentru gospodărie

Aprilie 11, 2024

Alertă aviară: între evoluția virusului și riscurile umane

Aprilie 4, 2024

O zi în galben împotriva endometriozei

Mar 28, 2024

Speranță și inovație în lupta împotriva cancerului pancreatic

Mar 27, 2024

Aplicați o pungă de gheață pe locul leziunii pentru a reduce durerea și umflarea.

Faceți acest lucru de mai multe ori pe parcursul zilei timp de 10 până la 20 de minute o dată.

Comprimare

Gestionați umflarea purtând un bandaj elastic și strâns în jurul genunchiului afectat.

Elevație

Țineți genunchiul susținut deasupra taliei pentru a ajuta la durere și umflare.

Dacă dumneavoastră sau alții vă confruntați cu simptome de ruptură de LCA după o leziune, solicitați sfatul unui profesionist cât mai curând posibil.

Persoanele active care fac sport sau cei care se confruntă cu instabilitatea genunchiului care le afectează viața de zi cu zi pot fi obligați să facă un alt tratament nechirurgical.

Acestea includ administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sau purtarea unei genunchiere.

Pentru durerile de genunchi care nu dispar, se recomanda colaborarea cu un kinetoterapeut.

Acești profesioniști vă pot ajuta să vă restabiliți gama de mișcare a genunchiului și puterea genunchiului.

Rețineți că timpul de recuperare va varia pentru fiecare individ și poate dura de la câteva luni la luni.