Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): последствия травмирующего события
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это состояние, которое может возникнуть в результате воздействия травматического события.
Травма и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
Термин «травма» происходит от греческого слова «рана» и определяется как событие, которое негативно влияет на человека, изменяя его привычный образ жизни и видение мира.
Поэтому, говоря о травме, мы можем иметь в виду одно неожиданное событие с четко определенной продолжительностью (например, дорожно-транспортные происшествия, стихийные бедствия или сексуальное насилие) или повторяющееся и продолжительное событие (например, повторяющееся жестокое обращение, война).
Человек может непосредственно пережить травматическое событие или стать его свидетелем.
Реакция человека, пострадавшего от травмы, может включать:
Сильные эмоции страха, гнева и/или стыда;
- Чувство беспомощности или ужаса;
- чувство вины;
- избегание мест или ситуаций, связанных с травмой;
- Избегание мыслей, связанных с событием;
- Грусть;
- Дезориентация;
- Воспоминания, ночные страхи и навязчивые мысли;
- гипервозбужденное состояние;
- Сложность концентрации.
Такие реакции являются физиологическими как реакция на стрессовое событие.
Если говорить о посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР), симптомы должны проявиться в течение 6 месяцев после травматического события и сохраняться более одного месяца после воздействия травмы.
В частности, у детей важно обращать внимание на изменения в привычках питания, сна, общительности, эмоциональной регуляции (например, раздражительность) и успеваемости в школе.
Исследования показали, что травма вызывает нейробиологические изменения.
Происходит настоящая «перекалибровка» системы оповещения нашего мозга (лимбической системы и миндалины), сигнализирующей организму о состоянии постоянной «опасности».
Это дисфункциональное состояние одновременно вызывает гиперактивацию защитных систем с реакцией «нападение/бегство» и деактивацию других систем мозга, отвечающих за когнитивный контроль, влияя на способность к эмоциональной регуляции, самосознанию, эмпатии и гармонии с собой. другие.
При обнаружении у ребенка симптомов посттравматического стрессового расстройства родитель должен обратиться непосредственно к семейному педиатру или в специализированный детский психоневрологический центр.
Диагноз посттравматического стрессового расстройства основывается на стандартизированных диагностических критериях и инструментах.
План лечения посттравматического стрессового расстройства должен быть разработан группой специализированных специалистов на основе психологического профиля ребенка и ресурсов семьи.
Некоторые из вмешательств, указанных в международных руководствах:
- Психотерапевтические вмешательства для ребенка (терапия, ориентированная на травму, и когнитивно-поведенческая терапия). Эти методы лечения направлены на повышение способности ребенка справляться со стрессом и страданиями более эффективно, без применения обычного измененного поведения;
- EMDR (Десенсибилизация и переработка движениями глаз). Техника состоит в том, чтобы заставить человека сосредоточиться на травматической памяти и одновременно провести зрительную, тактильную и слуховую стимуляцию. Этот метод направлен на естественную активацию клеток и связей в мозге, чтобы воссоздать нормальную переработку информации, связанной с интенсивным травматическим опытом;
- Внимательность (буквально: осознание) - это техника, направленная на повышение уровня осознания и концентрации на настоящем, на том, что человек делает в каждый момент;
- Использование медикаментозного лечения при выявлении специалистом состояния сильного личного страдания, связанного с посттравматической симптоматикой;
- Мероприятия по поддержке семьи. Эти вмешательства направлены на то, чтобы помочь родителям распознать дисфункциональные психофизические реакции своего ребенка и управлять ими, восстанавливая у ребенка состояние безопасности и доверия.
Читайте также
Что подразумевается под психосоматикой (или психосоматическими расстройствами)?
Стресс и стрессовые расстройства: симптомы и лечение
Анорексия, булимия, компульсивное переедание… Как победить расстройства пищевого поведения?
Симптомы тревоги и аллергии: какую связь определяет стресс?
Панические атаки: решают ли психотропные препараты проблему?
Панические атаки: симптомы, причины и лечение
Первая помощь: как справиться с паническими атаками
Паническая атака: чувство неминуемой смерти и страдания
Панические атаки: симптомы и лечение самого распространенного тревожного расстройства
Симптомы тревоги и аллергии: какую связь определяет стресс?
Эко-тревога: влияние изменения климата на психическое здоровье
Тревога разлуки: симптомы и лечение
Тревога, когда нормальная реакция на стресс становится патологической?
Беспокойство: семь предупреждающих знаков
Физическое и психическое здоровье: что такое проблемы, связанные со стрессом?
Газлайтинг: что это такое и как его распознать?
Экологическая или климатическая тревога: что это такое и как ее распознать
Стресс и симпатия: какая связь?
Патологическая тревога и панические атаки: распространенное расстройство
Пациент с паническими атаками: как справиться с паническими атаками?
Синдром хронической усталости (CFS), симптомы, на которые следует обратить внимание