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饮食

如何尝试预防糖尿病

预防:健康面临的重大挑战 糖尿病影响着欧洲的许多人。根据国际糖尿病联盟的数据,2019 年,大约有 59.3 万成年人被诊断患有糖尿病。人数甚至更多……

omega-3 与心脏健康之间的重要联系

让我们了解 Omega-3 脂肪酸如何对我们的心血管健康产生积极影响 Omega-3 是多不饱和脂肪酸,对我们的健康至关重要,并以其对心血管健康的益处而闻名。这些营养素,...

营养与糖尿病:均衡饮食指南

了解哪些食物可以帮助控制糖尿病 饮食在糖尿病控制中的重要性 适当的饮食对于控制糖尿病至关重要。患有这种疾病的人需要注意饮食以保持血糖水平......