Остеопороза: как да я разпознаем и лекуваме
Остеопорозата се нарича тиха болест, защото еволюцията й е почти безсимптомна. Да се говори за заболяване обаче е неправилно, тъй като това е по-скоро състояние, което се среща при рискови индивиди
Ефектът от това състояние е намаляване на костната тъкан, следователно повишена чувствителност към фрактури, особено тези в гръбначния стълб, китките и бедрата.
За да се диагностицира остеопорозата, е необходимо да се направи тест MOC (компютърна костна минералометрия), който точно идентифицира състоянието на здравето на костите.
Остеопорозата, коварен проблем
Един от последните случаи, в които се намесихме, беше на 72-годишен мъж, който за щастие живееше с дъщеря си.
Жената се свърза с нас разтревожена в 11 часа в неделя, тъй като баща й се е подхлъзнал в къщата и вече не може да ходи, освен това се оплаква от силни болки в бедрото в зависимост от позата, която е заел.
Следователно нашият медицински служител отиде в къщата и извърши преглед.
При първия оглед се оказа, че става дума за фрактура на бедрена кост.
За щастие случаят се оказал положителен и мъжът претърпял операция на протезиране и впоследствие тествани за състояние на костите.
Очевидно, както беше лесно да се отгатне, мъжът имаше доста сериозно състояние на остеопороза.
Какво е остеопороза
Както казахме преди, остеопорозата е състояние.
Много пациенти идват в нашия лекарски кабинет в Рим, оплаквайки се от падане, често падане у дома, и страх от счупване на кост, особено китката и бедрената кост, както в току-що описания случай.
Състоянието на остеопороза се характеризира с намаляване на здравината на костите, като по този начин се увеличава възможността от получаване на фрактури дори от тривиални падания или дори при полагане на малки усилия, като вдигане на тежест.
Казахме, че остеопорозата е състояние, при което здравината на костите намалява.
Това се характеризира с масата, следователно количеството и качеството на костта.
Въпреки че преди време беше общоприето схващане, че остеопорозата е типичен проблем на стареенето, сега е открито, че не само този фактор влияе върху здравината на костите, но и други състояния, които се появяват особено по време на юношеството.
Качеството на костите се променя
Качеството на костите се променя значително в хода на живота.
Костите са изградени от жива тъкан, включително колаген и калциев фосфат, минералът, който прави костите твърди.
По време на живота тази структура непрекъснато се обновява, отлага се нова костна тъкан и се отстранява старата тъкан.
С течение на годините обаче количеството кост, което се обновява, е все по-малко от това, което се отстранява, така че плътността и качеството на тъканта вече не са оптимални.
Пиковата плътност настъпва около 30-годишна възраст и е много важно да се създадат всички условия този пик да бъде в правилните параметри и тук започваме да откриваме причините за остеопорозата.
Остеопороза, какви са причините
Като оставим настрана старостта, която вече разгледахме, другите причини за остеопороза се намират в детството и юношеството.
Ако развитието на костите в тези два етапа на развитие не е оптимално, човек няма да достигне добра пикова плътност на костната маса като възрастен.
Колкото по-голям е натрупаният костен резерв, толкова по-малка е вероятността от остеопороза като възрастен.
Други причини за това състояние включват по-бърза от нормалната костна резорбция, по-бавен растеж, и двата фактора.
При жените най-честата причина е настъпването на менопаузата.
Всъщност през този период тялото произвежда по-малко естроген и съответно костната маса намалява.
Същото явление възниква, ако яйчниците са отстранени или по време на химиотерапия и радиотерапия.
Други фактори, които трябва да имате предвид, са диетата и приемането на определени лекарства.
Що се отнася до диетата, беше отбелязано, че остеопорозата е по-честа при хора, които имат нисък прием на калций и витамин D.
Дългосрочният прием на някои лекарства, като антиепилептици и глюкокортикоиди, също оказва влияние върху костната маса.
Анорексия нервоза, алкохолизъм, тютюнопушене са други причини, които трябва да бъдат наблюдавани, както и условието, че има чести сривове в семейството, оттук и известна познатост на разстройството.
Лечение на остеопороза
Тъй като това е предимно безсимптомно заболяване, първият съвет е да се подлагате на редовни специализирани медицински прегледи, когато сте над 50/60 години, за да се държите под контрол и да предотвратите появата на заболяването.
Истински лек, за съжаление, не съществува; всъщност остеопорозата е необратим процес, който обаче лесно може да се контролира с определени мерки.
Първото нещо, което трябва да направите, е да следвате внимателна диета, насочена към въвеждане на витамин D, който трябва да се допълва, тъй като е оскъден в храната, и калций.
Консултацията с Вашия лекар може да бъде полезна, за да разберете дали трябва да приемате добавки с храна или добавки.
Трябва да се практикува редовна физическа активност и дори възрастните хора трябва да се движат, защото приковаването на легло намалява костната маса.
Има и лекарства и добавки, които могат да забавят процеса на загуба на костна маса или да увеличат костната плътност.
Обезопасяването на дома, особено ако има хора в риск, със сигурност е добър начин за предотвратяване на падания и счупвания.
Прочетете също
Какво да знаете за травмата на шията при спешни случаи? Основи, признаци и лечения
Лумбаго: какво е това и как да се лекува
Болки в гърба: Значението на постуралната рехабилитация
Цервикалгия: Защо имаме болка във врата?
O.Therapy: Какво представлява, как действа и за какви заболявания е показана
„Обвързана с пола“ болка в гърба: разликите между мъжете и жените
Относно остеопорозата: Какво представлява тестът за костна минерална плътност?
Остеопороза, какви са подозрителните симптоми?
Остеопороза: определение, симптоми, диагностика и лечение
Болка в гърба: наистина ли е спешна медицинска помощ?