علائم حمله قلبی و 5 راه پیشگیری از آن را بشناسید

By کریستیانو آنتونینو On ممکن است 9، 2023

سلامتی لغزنده

حمله قلبی یک اورژانس پزشکی تهدید کننده زندگی است که اکثر مردم در طول زندگی خود نگران آن هستند. در صورت عدم درمان فوری می تواند کشنده باشد

حمله قلبی می تواند به بافت قلب آسیب برساند به طوری که عضله قلب باقی مانده نتواند خون کافی را از قلب پمپ کند.

با این حال، اقدام سریع بهترین شانس را برای درمان به ارمغان می آورد.

این مقاله نحوه برخورد با حمله قلبی را بررسی خواهد کرد.

او همچنین روش های پیشگیری را مرور می کند، گزینه های درمانی را توضیح می دهد و علائم حمله قلبی را شرح می دهد

دلایل حمله قلبی

کمبود خون اکسیژن دار به عضله قلب باعث حمله قلبی می شود.

این زمانی اتفاق می افتد که یک شریان کرونر به دلیل بیماری عروق کرونر مسدود شود.

هنگامی که بیماری عروق کرونر رخ می دهد، چربی ها و کلسترول می توانند رسوب یا پلاک هایی را روی دیواره شریان ایجاد کنند که به آن تصلب شرایین می گویند.

با گذشت زمان، پلاک ها رگ های خونی را باریک می کنند، که در نهایت جریان خون را مسدود می کند.

حمله قلبی در مقابل ایست قلبی: تفاوت چیست؟

ایست قلبی زمانی اتفاق می افتد که ضربان قلب ناگهان متوقف شود.

زمانی که ایست قلبی کشنده باشد، به عنوان مرگ ناگهانی قلبی شناخته می شود.

حمله قلبی یک مشکل در گردش خون است که در آن جریان خون به قلب مسدود می شود، اما قلب از تپش باز نمی ایستد.

هر دو بسیار جدی هستند و در صورت عدم درمان فوری می توانند منجر به مرگ شوند.

علائم حمله قلبی چیست؟

علائم حمله قلبی در ابتدا خفیف هستند و می توانند تا چند روز تا زمان وقوع حمله واقعی باقی بمانند.

اگر علائم شایع حمله قلبی یا علائم هشدار دهنده را تجربه کردید، با 112/118 تماس بگیرید یا از شخصی بخواهید که فوراً با 911 تماس بگیرد.

با شروع علائم حمله قلبی چه باید کرد؟

با شماره اورژانس تماس بگیرید

تماس با شماره اورژانس سریع ترین و ایمن ترین راه برای دسترسی به مراقبت های پزشکی اورژانسی است به جای اینکه از کسی بخواهید شما را به بیمارستان برساند.

امدادگران برای احیای افرادی که از حملات قلبی رنج می برند آموزش دیده اند و همچنین می توانند آنها را برای درمان اورژانسی پیشرفته به بیمارستان منتقل کنند.

در "زنجیره نجات" این باید یک عمل تقریباً آنی باشد تا شانس موفقیت مداخله اضطراری را بهبود بخشد.

نبض را بررسی کنید

باید نبض قربانی را چک کنید. اگر نبض وجود نداشته باشد و قربانی پاسخ ندهد، احتمالاً دچار ایست قلبی شده است که نیاز به احیای قلبی ریوی فوری (CPR) و استفاده از دستگاه خارجی خودکار دارد. Defibrillator (AED) در صورت امکان.

اپراتور شماره اضطراری در صورتی که آموزش CPR AED را تکمیل نکرده باشید، مراحل را راهنمایی می کند.

اگر در یک مکان عمومی هستید، AED در اکثر ساختمان ها و ادارات موجود است.

این وسیله نجات دهنده ای است که برای احیای افرادی که از اورژانس های قلبی رنج می برند استفاده می شود.

از آسپرین استفاده کن

با حمله قلبی، قربانی نبض خواهد داشت و هوشیار است.

اپراتور شماره اضطراری ممکن است به شما توصیه کند در صورت وجود آسپرین برای جلوگیری از لخته شدن خون به قربانی بدهید.

آسپرین می تواند میزان آسیب به قلب را محدود کند.

پس از رسیدن امدادگران، قربانی را به بیمارستان منتقل می‌کنند و در آنجا برای نوع خاصی از حمله قلبی که دارند تحت درمان قرار می‌گیرند.

استراحت کن و منتظر باش امبولانس رسیدن

اگر قربانی حمله قلبی شده اید و تنها هستید، پس از فعال شدن آمبولانس، مشکل مدیریت اضطراب خواهد بود، زیرا ترس یک واکنش طبیعی است، به خصوص اگر اولین واکنش باشد.

استراحت در حین انتظار برای تیم پزشکی، فشار وارده بر قلب را که تلاش می کند خون را به اطراف بدن پمپاژ کند، کاهش می دهد.

استراحت می تواند شامل نشستن یا دراز کشیدن باشد، هر موقعیتی که برای شما راحت تر باشد.

امدادگران برای حل مشکل آموزش دیده اند، روی آن تمرکز کنید.

لباس های تنگ را گشاد کنید

در حالی که منتظر رسیدن آمبولانس هستید، هر واکنش دهنده اولیه باید لباس های تنگ قربانی مانند کراوات یا کمربند را شل کند.

تنفس قربانی را آسان تر می کند.

لباس های گشادتر همچنین ارزیابی قربانی را برای پرسنل آمبولانس آسان تر می کند.

چگونه از حمله قلبی جلوگیری کنیم؟

در حالی که کنترل همه خطرات حمله قلبی مانند افزایش سن، جنسیت و سابقه خانوادگی ممکن نیست، برخی از خطرات بیماری قلبی وجود دارد که می توانید آنها را کنترل کنید.

درمان های جایگزین و تغییر سبک زندگی می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد و خطر نارسایی قلبی را کاهش دهد.

رژیم سالم

یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند به کاهش احتمال حمله قلبی کمک کند.

یک رژیم غذایی سالم می تواند شامل مصرف میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل، پروتئین های حیوانی بدون چربی و ماهی باشد.

همچنین باید مصرف گوشت های فرآوری شده، کربوهیدرات های تصفیه شده و نوشیدنی های شیرین را محدود کنید.

ورزش/فعالیت بدنی منظم

فعالیت بدنی یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی است.

شما باید حداقل 150 دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط یا 75 دقیقه ورزش در هفته داشته باشید.

اگر در حال حاضر فعالیت بدنی ندارید، به سادگی کمتر بنشینید و بیشتر حرکت کنید.

مصرف داروها

پست‌های مرتبط

هزینه های بهداشتی در ایتالیا: بار فزاینده ای بر خانوارها

آوریل 11، 2024

هشدار پرندگان: بین تکامل ویروس و خطرات انسانی

آوریل 4، 2024

یک روز در زرد در برابر اندومتریوز

مار 28، 2024

امید و نوآوری در مبارزه با سرطان پانکراس

مار 27، 2024

اگر بیماری قلبی یا هر نوع بیماری دارید، پزشک ممکن است داروهایی برای کنترل قند خون، فشار خون و سطح کلسترول خون شما تجویز کند.

ضروری است که تمام داروها را طبق دستور تیم مراقبت های بهداشتی خود مصرف کنید.

اما آسپرین را به عنوان یک اقدام پیشگیرانه مصرف نکنید، مگر اینکه تیم مراقبت بهداشتی به شما بگوید.

اجتناب از سیگار کشیدن

اگر سیگاری هستید، در خطر ابتلا به مشکلات سلامتی هستید، بنابراین مهم است که در اسرع وقت آن را ترک کنید.

اگر ترک سیگار برای شما یک چالش است، از پزشک خود برای ترک این عادت با استفاده از روش های اثبات شده کمک بخواهید. سعی کنید از دود دست دوم نیز اجتناب کنید!

چگونه مهارت های نجات جان را یاد بگیریم؟

آموزش و پاسخ فوری از عوامل کلیدی در بهبود میزان بقای قربانی است.

در حالی که یک اپراتور شماره اضطراری می تواند شما را از طریق مراحل لازم برای کمک به قربانی راهنمایی کند، بسیار توصیه می شود که آموزش CPR را برای انجام انجام دهید. کمک های اولیه با اطمینان اقدام می کند

دوره صدور گواهینامه CPR همه چیزهایی را که برای نجات یک زندگی در حمله قلبی یا اورژانس ایست قلبی ناگهانی باید بدانید را پوشش می دهد.

علاوه بر این، دوره های CPR آنلاین یک گزینه عالی برای حرفه ای های پرمشغله است.

حتی اگر شما یک متخصص مراقبت های بهداشتی نیستید، همچنان می توانید تکنیک های CPR را با سرعت دلخواه خود، با آسودگی خاطر در خانه یا محل کار خود یاد بگیرید.