बेचैन पैर सिंड्रोम: यह क्या है और इसका इलाज कैसे करें
छोटे झटके और झटके, झुनझुनी और झुनझुनी, पैरों को हिलाने की आवश्यकता: ये 'रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम' के मुख्य लक्षण हैं, एक तंत्रिका संबंधी विकार जो विशेष रूप से महिलाओं को प्रभावित करता है और मुख्य रूप से दिन के अंत में या रात में होता है।
बेचैन पैर सिंड्रोम: इस विकार के कारण
इस विकार के मुख्य कारणों में से एक डोपामाइन में शारीरिक गिरावट है, एक न्यूरोट्रांसमीटर जिसका स्तर विशेष रूप से शाम को गिरता है, जिससे लक्षण संकेत मिलते हैं: सेरेब्रल कॉर्टेक्स के तहत डोपामिनर्जिक सिस्टम न्यूरॉन्स से बना होता है जो आंदोलन को नियंत्रित करता है, और इसकी शिथिलता भेजता है मांसपेशियों को गलत संकेत देने से निचले अंगों में बेचैनी और बेचैनी होती है।
यही कारण है कि आपको अपने पैरों को फैलाने के लिए घूमने और टहलने की आवश्यकता महसूस होती है।
डोपामाइन में गिरावट विशेष रूप से शाम और रात के घंटों में होती है, जिससे सोना मुश्किल हो जाता है या नींद भी बाधित हो जाती है।
इस सिंड्रोम के पीड़ित भी अनिद्रा से पीड़ित होते हैं, क्योंकि निचले अंगों में बेचैनी केवल आंदोलन से राहत देती है, जिससे रोगी को बिस्तर से बाहर निकलने के लिए मजबूर किया जाता है और इस प्रकार नींद की गुणवत्ता प्रभावित होती है।
बेचैन पैर सिंड्रोम: एक ही विकार के दो रूप
इस सिंड्रोम के दो रूप हैं, जिन्हें प्राथमिक या द्वितीयक रूप के रूप में जाना जाता है।
पहले मामले में, सिंड्रोम पारिवारिक या अज्ञातहेतुक है और इसलिए इसका कारण अज्ञात है, और आमतौर पर 40 वर्ष की आयु के आसपास होता है।
दूसरी ओर, द्वितीयक रूप, 'बाद में' शुरू होता है और अन्य बीमारियों, विकारों या स्थितियों से जुड़ा होता है, जैसे कि लोहे की कमी, गुर्दे की कमी, टाइप 2 मधुमेह, परिधीय न्यूरोपैथी जैसे कि यूरेमिया और मधुमेह से जुड़े हुए हैं, और एक्स्ट्रामाइराइडल सिस्टम में बदलाव जैसे रीढ़ की हड्डी में गर्भनाल के घाव, लेकिन साथ ही हार्मोनल परिवर्तन जैसे कि रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था (विशेषकर तीसरी तिमाही में) और अंत में, न्यूरोडीजेनेरेटिव रोग जैसे कि पार्किंसंस।
निदान और उपचार
इस सिंड्रोम का निदान करने के लिए, कोई वाद्य या आक्रामक परीक्षा आवश्यक नहीं है, लेकिन न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा लक्षणों का नैदानिक अवलोकन पर्याप्त है।
उपचार के लिए, यह लक्षणों और असुविधा की सीमा और आवृत्ति पर बहुत निर्भर करता है: कुछ मामलों में यह जीवन शैली पर कार्य करने, नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए पर्याप्त है, जैसे कि बिस्तर पर जाना और नियमित समय पर जागना, समर्पित करना आराम की गतिविधियों के लिए और सोने से पहले उत्तेजक पदार्थों का सेवन कम करने के लिए।
जब ये रोज़मर्रा के उपाय पर्याप्त नहीं होते हैं, तो ड्रग थेरेपी अगला कदम है: सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में डिपेनिनोगोनिस्ट और एंटीकॉन्वेलसेंट हैं।
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