इटली में, ४० से अधिक उम्र की २३% महिलाएं और ६० से अधिक उम्र के १४% पुरुष ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित हैं; यह अनुमानित 23 इटालियंस को प्रभावित करता है, जिनमें से 40% रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाएं हैं

दुर्भाग्य से, अभी भी ऐसे लोग हैं जो सोचते हैं कि ऑस्टियोपोरोसिस केवल उम्र का दोष है या कुछ ऐसा है जिससे जल्द या बाद में निपटा जाना चाहिए।

कुछ इटालियंस नियमित जांच से गुजरते हैं और रोकथाम करते हैं: वे आमतौर पर एक विशेषज्ञ के पास जाते हैं जब हड्डी की नाजुकता की स्थिति पहले से ही गंभीर और समझौता होती है।

20 अक्टूबर, विश्व ऑस्टियोपोरोसिस दिवस, इसके बारे में बात करने और झूठे मिथकों को दूर करने का भी एक अवसर है।

ऑस्टियोपोरोसिस विशिष्ट लक्षणों के साथ खुद को प्रकट नहीं करता है? सच

फ्रैक्चर होने तक ऑस्टियोपोरोसिस एक मूक बीमारी है।

पहला फ्रैक्चर अक्सर गिरने के बाद कलाई या पसली का फ्रैक्चर होता है, जिसे अक्सर कम करके आंका जाता है और इसे "दर्दनाक" माना जाता है।

या एक कशेरुका का फ्रैक्चर, जो आधे से अधिक मामलों में दर्द का कारण नहीं बनता है: ऊंचाई में कमी या उपस्थिति रीढ़ की हड्डी में विकृति (घुमावदार पीठ या कूबड़) कशेरुकी फ्रैक्चर के चेतावनी संकेत हो सकते हैं।

क्या यह केवल एक महिला विकृति है? झूठा

हड्डियों को प्रभावित करने वाली सभी बीमारियों में ऑस्टियोपोरोसिस सबसे आम है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करता है।

हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं को ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित होने की संभावना चार गुना अधिक होती है।

ऐसा इसलिए है, क्योंकि रजोनिवृत्ति के बाद के पहले वर्षों में, एस्ट्रोजन में कमी से हड्डियों के द्रव्यमान में अधिक तेजी से कमी आती है।

क्या सामान्य प्रयोगशाला परीक्षणों द्वारा ऑस्टियोपोरोसिस का निदान किया जाता है? सच

पहला निदान एमओसी पर आधारित है, एक एक्स-रे तकनीक जो हड्डी के द्रव्यमान का आकलन प्रदान करती है, जो बदले में फ्रैक्चर के जोखिम से संबंधित है।

जैसे-जैसे हड्डी का द्रव्यमान घटता है, फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है।

हालांकि, ऑस्टियोपोरोसिस या फ्रैक्चर के साथ संगत एमओसी के मामले में, सही निदान के लिए रीढ़ की एक्स-रे और विशिष्ट रक्त और मूत्र परीक्षण की आवश्यकता होती है।

क्या ऑस्टियोपोरोसिस केवल बुढ़ापे में होता है? झूठा

ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जो मुख्य रूप से बढ़ती उम्र के साथ होती है, लेकिन ऑस्टियोपोरोसिस के ऐसे भी रूप हैं जो युवा लोगों को प्रभावित कर सकते हैं।

ये अक्सर एक माध्यमिक प्रकृति के होते हैं, यानी हड्डियों या पुरानी बीमारियों पर नकारात्मक प्रभाव वाली दवाओं के उपयोग से जुड़े होते हैं जो कंकाल (कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एंटीपीलेप्टिक्स, हेपरिन, मौखिक थक्कारोधी, मूत्रवर्धक) को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

क्या हल्के मामलों में ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज कैल्शियम और विटामिन डी की खुराक से किया जा सकता है? सच

अधिकांश रोगियों में, यदि एमओसी फ्रैक्चर या विशेष जोखिम वाले कारकों की अनुपस्थिति में हड्डी के द्रव्यमान में मामूली कमी दिखाता है, तो कैल्शियम (आहार या पूरक के साथ) और विटामिन डी का एक साधारण पूरक पर्याप्त है।

यदि, दूसरी ओर, रोगी को पहले से ही ऑस्टियोपोरोसिस फ्रैक्चर हुआ है या अन्य जोखिम कारक (जैसे कोर्टिसोन) हैं, तो अक्सर औषधीय चिकित्सा को संयोजित करना आवश्यक होता है, स्पष्ट रूप से माध्यमिक ऑस्टियोपोरोसिस के कारणों को छोड़कर, जिन्हें लक्षित चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

क्या सूर्य कंकाल को मजबूत बनाता है? झूठा

सूर्य के संपर्क में आने से शरीर को विटामिन डी का उत्पादन करने में मदद मिलती है, जो हड्डियों में कैल्शियम को ठीक करने के लिए उपयोगी है, लेकिन यह भी सच है कि ज्यादातर मामलों में विटामिन डी का पर्याप्त उत्पादन सुनिश्चित करने के लिए अकेले सूर्य के संपर्क में आना पर्याप्त नहीं है।

विशेष रूप से, सबसे अधिक जोखिम वाले लोग बुजुर्ग हैं, खासकर यदि वे संस्थागत हैं या अपने घर नहीं छोड़ते हैं, जो लोग अधिक वजन वाले हैं और गहरे रंग के लोग हैं।

क्या धूम्रपान रोग को बढ़ा या बढ़ा सकता है? सच

अध्ययनों से पता चलता है कि धूम्रपान हड्डियों के द्रव्यमान के नुकसान के साथ जुड़ा हुआ है, इतना ही नहीं धूम्रपान छोड़ने का लगभग वही प्रभाव पाया गया है जो दवाओं के रूप में नए हड्डी के ऊतकों के निर्माण को बढ़ावा देता है।

जबकि शराब का सेवन न केवल ओस्टियोब्लास्ट्स की गतिविधि को बाधित करता है, जो कोशिकाएं हड्डी का निर्माण करती हैं, बल्कि विटामिन डी के निर्माण को भी रोकती हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस के मरीजों को व्यायाम नहीं करना चाहिए? झूठा

हड्डियों का नंबर एक दुश्मन गतिहीन हो रहा है।

ऑस्टियोपोरोसिस को आपकी हड्डियों को नुकसान पहुंचाने से रोकने के लिए, कुछ स्वस्थ व्यायाम करना एक अच्छा विचार है, हमेशा अपनी उम्र और अपनी नैदानिक ​​स्थिति और स्वास्थ्य की स्थिति के आधार पर अपने डॉक्टर से निर्णय लें।

नृत्य कंकाल स्वास्थ्य में भी मदद कर सकता है।

ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर के खतरे को ठीक नहीं किया जा सकता है लेकिन केवल 'रोका' जाता है? झूठा

ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार के लिए वर्तमान में उपलब्ध दवाएं एमओसी और सबसे बढ़कर, फ्रैक्चर जोखिम को कम करने के संदर्भ में महत्वपूर्ण सुधार लाने में सक्षम हैं।

इसके अलावा, ऑस्टियोपोरोसिस के कई मामलों में माध्यमिक और माध्यमिक दोनों, पैथोलॉजी का निदान और उपचार (हाइपरथायरायडिज्म, हाइपरकोर्टिसोलिज्म, सीलिएक रोग) जिसके कारण ऑस्टियोपोरोसिस का विकास हुआ, फ्रैक्चर जोखिम में महत्वपूर्ण कमी में योगदान देता है।

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स्रोत:

पोलीक्लिनिको मिलानो