Rheumatoid arthritis, 3 gejala dasar

By Cristiano Antonino On Mar 11, 2023

Rheumatoid arthritis adalah penyakit yang melemahkan yang dapat menyebabkan nyeri sendi, pembengkakan, dan kekakuan. Meskipun ada banyak gejala RA yang jelas, ada juga beberapa gejala halus yang sering diabaikan orang

Mari kita bahas tiga gejala rheumatoid arthritis yang paling umum.

Temui dokter Anda untuk diagnosis jika Anda mengalami salah satu dari ini.

Apa itu Rheumatoid Arthritis (RA)?

Rheumatoid arthritis, sering dikenal sebagai RA, adalah kondisi autoimun dan peradangan di mana sistem kekebalan Anda secara tidak sengaja menyerang sel-sel sehat di tubuh Anda, menyebabkan peradangan (pembengkakan yang menyakitkan) di area tubuh Anda yang terkena.

RA terutama menargetkan persendian, biasanya sejumlah persendian sekaligus.

RA sering memengaruhi sendi tangan, pergelangan tangan, dan lutut.

Jaringan sendi rusak pada sendi yang terkena RA karena peradangan pada lapisan sendi.

Rasa sakit yang bertahan lama atau terus-menerus, ketidakstabilan (kehilangan keseimbangan), dan kelainan bentuk semuanya dapat terjadi akibat kerusakan jaringan ini (ketidaksempurnaan).

Selain jaringan tersebut, RA dapat membahayakan organ lain seperti jantung, paru-paru, mata, dan jaringan lain di seluruh tubuh. (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit)

Tiga Gejala RA

Mereka yang terkena rheumatoid arthritis dipengaruhi secara berbeda.

Beberapa orang mengalami masalah sendi untuk jangka waktu yang lama.

Yang lain mengalami perkembangan gejala rheumatoid arthritis yang cepat.

Banyak orang mengalami serangan gejala yang diikuti dengan periode tanpa gejala (remisi).

Gejala artritis reumatoid terutama meliputi:

Banyak sendi mungkin mengalami nyeri, edema, kaku, dan nyeri
Kelelahan (kelelahan parah) (kelelahan ekstrim)
Demam

Gejala lain termasuk kekakuan, terutama di pagi hari atau setelah menghabiskan banyak waktu duduk.

Di kedua sisi tubuh Anda, persendian yang sama terasa nyeri dan kaku, disertai kelemahan. (Klinik Cleveland)

Tinggal bersama RA

Gejala RA Anda kadang-kadang bisa memburuk sambil merasa lebih baik di lain waktu.

Dengan penggunaan obat-obatan dan perawatan lainnya, dokter Anda akan bekerja sama dengan Anda untuk mengurangi gejala Anda.

Anda memiliki kemampuan setiap hari untuk membantu diri Anda sendiri dalam mengelola RA Anda.

Berikut adalah beberapa teknik.

Jaga dirimu: Komponen penting dalam mengobati RA adalah menjaga kesehatan yang baik dan mengikuti kondisinya.

Gunakan obat Anda sesuai anjuran.

Cobalah untuk memanfaatkan setiap dosis.

Beri tahu dokter Anda tentang efek samping apa pun.

Jika Anda memiliki pertanyaan, tanyakan kepada mereka atau apoteker Anda.

Ikuti terus kunjungan dokter Anda, bahkan ketika rasa sakit dan kekakuan Anda tidak terlalu menjadi masalah.

Kunjungi dokter Anda dua sampai empat kali setahun.

Latihan: Anda mungkin tidak ingin bergerak jika mengalami ketidaknyamanan dan kekakuan sendi.

Tetapi Anda harus berusaha untuk tetap seaktif mungkin.

Ini mengurangi gejala dan melindungi Anda dari masalah jangka panjang.

Diet: Meskipun banyak penelitian tentang nutrisi dan rheumatoid arthritis, tidak ada bukti nyata bahwa diet tertentu bermanfaat.

Tapi makan makanan yang seimbang dan sehat selalu merupakan ide yang bagus.

Ini mengurangi peradangan.

Asam lemak omega-3 yang ditemukan pada ikan seperti salmon, trout, tuna, dan sarden mengurangi produksi sitokin, yang menyebabkan peradangan meningkat. Menurut penelitian, asam lemak omega-3 dapat mengurangi ketidaknyamanan sendi dan kekakuan di pagi hari.

Pertahankan Berat Badan Anda: Kondisi kelebihan berat badan atau obesitas terlihat pada sekitar dua pertiga pasien RA.

Peluang remisi yang lebih baik dan lebih sedikit masalah dapat terjadi akibat penurunan berat badan.

Sitokin dilepaskan oleh sel-sel lemak.

Lebih banyak sitokin dihasilkan dari lebih banyak sel lemak, dan lebih banyak sitokin dihasilkan dari lebih banyak peradangan.

Ini memperburuk gejala RA dan semakin merusak tubuh Anda.

Pos terkait

Belanja kesehatan di Italia: beban rumah tangga yang semakin besar

April 11, 2024

Aviary Alert: Antara Evolusi Virus dan Risiko Manusia

April 4, 2024

Sehari dengan warna kuning melawan endometriosis

Mar 28, 2024

Harapan dan Inovasi dalam Melawan Kanker Pankreas

Mar 27, 2024

Konsultasikan dengan Terapis Okupasi atau Fisik: Untuk membantu melindungi persendian Anda, terapis dapat mendemonstrasikan cara menggerakkan tubuh Anda dengan aman saat melakukan tugas biasa seperti mengangkat kotak.

Mereka juga dapat menunjukkan kepada Anda aktivitas aman yang dapat Anda lakukan di rumah. Anda ingin menjadi lebih kuat tetapi tidak ingin memaksakan diri terlalu jauh dan memicu gejolak.

(WebMD)

Rheumatoid arthritis mempengaruhi setiap orang secara berbeda

Sangat penting untuk mengikuti saran dokter Anda, memperhatikan kebiasaan gaya hidup Anda, dan memperhatikan tanda-tanda lain yang mungkin muncul untuk mencegah gejala.

Dengan perawatan dan pengelolaan yang tepat, Anda dapat mempertahankan gaya hidup aktif saat hidup dengan RA.

Referensi

"Radang Sendi (RA)." Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, 27 Juli 2020, www.cdc.gov/arthritis/basics/rheumatoid-arthritis.html#:~:text=Rheumatoid%20arthritis%2C%20or%20RA%2C%20is,usually%20many%20joints%20at%20once.

"Rheumatoid Arthritis (RA): Penyebab, Gejala & Faq Pengobatan." Klinik Cleveland, my.clevelandclinic.org/health/diseases/4924-rheumatoid-arthritis.

“12 Tips Hidup dengan Rheumatoid Arthritis: Diet, Olahraga, dan Stres.” WebMD, WebMD, www.webmd.com/rheumatoid-arthritis/tips-living-with-ra.

sumber

Rumah Sakit Darurat Kingwood

Kesehatan slider