脱水症の応急処置：必ずしも暑さに関係しない状況に対応する方法を知る

脱水症状は通常、夏の暑さに関連しており、実際、水分が枯渇するリスクが最も高いのはその季節です。しかし、これは常に当てはまるわけではなく、一連の状況全体で応急処置の方法を知ることが必要です。

この夏の最大の脅威と、それを防ぐためにできることについて詳しく学んでください。

脱水症とは、人体に十分な量の水分がないことです。

それは体がそれが作り出すことができるより多くの液体と電解質を失うときに起こります。

脱水症は、熱中症や熱射病などの熱関連の病気の一般的な影響です。

しかし、それは冬の間にも発生する可能性があります。

この状態に寄与する他の一般的な要因は、高熱と嘔吐特定の薬（利尿薬）を服用しています。

また、水分、特に水を十分に飲まないことで脱水症状になることもあります。

多くの人は、この状態がどれほど一般的であるかに驚くでしょう。

人体はほんの数杯の水以上のものを必要とします。正常に機能するには、ナトリウム、カルシウム、カリウム、塩化物を含む電解質が必要です。

これらの電解質は、脳と臓器の間で信号を送る役割を果たします。また、適切な血液量を維持するのにも役立ちます。

適切なpHレベルと電解質のバランスがないと、頭痛、倦怠感、筋肉痛を経験する可能性があります。

脱水症状の一般的な兆候は次のとおりです。

脱水症は深刻な健康上の合併症を引き起こす可能性があります。

認識されないままにしておくと、健康被害、尿や腎臓の問題、血液量減少のショックを引き起こす可能性があります。

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治療を開始するには、電解質とあなたの体の間の重要な関係を理解することから始めます。

兆候や症状を認識できることは、適切なものを提供するための鍵です応急処置ケア。

重度の脱水症状の兆候が見られる場合は、できるだけ早く緊急医療援助を求めてください。重度の脱水症状は緊急事態であり、すぐに治療しないと生命を脅かす状況につながる可能性があります。治療が遅れると、昏睡状態になるか、さらに悪いことに死に至る可能性があります。
EMSが到着するのを待っている間、人を涼しい場所に移動します。体温を下げ、失神を防ぐために、横になってもらいます。
人の体の重要な部分に涼しくて濡れた服を着てください。これらには、首顔の領域、脇の下、太ももの内側、手首。冷たいアプリケーションは、体が熱射病の可能性を回避することを可能にします。
水または電解質飲料を一口飲んで、水分補給をしてください。嘔吐を引き起こす可能性のある水分の突然の大量摂取を避けるために、飲酒を支援してください。

ERに行かなくても、基本的に軽度から中等度の脱水症状を治療できます。ただし、脱水症状を経験した後は、医師に相談することをお勧めします。