Laterale kniepijn? Kan het iliotibiaal bandsyndroom zijn
Iliotibiaal bandsyndroom: een aanhoudende pijn aan de zijkant van de knie, vooral tijdens (of na) hardlopen of stevig wandelen: dit kan het iliotibiale bandsyndroom zijn (ook bekend als runner's knee)
De iliotibiale band bevindt zich in het iliotibiale gebied, het laatste deel van de fascia lata, die de oppervlakkige spieren van de dij bekleedt
Het iliotibiale bandsyndroom is een ontstekingsproces op dit gebied; het treedt op bij mechanische wrijving, die te wijten kan zijn aan overbelasting in aanwezigheid van predisponerende factoren.
Anatomische factoren zoals knievarus, tibia varus of dysmetrie van de onderste ledematen spelen een rol, evenals overbelasting, sporten op harde of oneffen ondergrond of een verkeerde houding bij hardlopen of lopen.
Symptomen en diagnose van iliotibiale banding
De patiënt ervaart pijn in de knie, vooral in het buitenste laterale gebied, bij het buigen of strekken van het gewricht, en een gevoel van stijfheid.
De pijn is zodanig dat het de voortzetting van sportactiviteiten verhindert en de neiging heeft om af te nemen bij rust.
Bij het optreden van symptomen dient een specialist te worden geraadpleegd.
De diagnose is meestal klinisch en beoordeelt de flexibiliteit en kracht van de spieren, de anatomie van de onderste ledematen, het looppatroon van de patiënt en de locatie van de pijn, inclusief specifieke tests.
Instrumentele onderzoeken (echografie, röntgenfoto's) kunnen nuttig zijn als een differentiële diagnose met andere pathologieën met vergelijkbare symptomen vereist is.
Hoe wordt het iliotibiaal bandsyndroom behandeld?
De aanpak is aanvankelijk conservatief en behandelingen zoals cryotherapie, infiltraties, lasertherapie en schokgolven kunnen geïndiceerd zijn.
Rekoefeningen van de fascia lata en de iliotibiale band kunnen ook nuttig zijn, evenals het gebruik van gepersonaliseerde sportinlegzolen, die tijdens het sporten in schoenen kunnen worden gestoken.
De inlegzolen dempen de spanningen op de knie en herstellen het evenwicht in de houding, wat over het algemeen een terugkeer naar sport mogelijk maakt.
In sommige zeldzame gevallen is een operatie vereist.
Lees ook:
Titanium knieprothese van 3D-printer: Gemelli ontvangt 's werelds eerste implantaat
Polsfractuur: hoe het te herkennen en te behandelen?
Carpaal Tunnel Syndroom: diagnose en behandeling
Kniebandruptuur: symptomen en oorzaken