Dureri de spate: este cu adevărat o urgență medicală?

By Cristiano Antonino On Februarie 6, 2023

Sănătate cursor

Știați că durerea de spate este unul dintre cele mai frecvente motive pentru care oamenii merg la camera de urgență? Această boală comună este experimentată de aproximativ 80% dintre adulți la un moment dat în viața lor

Intensitatea durerilor de spate poate varia de la surdă și dureroasă la bruscă și acută.

Astăzi discutăm despre riscurile, cauzele și tratamentele durerilor de spate.

Cauzele durerilor de spate

Unii oameni se nasc cu durere, în timp ce alții dezvoltă dureri de spate de-a lungul vieții.

Mai mulți factori sunt în general atribuiți problemelor de spate.

În ciuda tuturor acestor cauze, mai mult de 80% dintre cazurile cunoscute au cauze neidentificate.

Cauzele durerii de spate pot fi următoarele:

Sciatică – Durere care începe de la șold și fese și continuă pe tot piciorul. Sciatica indică faptul că nervul sciatic este cauza durerii în această afecțiune.
Hernie sau ruptură de disc – Cunoscută și sub denumirea de „umflare”, „ruptură” sau „ruptură”, o hernie de disc apare atunci când discul se scurge prin stratul exterior de ligamente care îl înconjoară. Între fiecare vertebră a coloanei vertebrale sunt spinal nervi care se ramifică de la măduva spinării la o anumită zonă a corpului. Dacă un disc iese peste un nerv spinal, durerea se poate extinde în zona corpului deservită de acel nerv. Este foarte frecvent ca un disc rupt să apară atunci când o persoană are vârsta cuprinsă între 30 și 40 de ani.
Scolioza – Studiile arată că există mai multe cauze ale scoliozei, cum ar fi deformările congenitale ale coloanei vertebrale, afecțiunile genetice și/sau osteoporoza. De asemenea, adulții pot dezvolta scolioză din cauza uzurii cauzate de vârstă. În ciuda listei extinse de cauze, 80% din cazurile de scolioză nu au o cauză cunoscută.
Tulburări și entorse – Din cauza unei zile grele de muncă, a mișcărilor bruște sau a activității fizice, durerea sau rănirea pot rezulta adesea dintr-o încordare sau o entorsă a mușchilor și ligamentelor. Tulburările de spate sau entorsele sunt asociate cu activități precum îndoirea, răsucirea și ridicarea obiectelor grele. Rețineți că o încordare este ruperea sau întinderea excesivă a unui ligament, în timp ce entorsele sunt rupturi ale tendoanelor sau mușchilor.

Factori de risc pentru durerile de spate

Potrivit Institutului Național de Tulburări Neurologice și AVC (NIH), mai multe riscuri pot fi cauza problemelor noastre zilnice de spate.

Acești factori pot include

Vârsta – Este obișnuit ca adulții în vârstă să fie mai sensibili la dureri de spate decât adulții sau copiii mai tineri. În general, adulții cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani suferă în mod regulat de dureri de spate. Odată cu înaintarea în vârstă, osteoporoza – pierderea rezistenței osoase – duce la fracturi, pierderea elasticității musculare și scăderea tonusului.
De sănătate mintală factori – Se știe că bolile mintale precum anxietatea sau depresia cresc probabilitatea de a suferi de dureri de spate. Fie că sunt afecțiuni preexistente sau se dezvoltă ca urmare a durerii cronice de spate, acești factori psihologici pot fi principalii vinovați.
Creștere în greutate – Cu cât este mai supraponderală, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta dureri de spate și alte tulburări. Creșterea rapidă în greutate poate crește riscul de durere de spate pur și simplu pentru că organismul încearcă să echilibreze greutatea și presiunea exercitată asupra spatelui.
Nivelul de fitness – Lucrul toată ziua la birou poate crește și riscul de durere de spate. Este util să vă concentrați pe îndreptarea posturii atunci când stați în picioare sau în picioare. În mod ideal, cineva ar trebui să poată sta drept într-un scaun cu sprijin în partea inferioară a spatelui. Pentru utilizatorii de tastatură, este bine să țină coatele în unghi drept și antebrațele orizontale.
Sarcina – Pentru multe femei, durerile de spate în timpul sarcinii sunt frecvente din cauza modificărilor pelvine și a greutății. Simptomele se rezolvă aproape întotdeauna după naștere.

Cum să-ți dai seama dacă este o urgență reală

Deși durerile de spate sunt frecvente, uneori tratamentele la domiciliu pot să nu fie suficiente.

Dacă aveți una sau mai multe dintre următoarele afecțiuni, trebuie să solicitați imediat asistență medicală:

febră
Scădere în greutate
Umflarea spatelui
Dureri de spate constante – odihna nu ajută
Dureri în picioare și sub genunchi
urinare involuntară (chiar și în cantități mici)
Dificultate de a urina
Amorțeală în jurul organelor genitale, anusului sau feselor
Persoane sub 20 și peste 55 de ani
Pacienți care au luat steroizi de câteva luni
Pacienți cu sau cu antecedente de cancer sau cu un sistem imunitar scăzut
Consumatorii de droguri

Tratamente pentru dureri de spate

Metodele utilizate în mod convențional pentru durerile de spate depind în general de durerea acută (durează mai puțin de 3-6 luni) sau cronică (durează mai mult de 6 luni).

Metodele utilizate în general sunt enumerate mai jos.

Medicație – Dacă medicul prescrie analgezice fără prescripție medicală și răspunsul nu este pozitiv, poate fi necesară o rețetă pentru un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS). Narcotice precum codeina sau hidrocodona pot fi, de asemenea, prescrise pentru perioade scurte și necesită o monitorizare atentă de către medic. Dacă suferi de depresie, antidepresivele pot ameliora durerile de spate, potrivit unor studii.
Comprese calde sau reci – Pentru ameliorarea temporară acasă, o compresă caldă sau rece pe zona rănită este ideală. Rezultatele pot fi lente, dar compresele pot ajuta la ameliorarea durerii și la reducerea inflamației.
Exerciții de întărire – Exercițiile regulate nu numai că întăresc spatele, ci și mențin greutatea corporală în jos. Activitățile aerobe cu impact redus care nu încordează spatele sunt esențiale. Concentrați-vă pe exerciții care implică nucleul și reglați-vă flexibilitatea pentru a preveni durerile de spate. Înainte de a începe orice fel de program de exerciții, discutați cu medicul dumneavoastră.

postări asemănatoare

Cheltuielile cu sănătatea în Italia: o povară în creștere pentru gospodărie

Aprilie 11, 2024

Alertă aviară: între evoluția virusului și riscurile umane

Aprilie 4, 2024

O zi în galben împotriva endometriozei

Mar 28, 2024

Speranță și inovație în lupta împotriva cancerului pancreatic

Mar 27, 2024

Aflarea mai multe despre durerile de spate vă poate ajuta să luați o decizie informată cu privire la modul în care să vă tratați și să vă monitorizați corect starea.

Folosind cercetările și informațiile pe care le-ați adunat, vă puteți întări spatele, atenua durerea și vă puteți recupera sănătatea.