Причины острой боли в пояснице
На Западе около 80% людей говорят, что хотя бы раз в жизни испытывали боль в пояснице.
Боль в пояснице — широко распространенное заболевание, которое может поражать представителей обоих полов в разном возрасте.
Боль в спине также включает так называемый «ведьмин инсульт» или эпизод острой боли в пояснице.
Наличие боли в спине может быть как симптомом патологии, так и самостоятельной, механической болью, которую относят к неспецифической боли в пояснице.
Задача специалиста состоит в том, чтобы различать эти разные состояния.
Неспецифическая боль в пояснице свидетельствует о неправильном функционировании позвоночник, что вызывает боль, характеризующую патологию.
Что такое боль в пояснице?
Боль в спине проявляется в виде локализованной боли в пояснице, которая может иррадиировать в область верхней части бедра и ягодиц.
Боль может быть связана с ощущением мышечной контрактуры и тяжести.
Ведьмин инсульт — форма острой боли в пояснице с преимущественно мышечным компонентом, при которой боль возникает сразу или во время определенного движения.
Боль, которая также иррадиирует в бедра и ягодицы, может длиться несколько часов, вынуждая страдальца полностью отдохнуть.
Как правило, после инсульта не остается никаких особых повреждений или необратимых травм, и пациент полностью восстанавливает способность двигаться.
Каковы причины острой боли в пояснице?
Удар ведьмы обычно происходит после простых движений, особенно если они выполняются резко или с чрезмерным усилием.
Таким образом, мы можем указать на перегрузку или воспаление мышц, суставов и нижнего отдела позвоночника как на причину инсульта ведьм.
Острая боль в пояснице может чаще возникать у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, поскольку упражнения также стимулируют мышцы спины, укрепляя их и предотвращая контрактуры, у людей с избыточным весом, поскольку избыточный вес может вызвать слишком большую нагрузку на позвоночник, и у людей старше 40 лет, поскольку их суставы хуже реагируют на нагрузку из-за износа.
Как лечится боль в пояснице?
Как правило, боль в спине проходит спонтанно, не связана с наличием более тяжелых патологий и обусловлена движениями, требующими чрезмерной нагрузки на позвоночник и его перегрузки (но может быть вызвана и артротической патологией позвонков или дегенеративными изменениями дисков). ).
Если боль в спине не проходит в течение нескольких дней или проявляется периодически или носит постоянный характер, следует провести физиотерапевтическое обследование.
Поставив диагноз и исключив наличие других проблем, которые могут потребовать мультидисциплинарного подхода, физиотерапевт предложит пациенту наиболее подходящий план лечения и реабилитации.
Терапия может включать мануальные процедуры, включающие манипуляции и/или выполнение цикла кислородно-озонотерапевтических инфильтраций (инъекций, которые врач делает в поясничные паравертебральные мышцы), а также курс специфической физиотерапии для восстановления функциональных возможностей позвоночника.
На самых острых стадиях боли также может быть необходима медикаментозная терапия.
Как предотвратить острую боль в пояснице?
Существуют профилактические стратегии для снижения риска инсульта.
Например:
- регулярно выполнять осанку и упражнения на растяжку;
- равномерно распределять нагрузку при нагрузке;
- сгибать ноги при опускании;
- избегайте слишком мягких матрасов, предпочитая тот, который имеет хорошую поддержку;
- не сидите слишком долго и со скрещенными ногами.
Читайте также:
Что нужно знать о травме шеи в экстренных случаях? Основы, признаки и методы лечения
Люмбаго: что это такое и как его лечить
Боль в спине: важность постуральной реабилитации
Цервикалгия: почему у нас болит шея?
O.Therapy: что это такое, как это работает и при каких заболеваниях показано
Кислородо-озоновая терапия в лечении фибромиалгии
Гипербарический кислород в процессе заживления ран
Кислородо-озоновая терапия – новый рубеж в лечении артроза коленного сустава
Оценка боли в шее и спине у пациента
«Гендерная» боль в спине: различия между мужчинами и женщинами