无偿献血：拯救生命的慷慨行为
献血的重要性及其对健康的益处
献血的重要性
献血 这是一种利他行为，可以影响许多人的生死。每天，全世界都有成千上万的人依靠献血来获得挽救生命的医疗服务。 输血至关重要 用于治疗患有严重损伤、慢性疾病、手术和其他需要增加血液水平的疾病的患者。如果没有慷慨的献血者，其中许多人将无法获得他们迫切需要的护理。
献血的健康益处
降低心血管疾病的风险
定期献血有帮助 降低心血管疾病的风险。这种好处源于降低体内铁含量，当铁含量过高时，会增加血栓、心脏病和中风的风险。捐赠有助于将铁水平维持在健康范围内，促进更好的心血管健康。
健康检查
每次献血，您都会免费接受一次 迷你健康检查。捐献前，会测量您的脉搏、血压、体温和血红蛋白水平。此外，d检测血液是否有多种传染病 例如乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病毒/艾滋病、梅毒和西尼罗河病毒，为捐赠者提供间接的健康检查。
刺激新血细胞产生
捐献后，身体开始产生 新血细胞 补充失去的部分，促进血液更新。这个过程有助于维持整体身体健康并改善其功能。
心理健康的好处
幸福感
献血可以带来深远的影响 幸福感。知道你做了一些具体的事情来帮助别人可以增强你的自尊心，让你感觉更快乐。这种成就感有助于减轻压力并改善整体心理健康。
改善心理健康
参与献血等利他行为已经表明 积极影响 心理健康。它可以降低焦虑水平，改善情绪，甚至降低患抑郁症的风险。捐赠行为可以建立社会联系并增强社区意识，这两者对于心理健康都很重要。
心脏病患者的注意事项
对于有 心脏问题，献血的决定可能会引起一些担忧。然而，根据 美国心脏协会 (AHA)，许多患有心脏病的人可以考虑献血，只要他们符合某些健康标准。
大多数人与 高血压或高血压例如，只要献血时收缩压低于 180 毫米汞柱 (mmHg)、舒张压低于 100 mmHg，就可以献血。然而，在做出决定之前咨询您的医疗团队非常重要，因为每个案例可能不同并且需要个性化评估。
Dr. 托奇·奥库萨芝加哥拉什大学医学中心心脏病专家兼心脏肿瘤学项目主任也建议患有心脏病的人与医生讨论献血的可能性。仔细评估您的健康状况并遵循医疗建议以确保安全和积极的捐赠非常重要。
献血：慷慨与健康的行为
献血是一项 慷慨的行为 这不仅可以挽救生命，还可以为捐助者本身带来许多健康益处。除了有助于对抗慢性疾病和严重伤害之外，献血还可以降低心血管疾病的风险并促进整体健康。因此，我们鼓励每个有能力的人成为献血者，为拯救生命和改善社区健康做出贡献。
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