با شماره اورژانس تماس گرفتی؟ خوب، حالا آرام باشید و این 11 مرحله کلیدی کمک های اولیه را انجام دهید

By کریستیانو آنتونینو On ممکن است 11، 2023

اگر شما یک شهروند معمولی هستید، دانستن نحوه برخورد با فوریت‌های کمک‌های اولیه که ممکن است گاهی اوقات با آن‌ها مواجه شوید، می‌تواند بین مرگ و زندگی یک فرد تفاوت ایجاد کند.

اما حتی در صورت زنده ماندن، مداخله زودهنگام عمیقاً شانس بهبودی بسیاری از آسیب شناسی ها را نشان می دهد.

فقط به حمله قلبی، سکته مغزی، ایسکمی و موارد دیگر فکر کنید.

دانستن نحوه رسیدگی به اورژانس های بهداشت عمومی و مراقبت های اولیه به اولین پاسخ دهندگان کمک می کند که شانس موفقیت بیشتری دارند.

اما فراتر از آن، آنها به شما این امنیت را ارائه می دهند که اقدام کنید و به شما اطلاع می دهند که برای نجات جان خود و دیگران در شرایط اضطراری چه کاری باید انجام دهید.

برخی از شرایط اضطراری نیاز به اقدام سریع دارند، به ویژه مواردی که منجر به تلفات جانی و مالی می شود.

طبق بسیاری از مکاتب فکری، اولین اقدام «زنجیره امدادی» بدون شک این است که امبولانس.

در واقعیت، توسل به شماره اضطراری بسیار بیشتر است: علاوه بر فعال کردن سریع متخصصان امداد، شما را با اپراتورهایی که آموزش دیده اند برای نشان دادن اقداماتی که باید از راه دور انجام شوند در تماس قرار می دهد و این کاملاً ضروری است.

و این کار را انجام داد؟ در اینجا برخی از نشانه ها، با یک هشدار وجود دارد: آنها یک پانوراما را نشان می دهند، اما نشانه مرکز عملیات بسیار زیاد و بدون استثنا رایج است.

کمک های اولیه در مواقع اضطراری

سیستم‌های بهداشت عمومی نقش مهمی در آماده‌سازی جوامع برای پاسخ‌گویی و بهبودی از انواع مختلف شرایط اضطراری ایفا می‌کنند.

در اینجا مراحل کلیدی برای مقابله با شرایط اضطراری، و حتی بیشتر در مواقع اضطراری حداکثر آورده شده است.

1 آرامش خود را حفظ کنید

در مواجهه با شرایط اضطراری، باید آرامش خود را حفظ کنید.

بدن شما در حالت فرار یا مبارزه خواهد بود.

مانند هر حیوان دیگری، انسان به طور طبیعی زمانی که احساس خطر می کند یا به طور کلی احساس اضطراب می کند، واکنش نشان می دهد.

در این دوره، فرد قادر به تفکر انتقادی نیست.

هراس در مواجهه با شرایط اضطراری فقط وضعیت را بدتر می کند: فرد سطوح بالایی از احساسات را تجربه می کند که تصمیم گیری او را هدایت می کند.

حتی یک امدادگر مسن از نظر ذهنی برای یک خشونت آمیز آماده نیست زلزله یا سیل، بنابراین آگاه باشید که آنچه احساس می کنید کاملاً طبیعی است و فقط باید با آگاهی از آن، آن را مدیریت کنید.

2 مطلع شدن

هراس زمانی به وجود می آید که فرد احساس کند اوضاع از کنترل خارج شده است.

افراد واجد شرایط به توانایی خود برای اقدام و نجات جان اعتماد دارند و این بر مدیریت استرس و وحشت اولیه تأثیر می گذارد.

بنابراین مفید است که برخی از لوازم مفید برای دادن داشته باشید کمک های اولیه در مواقع اضطراری.

درمان کمک های اولیه، احیای قلبی ریوی (CPR) و سایر مهارت های نجات جان به صورت آنلاین در دسترس هستند.

و مطمئناً سازمان های نجاتی وجود دارند که جلسات، سمینارها و دوره هایی را در منطقه ای که شما زندگی می کنید برگزار می کنند: یکی را دنبال کنید، راضی خواهید شد.

اهمیت آموزش امداد و نجات: از غرفه نجات SQUICCIARINI بازدید کنید و دریابید که چگونه برای مواقع اضطراری آماده شوید.

3 متمرکز بمانید

هنگام مدیریت تهدیدات بهداشت عمومی، تمرکز بر یک کار در یک زمان ضروری است.

وقتی غرق شدید، به راحتی دور می شوید.

مهم این است که یاد بگیرید هر بار فقط یک کار را به عهده بگیرید و روی کاری که در حال حاضر انجام می دهید متمرکز بمانید.

به یاد داشته باشید، هر بار فقط می توانید یک زندگی را نجات دهید.

موقعیت‌هایی که در آن یک مرد خون‌آلود و زخمی بیست نفر را به امنیت می‌برد، فقط در فیلم‌های دهه 80 وجود دارد: هر بار روی یک بیمار تمرکز کنید، مطمئن شوید که آنها در امنیت هستند.

توجه داشته باشید که متخصصان بهداشت نیز مداخلات را در اولویت قرار می دهند.

4 نفس بکش

در مواجهه با شرایط اضطراری، بدن آماده شده و با آدرنالین شارژ می شود.

تنفس تند می شود، ضربان قلب.

نفس عمیق کشیدن به شما کمک می کند آرام بمانید.

نصیحت مادربزرگ است؟ مادربزرگ ها عاقل هستند، از آن عبور کنید.

5 خودتان را برای سازگاری آموزش دهید

می توانید به جای مقاومت در برابر موقعیت های غیرمنتظره، به خودتان آموزش دهید که چگونه با موقعیت های غیرمنتظره سازگار شوید.

افرادی که به راحتی با رویدادهای برنامه ریزی نشده سازگار می شوند، در مواجهه با شرایط اضطراری کمتر دچار وحشت می شوند.

اگر حتی به عنوان یک بازی، یک ورزش اضطراری کوچک با بچه‌های خانه‌تان انجام دهید، بی‌موقع نیست.

6 شجاع باشید

شرایط اضطراری شما را ملزم می کند که هنجارها را زیر پا بگذارید و مسئولیت را بر عهده بگیرید.

امدادگر باید برای ایجاد و حفظ نظم به اندازه کافی مقتدر باشد.

در حالی که منتظر رسیدن او هستید، این شما هستید که باید آن نقش را ایفا کنید.

7 خود و دیگران را نجات دهید

خطری که می تواند باعث سایر موارد اضطراری بهداشتی شود را بررسی کنید و به یک محیط امن بروید.

چنین تهدیدهایی شامل ساختمان‌های ناایمن/ساختارهای در حال فروریختن، مواد منفجره و سایر خطرات بالقوه است.

به عنوان مثال، زمانی که ساختمانی در آتش می‌سوزد، منطقی است که قربانیان را ابتدا به یک مکان امن منتقل کنید تا از فجایع بیشتر جلوگیری شود.

همچنین به یاد داشته باشید که فقط در صورت لزوم باید افراد آسیب دیده را جابجا کنید.

هرگز افراد را با ستون فقرات و آسیب های کمر

هنگام انتقال مصدوم، باید آنها را در یک خط مستقیم بکشید.

تا حد امکان از چرخاندن یا چرخاندن فرد خودداری کنید.

می‌توانید با کشیدن پیراهن او در بالای شانه‌ها و در حالی که سر قربانی به‌طور ایمن در ساعد شما قرار دارد، فرد را حرکت دهید.

شما همچنین می توانید شخص را با پای خود در یک خط مستقیم بکشید.

La گردن و ستون فقرات باید همیشه هنگام حرکت فرد صاف بماند.

8 CAB (فشار قفسه سینه، راه هوایی و تنفس) پشتیبانی زندگی

این روش برای قربانیانی که مشکلات تنفسی دارند اعمال می شود.

نبض را بررسی کنید و در صورت عدم وجود، آن را به خدمات فوریت های پزشکی گزارش دهید: این اطلاعات بسیار مهمی برای کسانی است که در مرکز عملیات هستند و بنابراین برای کسانی که در آمبولانس هستند.

تنفس قربانی را بررسی کنید.

اگر هیچ نشانه ای از تنفس وجود نداشت، بلافاصله فرآیند تنفس مصنوعی را شروع کنید.

در پایان این مقاله اطلاعات عمیقی در مورد این موضوع پیدا خواهید کرد، حتی اگر مهم ترین توصیه این باشد که یک دوره کوتاه موقت را دنبال کنید که مفاهیم واقعی را به شما آموزش می دهد.

پست‌های مرتبط

هزینه های بهداشتی در ایتالیا: بار فزاینده ای بر خانوارها

آوریل 11، 2024

هشدار پرندگان: بین تکامل ویروس و خطرات انسانی

آوریل 4، 2024

یک روز در زرد در برابر اندومتریوز

مار 28، 2024

امید و نوآوری در مبارزه با سرطان پانکراس

مار 27، 2024

حفاظت از قلب و بازسازی قلبی ریوی؟ برای کسب اطلاعات بیشتر هم اکنون از غرفه EMD112 در نمایشگاه اضطراری بازدید کنید

9 خونریزی را بررسی کنید

اگر قربانی خونریزی دارد، با استفاده از یک پارچه تمیز یا تکه گاز به زخم فشار مستقیم وارد کنید.

همچنین برای جلوگیری از تماس مستقیم با خون از دستکش های محافظ استفاده کنید.

در صورت خونریزی شدید یا نشت خون از زخم، به مرکز عملیات اطلاع دهید.

در صورت مشکوک شدن به خونریزی داخلی نیز باید همین کار را انجام دهید.

خونریزی باید ظرف 10 دقیقه پس از اعمال فشار مستقیم قوی متوقف شود.

شما فقط باید از a استفاده کنید گردان در به عنوان آخرین راه حل، و در زیر مقالاتی در این زمینه خواهید یافت.

برای زخم های عمیق، دندانه دار یا باز، همیشه به اولین پاسخ دهندگان گزارش دهید.

پزشک همچنین با صدمات وارده به صورت و قفسه سینه و اجسام خارجی که در داخل باقی مانده اند برخورد می کند.

10 علائم شوک، شکستگی استخوان و شکستگی را بررسی کنید

شوک زمانی رخ می دهد که جریان خون کافی در بدن وجود نداشته باشد.

ناشی از ضربه، سوختگی شدید، از دست دادن خون زیاد، مسمومیت، گرمازدگی و واکنش آلرژیک است.

زمانی که اکسیژن برای مدت طولانی محدود می شود، قربانی ممکن است بمیرد یا آسیب دائمی به اندام خود وارد کند.

برخی از علائمی که باید در قربانیان شوکه شده مراقب آنها باشید عبارتند از:

آشفتگی، اضطراب و تغییرات مرتبط در قربانیان
غش و سرگیجه
رنگ مایل به آبی برای ناخن ها و لب ها
خاکستر یا پوست رنگ پریده
پوست مرطوب
ضعف و خستگی
دانش آموزان انبوه
استفراغ یا حالت تهوع
تنفس سریع و نبض

اگر قربانی در شوک است، پاها را کمی بلند کنید.

مگر اینکه باعث آسیب یا درد بیشتر شود.

از جابجایی غیر ضروری فرد خودداری کنید و او را ثابت نگه دارید.

اگر قربانی هیچ نشانه ای از زندگی مانند تنفس، سرفه و نبض را نشان نداد، امدادگر باید فورا CPR را شروع کند.

لباس های تنگی که ممکن است فرد پوشیده باشد را شل کنید و با پوشاندن آن با یک پتوی گرم، آن را گرم نگه دارید.

اجازه ندهید قربانی شوکه شده چیزی بخورد یا بنوشد.

اگر قربانی استفراغ می کند، برای جلوگیری از خفگی، او را در پهلوی خود قرار دهید.

همین امر در مورد قربانیانی که خون از دهانشان بیرون می‌آید نیز صدق می‌کند.

همچنین قربانیانی را که علائم آسیب ستون فقرات دارند در این وضعیت قرار ندهید.

11 در مورد سایر آسیب شناسی های قربانی هشدار می دهد

بررسی کنید که آیا قربانی شرایط پزشکی دیگری دارد یا دارویی مصرف می کند.

اگر او هوشیار است، مستقیماً بپرسید.

این اطلاعات کاملاً مرتبط برای امدادگران ورودی است، که می توانند پس از آن از مناسب ترین داروها (به آلرژی فکر کنید!) استفاده کنند یا با در نظر گرفتن این اطلاعات ارزشمند مداخله کنند.

کمک های اولیه و موارد اضطراری بزرگ، به روشی "باز" فکر کنید

سیل نه تنها مشکلات مربوط به سیل را ایجاد می کند، یک زلزله تنها باعث ایجاد تروما نمی شود.

این اورژانس های بهداشت عمومی می توانند صدمات بی شماری با ماهیت متفاوت ایجاد کنند: مثلاً یک فرد مسن ممکن است خشک باشد، اما به دلیل استرس دچار حمله قلبی شود.

پس با دقت و بدون تعصب رعایت کنید.

به حفظ آرامش کمک کنید و امدادگران را در بهترین شرایط برای مداخله قرار دهید.

به محض ورود، همه چیز آسان تر خواهد شد.