Radoholizam: kako se nositi s njim

By Cristiano Antonino On Travnja 11, 2023

Pojam radoholizam (ovisnost o radu) uveo je Oates 1971. kombinirajući riječ 'posao' i riječ 'alkoholizam' kako bi opisao ovisnost o radu. Schaufeli, Taris i Bakker (2008) definirali su radoholizam kao "sklonost pretjeranom radu na prisilan način"

Da bi se moglo govoriti o ovisnosti o radu, nužna je istovremena prisutnost radnog ponašanja koje teži ekscesima i unutarnjeg poriva (prisiljenosti) koji pojedinca tjera na te ekscese.

Što je radoholizam?

Radoholizam se u literaturi povezuje s ovisnošću o ponašanju (Rohrlich, 1981; Fassel, 1992; Robinson, 1998b, 2001; Albrecht, Kirschner i Grusser, 2007). Prema Griffithsu (2005; 2011) postoji šest kriterija tipičnih za druge oblike ovisnosti:

ispust: rad predstavlja najvažniju aktivnost u životu čovjeka, dominira njegovim mišljenjem i ponašanjem i izvan radnog mjesta i vremena.

Transformacija raspoloženja: rad je povezan sa stanjima raspoloženja koja mogu varirati od uzbuđenja preko tuge do mira.

Tolerancija: radoholičar se osjeća prisiljenim postupno povećavati vrijeme provedeno na radnim aktivnostima.

Apstinencija: radoholičar fizički i psihički pati (razdražljivost, promjene raspoloženja) zbog situacija u kojima mu/joj nije dopušteno raditi (godišnji odmori, bolest itd.).

Sukobi: postupno se pojavljuju poteškoće u međuljudskim odnosima (kolege, obitelj, prijatelji). Osobu s ovisnošću o radu drugi mogu početi kritizirati zbog poteškoća u 'odvajanju' od posla.

povraćaj: nakon razdoblja u kojima je radnik uspio kontrolirati svoju ovisnost o radnim aktivnostima, on ili ona ponovno pada u pretjerano ponašanje.

Dispozicijski prethodnici ovisnosti o radu

U paradigmi koja radoholizam vidi kao ovisnost, radoholističko ponašanje može imati psihološku funkciju izbjegavanja negativnih osjećaja (Porter, 1996.) ili reguliranja njihova intenziteta.

Biti karakteriziran vrijednostima usmjerenim ka cilju (nauštrb međuljudskih, relacijskih ciljeva) također može dovesti do usmjeravanja napora prema uspjehu na poslu, uz visoku razinu ambicije (Schwartz, 1992.).

Socio-kulturni prethodnici radoholizma

Neka istraživanja (Matthews & Halbrook, 1990.) pokazuju da će ljudi iz 'disfunkcionalnih' obitelji vjerojatnije tražiti vrlo stresne vrste poslova jer su se navikli na stresore unutar kuće.

Slično tome, posredno učenje (Bandura, 1986.) također može dovesti do oponašanja radoholičarskog ponašanja.

U ovom slučaju, na ljude mogu utjecati uloge i figure unutar obitelji (roditelji, vršnjaci, prijatelji, važni drugi) ili u organizacijsko-radnim kontekstima, kao što su nadređeni, mentori ili kolege općenito (Ng et al., 2007.).

Ovisnost o radu i aspekti osobnosti

Clark, Livesley, Schroeder i Irish (1996) pronašli su pozitivnu korelaciju između radoholizma i opsesivno kompulzivnih karakteristika ličnosti.

Ova poveznica, da bi bila dijagnostički značajna, mora se manifestirati u svim područjima života bolesnika (obitelj, prijatelji, ljubavne veze itd.), a ne isključivo u radnim aktivnostima.

Simptomatološke posljedice radoholizma

Radoholičari iskazuju kritičnije vrijednosti, u usporedbi s drugim profilima radnika, u sferi tjelesnog i psihičkog zdravlja.

Konkretno, mogu manifestirati jače psihosomatske simptome i slabije fizičko i emocionalno blagostanje (McMillan i sur., 2001.).

Posljedice ovisnosti o radu na psihičku dobrobit

Čini se da pretjerana energija koju radoholičari ulažu u svoje radne aktivnosti utječe na dobrobit međuljudskih odnosa kako unutar radnih organizacija tako iu svakodnevnom životu.

Neki su autori identificirali negativan odnos između radoholizma i sukoba između kolega (Porter, 2001.) i na strani obitelji (Robinson & Post, 1997.; Robinson, 1998a; Robinson, Flowers i Carrol, 2001.).

Općenito, literatura o ovoj temi pokazuje da ovisnici o radu imaju: značajne poteškoće u komunikaciji, slabo sudjelovanje u obiteljskim aktivnostima i općenito manju emocionalnu uključenost u odnose.

Psihoterapijski tretman ovisnosti o radu

Psihoterapijski tečaj trebao bi uključivati preliminarni psihijatrijski procjena, usmjerena na planiranje mogućeg psihofarmakološkog tretmana kao potpore psihološkoj intervenciji.

Psihoterapija bi se u svakom slučaju trebala usredotočiti na pomoć pacijentu da razvije ili poboljša: empatiju, otvorenost odnosa, sposobnost identificiranja, prepoznavanja i zatim izražavanja emocija, mentaliziranja i reguliranja afekata koristeći ih u osobnim odnosima na odgovarajući način s ciljem veće unutarnje autonomije , a ne samo prividnu neovisnost.

Obiteljska terapija ili terapija za parove može biti korisna za ponovnu izgradnju komunikacije, vraćanje povjerenja između subjekata i poticanje intimnosti kroz emocionalno dijeljenje.

Grupe za samopomoć mogu imati važnu ulogu jer omogućuju osobi da iskusi osjećaj pripadnosti, važnosti iskustva međuljudskih odnosa, čine da drugi doživljavaju druge kao zainteresirane i omogućuju autentične odnose.

Individualni psihoterapijski tretman bolesnika s ovisnošću o radu treba ga podržati u: