אוסטאופורוזיס: כיצד לזהות ולטפל בה
אוסטאופורוזיס נקראת מחלה שקטה מכיוון שההתפתחות שלה היא כמעט אסימפטומטית. עם זאת, לדבר על מחלה זה לא נכון, מכיוון שזה יותר מצב שמתרחש אצל אנשים בסיכון
ההשפעה של מצב זה היא הפחתה ברקמת העצם, ובכך מוגברת הרגישות לשברים, במיוחד אלה בעמוד השדרה, בפרקי הידיים ובמותניים.
על מנת לאבחן אוסטאופורוזיס יש צורך לבצע בדיקה, MOC (ממוחשבת עצם מינרומטריה), המזהה במדויק את מצב בריאות העצם.
אוסטאופורוזיס, בעיה ערמומית
אחד המקרים האחרונים שבהם התערבנו היה של גבר בן 72 שלמזלו גר עם בתו.
האישה פנתה אלינו בבהלה בשעה 11:XNUMX ביום ראשון, כי אביה החליק בבית ולא יכול היה ללכת יותר, גם מתלוננת על כאבים עזים בירך בהתאם לתנוחה שתפס.
קצין הרפואה שלנו הגיע אפוא לבית וערך בדיקה.
בבדיקה הראשונה, נראה היה כי מדובר בשבר של עצם הירך.
למרבה המזל, המקרה התברר כחיובי, והאיש עבר ניתוח תותב ולאחר מכן נבדק למצב העצם.
ברור, כפי שקל לנחש, לאיש היה מצב רציני למדי של אוסטיאופורוזיס.
מהי אוסטאופורוזיס
כפי שאמרנו קודם, אוסטאופורוזיס הוא מצב.
מטופלים רבים מגיעים למשרד הרופא שלנו ברומא כשהם מתלוננים על נפילה, לעתים קרובות על נפילות בבית, ועל החשש לשבור עצם, במיוחד שורש כף היד ועצם הירך, כמו במקרה שתואר זה עתה.
מצב האוסטאופורוזיס מאופיין בהפחתת חוזק העצם, ובכך מגביר את האפשרות לחלות בשברים גם מנפילות טריוויאליות או אפילו על ידי ביצוע מאמצים קטנים, כמו הרמת משקל.
אמרנו שאוסטאופורוזיס הוא מצב שבו חוזק העצם פוחת.
זה מאופיין במסה, ומכאן בכמות ובאיכות של העצם.
למרות שלפני זמן רב הייתה אמונה רווחת כי אוסטאופורוזיס היא בעיה אופיינית להזדקנות, כעת התגלה כי לא רק גורם זה משפיע על חוזק העצם, אלא גם מצבים אחרים המתרחשים במיוחד בגיל ההתבגרות.
איכות העצם משתנה
איכות העצם משתנה באופן משמעותי במהלך החיים.
העצמות מורכבות מרקמות חיות, כולל קולגן וסידן פוספט, המינרל שהופך את העצמות לקשות.
במהלך החיים, מבנה זה מתחדש ללא הרף, רקמת עצם חדשה מושקעת ורקמה ישנה מוסרת.
אולם ככל שחולפות השנים, כמות העצם המתחדשת קטנה ופחות מזו שמסירים, כך שהצפיפות ואיכות הרקמה כבר אינן אופטימליות.
צפיפות שיא מתרחשת בסביבות גיל 30 וחשוב מאוד ליצור את כל התנאים שהשיא הזה יהיה בפרמטרים הנכונים, וכאן מתחילים לגלות את הגורמים לאוסטאופורוזיס.
אוסטאופורוזיס, מה הסיבות
אם נניח לזקנה, שכבר סיקרנו, את הגורמים האחרים לאוסטאופורוזיס ניתן למצוא בילדות ובגיל ההתבגרות.
אם התפתחות העצם בשני שלבי התפתחות אלו אינה מיטבית, לא יגיעו לשיא צפיפות מסת העצם כאדם בוגר.
ככל שמאגר העצם המצטבר גדול יותר, כך הסבירות לאוסטיאופורוזיס נמוכה יותר כמבוגר.
גורמים אחרים למצב זה כוללים ספיגת עצם מהירה מהרגיל, צמיחה איטית יותר, שני הגורמים.
אצל נשים, הסיבה השכיחה ביותר היא תחילת גיל המעבר.
למעשה, בתקופה זו הגוף מייצר פחות אסטרוגן וכתוצאה מכך מסת העצם פוחתת.
אותה תופעה מתרחשת אם מסירים את השחלות או במהלך טיפולי כימותרפיה ורדיו.
גורמים נוספים שיש לקחת בחשבון הם דיאטה ונטילת תרופות מסוימות.
בכל הנוגע לתזונה, צוין כי אוסטאופורוזיס שכיח יותר אצל אנשים שיש להם צריכת סידן וויטמין D נמוכה.
צריכה ארוכת טווח של תרופות מסוימות, כמו נוגדי אפילפסיה וגלוקוקורטיקואידים, משפיעה אף היא על מסת העצם.
אנורקסיה נרבוזה, אלכוהוליזם, עישון, הם גורמים נוספים למעקב, וכך גם המצב שיש שברים תכופים במשפחה, ומכאן היכרות מסוימת של ההפרעה.
טיפול באוסטיאופורוזיס
מאחר ומדובר בהפרעה א-סימפטומטית ברובה, העצה הראשונה היא לעבור בדיקות רפואיות קבועות של מומחים כאשר אתה מעל גיל 50/60, כדי לשמור על עצמך בשליטה ולמנוע את הופעת ההפרעה.
תרופה אמיתית, למרבה הצער, לא קיימת; למעשה, אוסטאופורוזיס הוא תהליך בלתי הפיך, אך תהליך שניתן בקלות לשמור עליו תחת שליטה באמצעים מסוימים.
הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להקפיד על דיאטה קפדנית שמטרתה הכנסת ויטמין D, אותו יש להשלים מכיוון שהוא דל במזון, וסידן.
התייעצות עם הרופא שלך עשויה להיות מועילה כדי לברר אם אתה צריך להשלים עם מזון או תוספי מזון.
יש לתרגל פעילות גופנית סדירה, ואפילו אנשים מבוגרים צריכים עדיין להסתובב כי מרותק למיטה מפחית מסת העצם.
ישנן גם תרופות ותוספי מזון שיכולים להאט את תהליך איבוד העצם או להגביר את צפיפות העצם.
אבטחת הבית, במיוחד אם יש אנשים בסיכון, היא בהחלט דרך טובה למנוע נפילות ולהימנע משברים.
קרא גם
מה לדעת על טראומת צוואר בשעת חירום? יסודות, סימנים וטיפולים
כאבי גב: החשיבות של שיקום יציבה
צוואר הרחם: מדוע יש לנו כאבי צוואר?
O.Therapy: מה זה, איך זה עובד ולאילו מחלות הוא מיועד
כאבי גב 'מגדריים': ההבדלים בין גברים לנשים
יום האוסטאופורוזיס העולמי: אורח חיים בריא, שמש ותזונה טובים לעצמות
על אוסטאופורוזיס: מהי בדיקת צפיפות מינרלים בעצם?
אוסטאופורוזיס, מהם התסמינים החשודים?
אוסטאופורוזיס: הגדרה, תסמינים, אבחון וטיפול
כאבי גב: האם זה באמת מצב חירום רפואי?