横方向の膝の痛み？ 腸脛靭帯症候群である可能性があります
腸脛靭帯症候群：特にランニング中（またはその後）または活発な歩行中に膝の側面に影響を与える継続的な痛み：これは腸脛靭帯症候群（ランナーの膝としても知られています）である可能性があります
腸脛靭帯は、大腿筋の表層筋を裏打ちする筋膜の最後の部分である腸脛靭帯にあります。
腸脛靭帯症候群は、この領域の炎症過程です。 これは、機械的摩擦が発生した場合に発生します。これは、素因の存在下での過負荷が原因である可能性があります。
膝内反、脛骨内反、下肢のディスメトリアなどの解剖学的要因が、過負荷、硬いまたは不均一な地面でのスポーツ、またはランニングやウォーキング時の不適切な姿勢と同様に役割を果たします。
腸脛靭帯の症状と診断
患者は、関節を曲げたり伸ばしたりするときに、膝、特に外側の外側領域に痛みがあり、こわばりを感じる。
痛みは、スポーツ活動の継続を妨げ、休息とともに後退する傾向があるようなものです。
症状が発生した場合は、専門家に相談する必要があります。
診断は通常臨床的であり、筋肉の柔軟性と強さ、下肢の解剖学的構造、患者の歩行、および特定の検査を含む痛みの場所を評価します。
同様の症状を伴う他の病状との鑑別診断が必要な場合は、機器検査（超音波、X線）が役立つ場合があります。
腸脛靭帯症候群はどのように治療されますか？
このアプローチは最初は保守的であり、凍結療法、浸潤、レーザー療法、衝撃波などの治療が適応となる場合があります。
筋膜ラタと腸脛靭帯のストレッチ体操や、スポーツ中に靴に挿入できるパーソナライズされたスポーツインソールの使用も役立つ場合があります。
インソールは膝へのストレスを和らげ、姿勢のバランスを取り戻します。これにより、通常、スポーツに戻ることができます。
まれに、手術が必要になる場合があります。
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