Osteoporozė, kokie yra įtartini simptomai?
Osteoporozė yra skeleto liga, kuriai būdingas kaulų masės ir tankio sumažėjimas, kuris dažnai vystosi be simptomų ir paprastai neatpažįstamas tol, kol susilpnėję kaulai nepatiria lūžių.
Kodėl atsiranda osteoporozė?
Visą gyvenimą, kad atliktų savo funkcijas, kaulas vyksta nuolatiniu remodeliavimosi procesu, kurio metu cikliškai pakeičiamas senas audinys; iki 20 metų organizmas sugeba sukurti daugiau kaulų, nei jo netenkama, tačiau sulaukus 50 metų šis procesas sulėtėja ir kaulinis audinys pažeidžiamas greičiau, nei susidarė.
Nuolatinis ir dominuojantis kaulų rezorbcijos aktyvumas, palyginti su kaulų formavimu, sukelia osteoporozę, būklę, dėl kurios kaulai tampa porėti, trapūs ir linkę lūžti net atliekant įprastines veiklas, tokias kaip vaikščiojimas, stovėjimas, lenkimas ar kosulys.
Osteoporozės simptomai
Osteoporozė iš esmės yra tyli liga.
Žmonės dažnai nežino, kad turi susilpnėjusius kaulus, kol neįvyksta netikėti ir staigūs lūžiai, ypač šlaunikaulio, riešo ir slankstelių.
Paprastai, kai skeleto susilpnėjimo procesas yra pažengęs, gali atsirasti akivaizdžių požymių ir simptomų, įskaitant:
- skausmas apatinėje nugaros dalyje
- ūgio praradimas laikui bėgant
- laikysenos pasikeitimas su polinkiu pasilenkti į priekį
- kaulai lengviau lūžta.
Kam gresia osteoporozė?
Yra daug rizikos veiksnių, didinančių tikimybę susirgti osteoporoze:
- lytis, amžius, etninė priklausomybė: osteoporoze dažniausiai serga menopauzės moterys (vyresnės nei 65 metų) arba tos, kurioms menopauzė prasidėjo iki 45 metų, priklausančios Europos ar Azijos etninei grupei;
- kaulų struktūra ir kūno svoris: maži, liekni žmonės turi didesnę riziką susirgti osteoporoze nei žmonės, kurių kūno sudėjimas yra didesnis;
- šeimos anamnezė: giminaičiams, kuriems anksčiau buvo lūžo šlaunikaulis po nedidelio kritimo, padidėja rizika susirgti osteoporoze;
- sveikatos būklės ir vaistai: tam tikros sąlygos, susijusios su nereguliariu hormonų kiekiu arba kortizono vartojimu, gali pažeisti kaulus ir sukelti osteoporozę.
- žalingi įpročiai: bulimija, anoreksija, vegetariška mityba, taip pat sėslus gyvenimo būdas, alkoholio ir rūkymo įpročiai yra osteoporozės rizikos veiksniai.
Kada nerimauti?
Kaulų nykimo požymiai, kaip minėta, yra reti, tačiau ankstyvoje ligos stadijoje gali pakisti kaulų tankis.
Simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, yra šie:
- dantenos su polinkiu atsitraukti, ženklas, kad žandikaulis netenka kaulo;
- sumažėjusio sukibimo stiprumo jausmas;
- silpnų ir trapių nagų buvimas.
Tokiu atveju naudinga pasikalbėti su gydytoju, kad patikrintų, ar nėra ligos.
Skaityti taip pat:
Ką reikia žinoti apie kaklo traumą esant kritinei situacijai? Pagrindai, ženklai ir gydymas
Lumbago: kas tai yra ir kaip jį gydyti
Nugaros skausmas: laikysenos reabilitacijos svarba
Cervicalgia: kodėl mums skauda kaklą?
O.Therapy: kas tai yra, kaip jis veikia ir kokioms ligoms gydyti
„Lyties“ nugaros skausmas: vyrų ir moterų skirtumai
Pasaulinė osteoporozės diena: sveika gyvensena, saulė ir mityba naudingi kaulams
Apie osteoporozę: kas yra kaulų mineralinio tankio tyrimas?