Stress er ikke bra for helsa generelt, og er forbundet med problemer som hypertensjon, tretthet og depresjon

Men stress påvirker også mage-tarmsystemet, men kan det gi magesår?

Magesyrer og enzymer inne i tarmen kan skade magen og selve tarmen.

Derfor er begge organene foret med et lag som er ment å beskytte dem mot erosjon av syrene selv.

Magesår er et erosivt fenomen som påvirker den øvre fordøyelseskanalen, og rammer oftest magen og tolvfingertarmen og forårsaker henholdsvis magesår eller duodenalsår.

De viktigste triggerne for magesår er:

- infeksjon med Helicobacter pylori;

– overdreven bruk av reseptfrie smertestillende midler kjent som NSAIDs, dvs. ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler;

- røyking

– alkohol.

Bakterien H. Pylori finnes i kroppene til godt over halvparten av verdens befolkning (mellom 50 og 75 prosent), og gir generelt ikke noe særlig ubehag.

Noen ganger kan det imidlertid skade mageveggene og forårsake de berømte sårene.

Prosentandelen av sår forårsaket av H. Pylori er omtrent 40 %.

Ved bruk av NSAIDs kan legemidlene skade tarmslimhinnen ved å blokkere kroppens naturlige evne til å reparere skaden.

I tillegg kan inntak av NSAIDs redusere produksjonen av prostaglandin, et hormon som er avgjørende i barrieredannelsesprosessen langs slimhinnen i fordøyelseskanalen.

Magesår og duodenalsår: hva er symptomene?

Det er anslått at 4 millioner mennesker lider av magesår hvert år; magesår rammer hovedsakelig personer over 60 år, mens duodenalsår rammer yngre mennesker.

Magesår påvirker mageveggen, mens duodenalsår påvirker tolvfingertarmen.

Vanligvis er det forskjeller i smertenivået ved å ta eller ikke ta mat.

Ved magesår har smertene en tendens til å forverres når man spiser; ved sår på tolvfingertarmen, derimot, oppstår lindring etter inntak av mat.

Svie og fordøyelsesbesvær er to klassiske tegn på sår, noen ganger ledsaget av smerter i magen (duodenalsår) og i munnen av magen (magesår).

Generelle symptomer kan også være anemi, kvalme, oppkast og mangel på matlyst.

I nærvær av disse symptomene, spesielt hvis de ikke er sporadiske, er det en god idé å henvise til en gastroenterolog.

Gir stress sår?

Personer diagnostisert med magesår rapporterer ofte om høye nivåer av stress i hverdagen.

Men stress har ikke vist seg å være årsaken til magesår, men det kan forverre symptomene deres.

I tilfelle av et sår kan det derfor absolutt hjelpe kroppen å redusere stresset man opplever; slik sett kan man

– prøv avspennings-, puste- og meditasjonsteknikker;

– konsentrere seg om fysisk aktivitet, minst en halvtime om dagen i et vedvarende tempo;

– konsultere en psykolog eller psykoterapeut i tilfelle stress påvirker hverdagen din betydelig.

Hvordan behandles magesår?

Behandlingen av et magesår er relatert til årsaken, og i noen tilfeller er det flere behandlingsalternativer.

I tilfellet hvor årsaken til såret er utilstrekkelig NSAID-inntak, modifiseres eller avbrytes behandling med NSAIDs, og legemidler som protonpumpehemmere som er i stand til å redusere syreproduksjonen i magen foreskrives.

Hvis årsaken til såret er en H. Pylori-infeksjon, er terapi med spesifikke antibiotika for å eliminere bakterien i kombinasjon med protonpumpehemmere indisert.

Å forbedre livsstilen, spise et sunt kosthold, slutte å røyke, begrense kaffeforbruket og unngå alkohol er også viktige faktorer for å helbrede et sår eller unngå at det gjentar seg.

Les også:

Wales 'Tarmkirurgi dødsrate' høyere enn forventet '

Irritabel tarmsyndrom (IBS): En godartet tilstand å holde under kontroll

Ulcerøs kolitt: Finnes det en kur?

Kolitt og irritabel tarmsyndrom: Hva er forskjellen og hvordan skiller man mellom dem?

Irritabel tarmsyndrom: symptomene det kan manifestere seg med

Kronisk inflammatorisk tarmsykdom: Symptomer og behandling for Crohns sykdom og ulcerøs kolitt

kilde:

Humanitas