Osteoporoza: cum să o recunoști și să o tratezi
Osteoporoza este numită boală tăcută deoarece evoluția ei este aproape asimptomatică. Cu toate acestea, a vorbi despre o boală este incorect, deoarece este mai mult o afecțiune care apare la persoanele cu risc
Efectul acestei afecțiuni este o reducere a țesutului osos, deci o susceptibilitate crescută la fracturi, în special cele de coloană, încheieturi și șolduri.
Pentru a diagnostica osteoporoza este necesara efectuarea unui test, MOC (mineralometria osoasă computerizată), care identifică cu precizie starea de sănătate a oaselor.
Osteoporoza, o problemă insidioasă
Unul dintre ultimele cazuri în care am intervenit a fost cel al unui bărbat de 72 de ani care, din fericire, locuia cu fiica sa.
Femeia ne-a contactat alarmată duminică la ora 11, deoarece tatăl ei se strecurase în casă și nu mai putea să meargă, plângându-se și de dureri puternice la șold în funcție de poziția pe care și-a asumat-o.
Asadar, medicul nostru s-a dus la casa si a efectuat un control.
La prima inspecție, părea a fi o fractură a femurului.
Din fericire, cazul s-a dovedit a fi unul pozitiv, iar bărbatul a suferit o intervenție chirurgicală de proteză și a fost ulterior testat pentru starea oaselor.
În mod clar, așa cum era ușor de ghicit, bărbatul avea o stare de osteoporoză destul de gravă.
Ce este osteoporoza
După cum am spus mai devreme, osteoporoza este o afecțiune.
Mulți pacienți vin la cabinetul medicului nostru din Roma plângându-se de o cădere, adesea căderi la domiciliu și de teama de a fi rupt un os, în special încheietura mâinii și femurul, ca în cazul tocmai descris.
Starea osteoporozei se caracterizează printr-o reducere a rezistenței osoase, crescând astfel posibilitatea de a suferi fracturi chiar și din căderi banale sau chiar prin eforturi mici, precum ridicarea unei greutăți.
Am spus că osteoporoza este o afecțiune în care rezistența oaselor scade.
Aceasta se caracterizează prin masa, deci cantitatea și calitatea osului.
Deși cu mult timp în urmă era o credință comună că osteoporoza era o problemă tipică a îmbătrânirii, acum s-a descoperit că nu doar acest factor afectează rezistența oaselor, ci și alte afecțiuni care apar mai ales în perioada adolescenței.
Calitatea oaselor se modifică
Calitatea oaselor se schimbă semnificativ pe parcursul vieții.
Oasele sunt alcătuite din țesut viu, inclusiv colagen și fosfat de calciu, mineralul care întărește oasele.
Pe parcursul vieții, această structură este reînnoită continuu, țesut osos nou este depus și țesut vechi este îndepărtat.
Cu trecerea anilor, însă, cantitatea de os care este reînnoită este din ce în ce mai mică decât cea care este îndepărtată, astfel încât densitatea și calitatea țesutului nu mai este optimă.
Densitatea maximă apare în jurul vârstei de 30 de ani și este foarte important să creăm toate condițiile pentru ca acest vârf să se încadreze în parametrii potriviți, iar aici începem să descoperim cauzele osteoporozei.
Osteoporoza, care sunt cauzele
Lăsând deoparte bătrânețea, pe care am tratat-o deja, celelalte cauze ale osteoporozei sunt de găsit în copilărie și adolescență.
Dacă dezvoltarea osoasă în aceste două etape de dezvoltare nu este optimă, nu se va atinge o densitate maximă bună a masei osoase ca adult.
Cu cât rezerva osoasă acumulată este mai mare, cu atât este mai mică probabilitatea de osteoporoză ca adult.
Alte cauze ale acestei afecțiuni includ resorbția osoasă mai rapidă decât cea normală, creșterea mai lentă, ambii factori.
La femei, cea mai frecventă cauză este apariția menopauzei.
De fapt, in aceasta perioada, organismul produce mai putin estrogen si in consecinta masa osoasa este redusa.
Acelasi fenomen apare si daca ovarele sunt indepartate sau in timpul tratamentelor chimio si radio.
Alți factori de luat în considerare sunt dieta și luarea anumitor medicamente.
În ceea ce privește dieta, s-a remarcat că osteoporoza este mai frecventă la persoanele care au un aport scăzut de calciu și vitamina D.
Aportul pe termen lung al anumitor medicamente, cum ar fi antiepilepticele și glucocorticoizii, afectează și masa osoasă.
Anorexia nervoasă, alcoolismul, fumatul, sunt alte cauze care trebuie monitorizate, la fel ca și condiția ca în familie să apară fracturi frecvente, de unde o anumită familiaritate a tulburării.
Tratamentul osteoporozei
Întrucât este o afecțiune preponderent asimptomatică, primul sfat este să vă supuneți periodic examinărilor medicale de specialitate atunci când aveți peste 50/60 de ani, pentru a vă ține sub control și a preveni apariția tulburării.
Un leac adevărat, din păcate, nu există; de fapt, osteoporoza este un proces ireversibil, dar care poate fi ușor ținut sub control prin anumite măsuri.
Primul lucru de făcut este să urmezi o dietă atentă care vizează introducerea vitaminei D, care trebuie suplimentată deoarece este deficitară în alimente, și a calciului.
O consultație cu medicul dumneavoastră poate fi utilă pentru a afla dacă trebuie să suplimenteze cu alimente sau suplimente.
Ar trebui practicată o activitate fizică regulată și chiar și persoanele în vârstă ar trebui să se miște în continuare, deoarece ținerea la pat reduce masa osoasă.
Există, de asemenea, medicamente și suplimente care pot încetini procesul de pierdere a osului sau pot crește densitatea osoasă.
Securizarea locuinței, mai ales dacă există persoane cu risc, este cu siguranță o modalitate bună de a preveni căderile și de a evita fracturile.
Citiți de asemenea
Ce să știți despre trauma gâtului în caz de urgență Noțiuni de bază, semne și tratamente
Lumbago: Ce este și cum să îl tratați
Dureri de spate: importanța reabilitării posturale
Cervicalgia: De ce avem dureri de gât?
O.Therapy: Ce Este, Cum Funcționează Și Pentru Ce Boli Este Indicat
Dureri de spate „de gen”: diferențele dintre bărbați și femei
Ziua Mondială a Osteoporozei: Stilul de viață sănătos, soarele și dieta sunt bune pentru oase
Despre osteoporoză: ce este un test de densitate minerală osoasă?
Osteoporoza, care sunt simptomele suspecte?
Osteoporoza: definiție, simptome, diagnostic și tratament
Dureri de spate: Este într-adevăr o urgență medicală?