psykisk hälsa

En osynlig tråd: De sociala nätverkens dubbla natur I en tid där digital anslutning är bara ett klick bort, är debatten om förhållandet mellan sociala nätverk och användarnas fysiska och mentala hälsa hetsigare än någonsin...

Att förstå och ta itu med den oundvikliga utmaningen med stress i vardagen Stressens inverkan på kroppen och sinnet Stress, en naturlig reaktion från kroppen på livets utmaningar, kan ha djupgående och varierande effekter på fysiska och...

Firar internationella kramdagen: Hur en enkel gest kan förvandla vår hälsa En universell gest med vetenskapliga rötter Igår, den 21 januari, firade vi internationella kramdagen, och det är viktigt att reflektera över hälsofördelarna...

Att hantera stressen och trauman från frontlinjearbete Stress och trauma på akutmottagningen Akutrumsarbetare möter inte bara de fysiska utmaningarna med medicinska nödsituationer, utan också en betydande börda av känslomässig stress och...