Att bo nära grönområden minskar risken för demens
Att bo nära parker och grönområden kan minska risken att utveckla demens. Omvänt kan boende i områden med hög brottslighet bidra till en snabbare kognitiv nedgång. Det framgår av en studie från Monash University i Melbourne
Grannskapets påverkan på mental hälsa
Den senaste forskningen utförd av Monash University i Melbourne har belyst hur livsmiljön påverkar psykisk hälsa. Att vara nära rekreationsområden som parker och trädgårdar kan avsevärt minska sannolikheten för att utveckla demens. Å andra sidan verkar det att bo i stadsdelar med hög brottslighet påskynda kognitiv nedgång bland invånarna.
Miljöfaktorer och demensrisk
Enligt de insamlade uppgifterna resulterar en fördubbling av avståndet från grönområden i en demensrisk motsvarande åldrande med två och ett halvt år. Dessutom, vid en fördubbling av brottsfrekvensen, försämras minnesprestandan som om den kronologiska åldern ökade med tre år. Dessa fynd understryker vikten av att beakta miljö- och grannskapsfaktorer för att förhindra mental nedgång.
Socioekonomisk skillnad och livskvalitet
Uppgifterna tyder på att mer missgynnade samhällen är de mest sårbara för de negativa effekterna av brist på grönytor och hög brottslighet. Denna studie väcker relevanta frågor om stadsplanering och behovet av att skapa hälsosammare och mer inkluderande stadsdelar, som kan förbättra livskvaliteten för alla invånare.
Vi är på rätt spår, men det återstår fortfarande mycket arbete att göra
Resultaten från Monash University ger en solid grund för utveckla nya strategier och offentlig politik. Målet är att förbättra den mentala hälsan av alla och minska risken för demens i samhällen. Att skapa tillgängliga grönområden och öka säkerheten i allmänna utrymmen skulle kunna vara konkreta lösningar. På så sätt skulle vi verkligen kunna förbättra människors livskvalitet och skydda deras mentala hälsa.
Källor