ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่: สาเหตุและภาพรวมของการรักษาและการรักษา

By คริสเตียโน อันโตนิโน On May 5, 2023

สุขภาพ เลื่อน

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ คือ การที่ปัสสาวะเล็ดออกมาโดยไม่ได้ตั้งใจ เป็นปัญหาทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้าน

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มีหลายประเภท ได้แก่ :

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ - เมื่อปัสสาวะรั่วออกมาในเวลาที่กระเพาะปัสสาวะของคุณอยู่ภายใต้ความกดดัน ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณไอหรือหัวเราะ
กระตุ้นการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ – เมื่อปัสสาวะรั่วขณะที่คุณรู้สึกอยากฉี่อย่างกะทันหันหรือหลังจากนั้นไม่นาน
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ (ปัสสาวะคั่งเรื้อรัง) – เมื่อคุณไม่สามารถระบายกระเพาะปัสสาวะได้เต็มที่ ซึ่งทำให้เกิดการรั่วไหลบ่อยครั้ง
ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่ไม่อยู่ (total incontinence) – เมื่อกระเพาะปัสสาวะของคุณไม่สามารถเก็บปัสสาวะไว้ได้เลย ซึ่งทำให้คุณต้องปัสสาวะตลอดเวลาหรือมีปัสสาวะเล็ดออกมาบ่อยๆ

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะมีทั้งความเครียดและภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

เมื่อใดควรปรึกษาแพทย์

พบแพทย์หากคุณมีอาการปัสสาวะเล็ด

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เป็นปัญหาที่พบบ่อย และคุณไม่ควรรู้สึกอายที่จะพูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับอาการของคุณ

นี่อาจเป็นขั้นตอนแรกในการหาวิธีจัดการปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มักจะได้รับการวินิจฉัยหลังจากปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งจะสอบถามเกี่ยวกับอาการของคุณและอาจทำการตรวจเชิงกรานหรือทวารหนัก ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีช่องคลอดหรืออวัยวะเพศ

แพทย์อาจแนะนำให้คุณจดบันทึกว่าคุณดื่มน้ำมากแค่ไหนและต้องปัสสาวะบ่อยแค่ไหน

ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการวินิจฉัยภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

สาเหตุของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มักเป็นผลมาจากการอ่อนแรงหรือความเสียหายของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการป้องกันการปัสสาวะ เช่น กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและกล้ามเนื้อหูรูดท่อปัสสาวะ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มักจะเป็นผลมาจากการทำงานมากเกินไปของกล้ามเนื้อดีทรูเซอร์ ซึ่งควบคุมกระเพาะปัสสาวะ

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มักเกิดจากการอุดตันหรืออุดตันในกระเพาะปัสสาวะ ซึ่งทำให้ไม่สามารถระบายออกได้เต็มที่

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่อาจเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะตั้งแต่แรกเกิด ก เกี่ยวกับกระดูกสันหลัง การบาดเจ็บหรือรูเล็ก ๆ คล้ายอุโมงค์ที่สามารถก่อตัวขึ้นระหว่างกระเพาะปัสสาวะและบริเวณใกล้เคียง (ทวาร)

บางสิ่งสามารถเพิ่มโอกาสของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ได้แก่:

การตั้งครรภ์และการคลอดทางช่องคลอด
ความอ้วน
ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับความมักมากในกาม
อายุที่มากขึ้น – แม้ว่าความมักมากในกามจะไม่ใช่ส่วนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของความชรา

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

รักษาอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

การรักษาแบบไม่ผ่าตัด

ในขั้นต้น แพทย์อาจแนะนำวิธีการง่ายๆ เพื่อดูว่าจะช่วยให้อาการของคุณดีขึ้นหรือไม่

ซึ่งอาจรวมถึง:

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการลดน้ำหนักและการลดคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
การออกกำลังกายอุ้งเชิงกรานที่คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานโดยการบีบกล้ามเนื้อ
การฝึกกระเพาะปัสสาวะซึ่งคุณเรียนรู้วิธีที่จะรอนานขึ้นระหว่างที่ต้องปัสสาวะและปัสสาวะ

คุณยังอาจได้ประโยชน์จากการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เช่น แผ่นดูดซับและโถฉี่แบบใช้มือถือ

อาจแนะนำให้ใช้ยาหากคุณยังไม่สามารถจัดการกับอาการของคุณได้

การรักษาด้วยการผ่าตัด

อาจพิจารณาการผ่าตัดด้วย ขั้นตอนที่เหมาะสมสำหรับคุณจะขึ้นอยู่กับประเภทของความมักมากในกามที่คุณมี

การผ่าตัดรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เช่น การใช้สลิง เพื่อลดแรงกดทับที่กระเพาะปัสสาวะหรือเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ควบคุมการปัสสาวะ

การผ่าตัดเพื่อรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ได้แก่ การขยายกระเพาะปัสสาวะหรือการฝังอุปกรณ์ที่กระตุ้นเส้นประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้อกระตุก

ป้องกันภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่

ไม่สามารถป้องกันภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้เสมอไป แต่มีบางขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ซึ่งอาจช่วยลดโอกาสการเกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ได้

เหล่านี้รวมถึง:

รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
หลีกเลี่ยงหรือลดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
รักษาความกระฉับกระเฉง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณแข็งแรง