Kalp çarpıntınız var mı? İşte bunlar ve gösterdikleri şey
Çarpıntı, kalbinizin çok hızlı veya hızlı attığını, atım atladığını veya çarptığını hissetmenize neden olur. Göğsünüzde, boğazınızda veya boynunuzda kalp çarpıntısı fark edebilirsiniz.
Rahatsız edici veya korkutucu olabilirler.
Yine de genellikle ciddi veya zararlı değildirler ve genellikle kendi başlarına giderler.
Çoğu zaman, bunlara stres ve kaygı ya da çok fazla kafein, nikotin veya alkol almış olmanız neden olur.
Hamileyken de olabilirler.
Nadir durumlarda, çarpıntı daha ciddi bir kalp rahatsızlığının işareti olabilir.
Kalp çarpıntınız varsa doktorunuza görünün. Şunlarla birlikte gelirlerse derhal tıbbi yardım alın:
- Nefes darlığı
- Baş dönmesi
- Göğüs ağrısı
- Bayılma
Doktorunuz tıbbi geçmişinizi alıp size baktıktan sonra nedeni bulmak için testler isteyebilir. Eğer bulurlarsa, doğru tedavi çarpıntıları azaltabilir veya ortadan kaldırabilir.
Altta yatan bir neden yoksa, stres yönetimi de dahil olmak üzere yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olabilir.
EKG CİHAZI? ACİL DURUM FUARI'NDA ZOLL STANDINI ZİYARET EDİN
Kalp çarpıntısının nedenleri
Birçok olabilir. Genellikle çarpıntı ya kalbinizle ilgilidir ya da nedeni bilinmemektedir.
Kalple ilgili olmayan nedenler şunları içerir:
- Kaygı, korku veya stres gibi güçlü duygular. Genellikle panik atak sırasında meydana gelirler.
- Güçlü fiziksel aktivite
- Kafein, nikotin, alkol veya kokain ve amfetaminler gibi yasa dışı uyuşturucular
- Tiroid hastalığı, düşük kan şekeri seviyesi, anemi, düşük tansiyon, ateş ve dehidrasyon gibi tıbbi durumlar
- Menstrüasyon, hamilelik veya menopozdan hemen önce hormonal değişiklikler. Bazen hamilelik sırasında çarpıntı anemi belirtileridir.
- Diyet hapları, dekonjestanlar, astım inhalerleri ve aritmileri (ciddi bir kalp ritmi sorunu) önlemek veya düşük aktif tiroidi tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar dahil ilaçlar
- Bazı bitkisel ve besin takviyeleri
- Anormal elektrolit seviyeleri
Bazı insanlar karbonhidrat, şeker veya yağ açısından zengin ağır yemeklerden sonra çarpıntı yaşarlar. Bazen çok fazla monosodyum glutamat (MSG), nitrat veya sodyum içeren yiyecekler yemek de onları tetikleyebilir.
Bazı yiyecekleri yedikten sonra kalp çarpıntınız varsa, bunun nedeni gıda hassasiyeti olabilir.
Bir yemek günlüğü tutmak, hangi yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini anlamanıza yardımcı olabilir.
Ayrıca kalp hastalığı ile ilgili olabilirler.
Öyle olduklarında, aritmiyi temsil etme olasılıkları daha yüksektir.
Çarpıntılara bağlı kalp rahatsızlıkları şunları içerir:
- Önceki kalp krizi
- Koroner arter hastalığı
- Kalp yetmezliği
- Kalp kapağı problemleri
- Kalp kası problemleri
- Doktorun ofisinde
Doktorunuz:
- Sana bir fizik muayene ver
- Tıbbi geçmişinizi not alın
- Mevcut ilaçlarınız, diyetiniz ve yaşam tarzınız hakkında bilgi edinmek ister misiniz?
- Çarpıntılarınızın ne zaman, ne sıklıkta ve hangi koşullar altında meydana geldiği hakkında ayrıntılı bilgi isteyin.
Bazen bir kan testi, doktorunuzun çarpıntılarınızın nedenini bulmasına yardımcı olabilir.
Diğer faydalı testler şunları içerir:
- Elektrokardiyogram (EKG): Bu, dinlenirken veya egzersiz yaparken yapılabilir. İkincisine stres EKG'si denir. Her iki durumda da test, kalbinizin elektrik sinyallerini kaydeder ve olağandışı kalp ritimleri bulabilir.
- Holter izleme: Göğsünüze bir monitör takacaksınız. Kalbinizin elektrik sinyallerini 24 ila 48 saat boyunca sürekli olarak kaydeder. EKG sırasında yakalanmayan ritim farklılıklarını belirleyebilir.
- Olay kaydı: Göğsünüze bir cihaz takacaksınız ve semptomlar ortaya çıktığında kalbinizin elektrik sinyallerini kaydetmek için elde taşınan bir alet kullanacaksınız.
- Göğüs röntgeni: Doktorunuz akciğerlerinizde kalp problemlerinden kaynaklanabilecek değişiklikleri kontrol edecektir. Örneğin, ciğerlerinizde sıvı bulurlarsa, kalp yetmezliğinden gelebilir.
- Ekokardiyogram: Bu, kalbinizin ultrasonudur. Yapısı ve işlevi hakkında ayrıntılı bilgi sağlar.
Gerekirse doktorunuz daha fazla test veya tedavi için sizi bir kardiyoloğa yönlendirebilir.
Çarpıntı tedavisi
Bu onların nedenine bağlıdır. Çoğu zaman çarpıntı zararsızdır ve kendi kendine geçer. Bu durumda tedaviye gerek yoktur.
Doktorunuz bir sebep bulamazsa size çarpıntıyı tetikleyebilecek şeylerden kaçınmanızı tavsiye edebilir.
Stratejiler şunları içerebilir:
Kaygı ve stresi azaltın. Stresli bir durumu bırakın ve sakin olmaya çalışın. Anksiyete, stres, korku veya panik çarpıntıya neden olabilir.
Sakin kalmanın diğer yaygın yolları şunlardır:
- Gevşeme egzersizleri
- Yoga
- Tai Chi
- Biofeedback
- Kılavuzlanmış görüntü
- Aromaterapi
Belirli yiyecekleri, içecekleri ve diğer maddeleri kesin.
Bunlar şunları içerebilir:
- Alkol
- Nikotin
- Kafein
- Yasadışı ilaçlar
Uyarıcı görevi gören ilaçlardan kaçının.
Uzak durmanız gerekebilir:
- Öksürük ve soğuk algınlığı ilaçları
- Bazı bitkisel ve besin takviyeleri
Yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olmazsa, size reçeteli ilaçlar verilebilir.
Bazı durumlarda, bunlar beta blokerler veya kalsiyum kanal blokerleri olacaktır.
Doktorunuz çarpıntılarınıza bir neden bulursa, o nedenin tedavisine odaklanacaktır.
Bir ilaçtan kaynaklanıyorsa, doktorunuz farklı bir tedavi bulmaya çalışacaktır.
Bir aritmiyi temsil ediyorlarsa, ilaçlar veya prosedürler alabilirsiniz.
Elektrofizyolog olarak bilinen bir kalp ritmi uzmanına da sevk edilebilirsiniz.
Ayrıca Oku:
Kalp Yetmezliği: Belirtileri ve Olası Tedaviler
Kalp Yetmezliği Nedir ve Nasıl Tanınır?
Kalp: Kalp Krizi Nedir ve Nasıl Müdahale Ediyoruz?