网络成瘾：有问题的互联网使用或网络成瘾障碍是什么意思
有问题的互联网使用或网络成瘾障碍是我们定义行为成瘾的两种方式，即与物质无关，但与习惯有关，即使用网络
事实上，上网是大部分人群的日常活动：青少年，即所谓的“数字原住民”，对他们来说，网络是社交空间的正常延伸，例如，从学校开始.
使用互联网成为成长和面对他人的经历中不可或缺的一部分，这是青少年勾勒出自己身份的真实环境。
这也是为什么能够识别生理和有问题的网络使用之间的界限很重要的原因。
什么是网络成瘾，有什么症状？
那些有网络成瘾的人将大部分精力和时间投入到这个职业中，当他们无法联系时会表现出压力和功能失调的行为，这会对他们的人际关系以及他们在学校或工作中的表现产生明显的影响。
网络成瘾也可能与社交退缩的表现有关，即患者更喜欢虚拟生活而不是现实生活，将自己孤立在自己内部，并且经常表现出睡眠-觉醒节律的改变。
从这个角度来看，这个问题与青少年特别相关。
事实上，青春期是个人形成的一个微妙时期，在这个时期，社会关系是构建成人人格的基础。
网络成瘾是一种复杂的现象，仍在研究中，尚未找到公认的定义标准。
事实上，有许多变数，其中一个人可以被视为成瘾，而在另一个人中，这仅仅是一种依附于一个人的社会参考背景的模式。
出于这个原因，必须根据心理治疗专家将认识到的一系列心理、行为、社会和临床因素，将每种情况作为一个单独的案例进行评估。
青少年：互联网作为社交空间
今天的青少年是数字原住民，对他们来说，使用互联网代表了一种正常的行为，完美地融入了日常生活。
此外，青少年沉浸在一个横向超连接的社会中，父母使用聊天等虚拟交流方式与孩子和工作时间负责他们的人（如祖父母或保姆）交流，并且传统的家庭平衡正在被重新定义，母亲通常全职工作，父亲在孩子的生活中拥有更平等的存在。
如果有一段时间，孩子们在家庭之外的广场和庭院中发现了不受成年人控制的社交维度，那么今天，互联网就是他们独立社交和体验身份的“场所”。
过去在家外承担的风险现在在自己的房间内承担：例如网络欺凌、在线性骚扰、赌博和社会挑战（挑战），这些风险往往会威胁到那些人的生命执行它们。
从这个意义上说，互联网成为了青少年进化发展中可能出现的障碍的场景。
心理不适并不表现为在家外的社交和越轨行为，而是表现为抑郁的退缩和普遍的羞耻感，这反映在网络的使用方式上，并可能导致网络成瘾的增加。
从网络成瘾到社交退缩病态
正如我们已经指出的那样，网络成瘾和社交退缩之间确实存在相关性（日语术语 Hikikomori 经常用于定义患有这种疾病的青少年）。
然而，因果关系与人们通常认为的相反：导致社会孤立的不是网络成瘾，而是将自己关在家里的倾向，更是如此，在受保护的环境中自己房间的尺寸，这会导致对 Web 的滥用。
事实上，在最严重的社交退缩情况下，青少年甚至不使用互联网。
网络成瘾和社交退缩之间的复杂关系发生在一个高度关注人气和美丽等价值观的社会中，通过社交网络传播。
青少年的经历和身份与世界其他地方共享，由他们的追随者代表：一个相互反映，个人价值通过它得到确认。
另一方面，认为自己不够漂亮和受欢迎的青少年无法应对社会压力和人际关系，而这些都是他所拒绝的。
什么时候需要心理学家的帮助？
如果说互联网一方面赋予那些通过网络确认自恋的人的存在意义，另一方面它也为那些被外界排斥的青少年提供庇护和避难所，他们因为这，受了自恋的创伤。
正是在这一点上，心理工作占据了主导地位，它必须为由一个人的房间和互联网所代表的受保护空间提供一个有效的替代方案。
在治疗的空间中，青少年必须感到受到欢迎，并且必须能够反映自己，以这样一种方式授权自己的弱点、需要和欲望，即使它们更难以承认并在自我中引起更多的羞耻感。强加的信念，他们可能不被对方接受。
通过这种方式，治疗鼓励社会重生，让青少年克服他或她的障碍，恢复中断的进化路径。
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