דום נשימה בשינה: מה הסיכונים אם לא מטופלים?
טיפול בדום נשימה בשינה הוא תמיד דבר טוב. הסובלים מדום נשימה בשינה לא רק מסכנים את בריאות הלב, אלא גם את כל גופם
שלושה מחקרים שונים שהוצגו בקונגרס של איגוד הנשימה האירופאי הראו כי הסובלים מדום נשימה בשינה נמצאים בסיכון גבוה יותר לבעיות קוגניטיביות, לפתח קרישים הקשורים לתרומבואמבוליזם של ורידים עמוקים, ועלולים להגביר את הסיכון לסרטן.
שלוש סיבות להתערבות מוקדמת.
מהן אפנואיות שינה?
דום נשימה חסימתי מורפי – זהו השם האמיתי לדום נשימה בשינה – היא הפרעת שינה שבה יש הפסקת נשימה זמנית שיכולה להימשך עד מספר שניות.
מספר גורמים כמו השמנת יתר, עישון, מבנה החך וסטייה של מחיצת האף הם שורש התופעה.
קל להבין את ההשלכות של החסימה הזמנית: כאשר הנשימה נעדרת למשך מספר שניות, הלב נאלץ להאיץ בפתאומיות את קצב הלב שלו ואחוז החמצן המגיע למוח יכול לרדת ל-60% (בדרך כלל הוא 90% או יותר ).
על פי מחקרים עדכניים, 15% מהאוכלוסייה מעל גיל 40 סובלים מדום נשימה בשינה.
התסמינים העיקריים הם נחירות, יקיצות תכופות שבהן יש תחושת חנק, יובש בגרון וישנוניות מוגזמת בשעות היום.
ברור שהחומרה תלויה במספר הפרקים.
מתח מתמשך מעמיד את בריאות הלב בסיכון: דום נשימה בשינה הוא גורם סיכון להתפתחות מחלות לב וכלי דם.
ההשפעות המוחיות של דום נשימה בשינה
המחקרים שהוצגו ב-ERS מוסיפים עוד כמה פיסות ידע.
בראשונה, על ידי חוקרים מאוניברסיטת לוזאן, התברר כי דום נשימה בשינה אצל קשישים קשור לירידה קוגניטיבית גרועה יותר מאשר אצל אנשים שאינם סובלים.
בפרט, הניתוח, באמצעות מבחנים קוגניטיביים שהעריכו ידע ויכולת חשיבה, מהירות עיבוד, תפקוד ביצועי כגון היכולת לארגן מחשבות ופעילויות ולתעדף משימות ולקבל החלטות, זיכרון מילולי, שפה ותפיסה של יחסים מרחביים בין אובייקטים, הראה. שאצל אנשים מעל גיל 74, מחסור בחמצן עקב דום נשימה הוא גורם חשוב בהחמרת תוצאות הבדיקות.
סיכון מוגבר לטרומבואמבוליזם
בשנייה, על ידי חוקרים מבית החולים האוניברסיטאי אנז'רס, הוכח שאלו שבילו יותר מ-6% מהלילה עם רמות חמצן בדם מתחת ל-90% היו בסיכון כמעט כפול לפתח תרומבואמבוליזם ורידים עמוקים בהשוואה לאלו שלא סבלו. דום נשימה בשינה.
תוצאה חשובה זו, אם כי ראשונית, מוסיפה לממצא המבוסס של סיכון מוגבר להתקף לב ושבץ מוחי.
הקישור האפשרי עם גידולים
השלישית, שבוצעה בשוודיה תוך שימוש בנתונים ממרשם הסרטן הלאומי השוודי, הראתה כי קיים מתאם בין סבל מדום נשימה בשינה לבין סיכון מוגבר לפתח סרטן.
לא רק זה, הניתוח הראה שהסיכון היה גבוה יותר במקרים בהם דום נשימה בשינה היה בינוני עד חמור.
אין זה אומר - מדגישים המחברים - שדום נשימה בשינה הוא גורם ישיר להתפתחות המחלה.
למעשה, אחת המגבלות העיקריות של המחקר הייתה היעדר הערכה כלשהי של אורח החיים של המשתתפים.
אפנואה בשינה, איך להתערב?
למרבה המזל, דום נשימה בשינה אינו מצב בלתי אפשרי לטיפול.
בהתאם לחומרה, ישנן התערבויות שונות: הפחתת משקל ותיקון הפגם המבני בדרכי הנשימה יכולים להביא לפתרון הבעיה.
אולם הטיפול הנפוץ והיעיל ביותר – במקרים בהם אפילו ירידה במשקל אינה מספיקה – הוא שימוש במכשיר (CPAP) שבאמצעות מסיכת אף שולח לחץ אוויר לדרכי הנשימה ומונע מהם להיסגר במהלך השינה.
גישות תקפות המורידות את הסיכון להתקף לב ושבץ לרמות דומות לאלו של אנשים ללא ההפרעה.
קרא גם
ילדים עם דום נשימה בשינה בגיל העשרה עלולים לפתח לחץ דם גבוה
דום נשימה חסימתי בשינה: תסמינים וטיפול בדום נשימה חסימתי בשינה
דום נשימה חסימתי בשינה: מה זה וכיצד לטפל בה
חריקת שיניים בזמן השינה: תסמינים ותרופות לברוקסיזם
קוביד ארוך ונדודי שינה: 'הפרעות שינה ועייפות לאחר זיהום'
הפרעות שינה: הסימנים שאין לזלזל בהם
סהרוריות: מה זה, אילו תסמינים יש לזה וכיצד לטפל בזה
קטטוניה: משמעות, הגדרה, סיבות, מילים נרדפות ותרופות
בני נוער והפרעות שינה: מתי להתייעץ עם מומחה?
דום נשימה בשינה: גורמים ותרופות
פוליסומנוגרפיה, המבחן לאבחון הפרעות שינה
רפואת ילדים, מה זה PANDAS? סיבות, מאפיינים, אבחון וטיפול
טיפול בכאב אצל מטופל בילדים: איך לגשת לילדים הפצועים או הכואבים?