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現代の病理: インターネット依存症

By クリスティアーノ・アントニーノ On 2023 年 5 月 10 日

今日、私たちの社会でホットな話題になっています。ソーシャルネットワークとインターネット全般への依存症です。

インターネット中毒は、精神医学の文献では、衝動制御障害として分類されています

これは比較的最近の話題です。実際、この用語自体は 1995 年にイワンゴールドバーグによって造られました。

これには、さまざまな種類の機能不全のオンライン行動が含まれる可能性があり、主なものとしては、ポルノ中毒（バーチャルセックス、ポルノグラフィーなど）、病的ギャンブル、ソーシャルネットワークへの依存症（したがって、仮想関係への依存症など）が挙げられます。前述の主題）、ビデオゲーム、強迫的な買い物、新しい情報の絶え間ない強迫的な検索による認知の過負荷。

幸いなことに、ネットを長期間使用する人全員が必ずしもネットの奴隷になるわけではなく、この依存症は、おそらく人生のストレスの多い時期に、既存の精神障害（不安、うつ病、その他の依存症）を持つ被験者に発症する可能性が高くなります。および/またはネガティブな出来事（死別、別離、経済的/仕事上の問題など）にとって特に重要です。）また、ウェブが提供する匿名性と全能感と保護の感覚によって好まれ（ウェブ上では別人のふりをすることができ、自分の本当の問題は存在しないように振る舞うことができます）、実際の社会的孤立につながり、人との連絡が失われます。現実。

これにより、実際の不快感は脇に置いて、ネット上で快適さ、レクリエーション、気晴らし、安らぎを求めるように駆り立てられるという悪循環が生まれ、そうすることで不快感が解消されず、近い将来に再発してしまうのです。

インターネット依存症の最も明白な精神生理学的症状は、頭痛、頻脈、視覚障害、不眠症、精神錯乱、健忘症です。

インターネットの利用には間違いなくメリットがあり、近年ではパソコンだけでなくスマートフォンやタブレットなど、どこにいてもインターネットの利用が驚くほど普及し、私たちの日常生活の一部となっています。電子メールを送信したり、世界中の最新ニュースにアクセスしたり、リアルタイムで全員とコミュニケーションしたり、情報や画像を交換したりできます。

これらはすべて、プライベートな領域でも仕事でも非常に便利で実用的です。重要なのは、悪用のリスクが同じくらい簡単であることを考えると、それをどのように使用するかです。

実際、ソーシャルネットワークの場合でも、すでに知られている古典的な依存症（例えば、アルコール、薬物などの物質に対する依存症）を支配する通常のメカニズムに基づいた依存症のケースがますます増えています。喜びと満足のものとして。

さらに、耐性/禁欲（同じ満足感を得るために接続時間を増やす必要がある）、禁欲（使用する可能性がない場合の激しい精神的・物理的不快感）、および禁欲というすでによく知られている現象に遭遇します。渇望、つまり固定観念と制御不能な欲望。

禁欲に関しては、ノモフォビア（英語の「no-mobile」から）、または切断症候群という特別な用語が作られました。切断症候群は、さまざまな理由（回線がない、過負荷、インターネットに接続できない場合）に中毒者に発生します。スマートフォンを家に置き忘れた、バッテリーが切れたなど）、これ以上情報がないことや一人になることへの恐怖から、不安やパニックの症状が特徴です。

同様の障害の場合と同様に、対象者が永続的な方法で自分の人生のコントロールを取り戻すのを助けるために、おそらく特別なサポートを得て、心理療法、できれば本当に効果的であることが証明されている認知行動心理療法が推奨されます。新しい戦略を開発し、インターネットの使用を制限し、健康的な方法でインターネットを使用する方法を学ぶために、代替の楽しい活動に専念するために、古くて有害な機能不全の習慣を放棄することを奨励するグループ。

ソーシャルネットワークの乱用には、私たちが信じがちな若者だけでなく、最近の研究によると、スクリーンの前で 8 日平均 9 ～ XNUMX 時間を費やしている大人も含まれています。そうすることで、他の楽しい活動、セルフケア、他者との本当の関係に充てられる時間がどんどん減っていくのは明らかです。

依存症により、勉強や仕事がおろそかになったり、約束が延期されたり、基本的な生活活動がおろそかになったり、さらには食事や睡眠を「忘れる」ことさえ起こることがあります。

被験者は、すべてが可能であるように見える、そして確かにより美しく魅力的な、並行した非現実的な世界に住んでいます。その一方で、時間や空間が定義されていない宇宙だからこそ、たとえ現実では禁止されている、あるいは非難されるべきこと（例：いじめ、暴力、ポルノなど）であっても、人は自分のやりたいことを自由に行うことができると感じます。また、匿名性と一定の免責によって自分が利益を得られることを知っているからでもあります。

友情などの関係の意味は歪められ、それを区別するべき深さと真剣さが失われています。誰もが多くの「友達」を持ち、半分見知らぬ人に打ち明けて、「対面」の関係、具体的な関係を見失っています。共有、つまり、心からの感情を伝える視線、笑顔、ハグの交換が、しばしば誤解されたり誤解されたりする「絵文字」に置き換えられています。

ソーシャルネットワークは遠距離恋愛において連絡を取り合うのに非常に便利かもしれないが、それでも危険な状況を生み出してしまうため、カップル関係の中でも問題や口論がしばしば起こり、別れの危機にまで至ることもある。密かに、性的な目的で、パートナー以外の人々と、知り合いかどうかに関係なく、おそらく出会いを求めています（特にティーンエイジャーや女性にとって、これがもたらす可能性のあるすべての危険を伴います）。相手が誰であるかについてはわずかな確信があります）。

ただし、そのような極端なことをしなくても、隣にいる人よりも仮想的な接触に専念することを好むため、疎遠になり関係が冷めてしまうリスクが常にあります。起こりがちなもう XNUMX つの状況は、新しいテクノロジー (地理位置情報、最終アクセス時間、クロスチェックなど) のおかげでパートナーが誠実かどうかを確認し、自由に行動できるように常にチェックしたいという誘惑です。嫉妬の疑いに。

この場合、別の最近のトスカーナのニュース記事を引用することができます。勤勉な若い男性がオンラインで義理の兄弟を誘惑しようとし、魅力的な写真を添えた女性の偽のプロフィールを使用して、彼の忠実度をテストし、必要に応じて、妹に警告します。

また、これらのソーシャルネットワークには写真に関する特別な使用法があり、これには特に若い女性が関係しているようです。つまり、XNUMX 日のあらゆる瞬間の写真を投稿する習慣が、もはや固定化するまでに至っています。（例えば、朝食に食べたもの、着ている服など）そして自分の写真を撮りやすくするために、多くの場合十分に適切に自分の体。）そして自分の身体は、常に完璧な形に見えるように特別なフィルターやプログラムで適切に修正されることが多く、最終的には、人が実際に生き、精神的にも感情的にも「現在」過ごすことができなくなり、過ごしています。自分が行っている活動を、親しい人々に伝えます。

ソーシャルネットワークのさらなる欠点は、何の基準もなく使用した場合、プライバシーが失われる可能性があることです。これは、多くの人がフィルタなしで機密データ、情報、個人画像を公開および共有する傾向があり、これらは誰の手にも渡る可能性があります (その危険性)。 -「個人情報の盗難」と呼ばれたり、安全でないサイトでオンラインショッピングをした場合にクレジットカードをコピーしたりする、ありきたりだが煩わしい行為）、そしていずれにしても、ネット上に残り、永遠に見られることになります。