거식증, 폭식증, 폭식... 섭식장애를 이기는 방법은?

By 크리스티아노 안토니노 On 월 27, 2023

건강 슬라이더

불편함의 징후로서의 섭식 장애: 음식 섭취와 관련된 장애는 복통, 메스꺼움, 아침 구토와 같이 가끔 나타나는 불편함의 중요한 징후이며, 다음과 같이 장애가 지속적이거나 빈번하거나 더 심한 경우에는 더욱 그렇습니다. 거식증이나 폭식증 및 폭식과 같은 음식 섭취의 부조화

청소년기에는 섭식 장애가 주로 신체 경험 및 이미지, 정체성, 관계와 관련된 특정 의미를 갖습니다.

섭식 장애: 음식, 몸, 사랑

음식은 생존을 위한 일차적 필요를 충족시키는 것 외에도 감각적, 후각적, 시각적, 미각적, 촉각적, 관계적 즐거움입니다.

태어날 때부터 '사람-자녀'의 육체적인 자양분뿐만 아니라 '보살핌'과 사랑의 자양분을 상징합니다.

그래서 그것은 평생 동안 남아 있습니다.

이것의 증거는 우리가 친절한 사람들과 기꺼이 점심을 먹는 반면 적대적인 사람들과 함께 우리는 '배를 닫는다'는 사실입니다. 차갑거나 긴장된 분위기는 좋은 요리를 '망칠' 수 있는 반면, 애정 어린 분위기가 숨쉬는 식사는 감사합니다.

관계는 음식을 통해 표현됩니다. 음식은 유아기부터 후기 성인기까지 관계의 매개체입니다. 그렇기 때문에 모든 연령대에서 음식 협박이 나타날 수 있습니다.

음식은 신체에 영향을 미치고 치수를 변경합니다. "먹어야 쑥쑥!"이 청소년기에는 "먹어야 살이 찐다"가 된다. 특히 청소년기에 왜 그런가요?

사춘기 동안 호르몬의 영향으로 신체의 비율이 바뀝니다. 여성의 경우 새로운 둥글림(가슴, 엉덩이)이 발달하는데, 이는 특정 사회적 미학 모델 및 지시와 관련하여, 그리고 이러한 변화가 눈에 보이고 또래 집단에서 논평 및 비교의 대상이 되기 때문에 청소년이 양가감정으로 경험합니다.

따라서 청소년은 자신의 신체, 때로는 음식, 종종 부모(다소 명시적으로)의 위기에 처해 있습니다.

그래서 음식에 대한 어머니의 관심, 식사 초대(어머니가 울고 아버지가 소리친다)는 받아들여지지 않습니다. 반항심에서, 자율성을 실험하기 위해, 반대하기 위해.

청소년기의 불안이 충돌하여 부모의 불안을 가중시키며, 이는 공격적이거나 우울한 방식으로 나타난다.

그리하여 한정된 기간 안에 극복될 수 있는 생리적 불안에 병적 불안이 접목되는 일이 일어날 수 있다.

사회적 모델 외에도 청소년의 성격 구조, 가족 관계 유형, 어머니상이 모두 관련됩니다.

순진한 다이어트 기간이 지나면 지속적인 병리학이 유발되어 피험자가 상당한 에너지를 소비하고 때로는 다른 문제를 복잡하게 만듭니다.

전시된 신체와 섭식 장애

모든 시대에는 신체를 전시하는 고유한 방식이 있었습니다.

오늘날의 전형은 다음과 관련이 있습니다.

신체와 아름다움의 중요성, 남성과 여성의 삶의 주요 목표: 전자의 경우 근육 관리, 탈모… 후자의 경우 메이크업, 의복, 성인기에는 나이와의 싸움을 통해. 때로는 자녀에게 이러한 요소를 강화하는 것은 부모 자신입니다.
얇음의 중요성. 광고 스타, 모델, 연예계 인사들은 대부분의 사람들이 도달할 수 없는 미학적 모델을 제시합니다. 통통한 사람은 유행에 뒤떨어지고 자신이 원하는 대로 몸을 만들 수 없음을 증명합니다.
또래 집단의 중요성. 육체와 소셜 네트워크 모두에서 또래 그룹의 압력과 자율적 결정을 내릴 수 없는 능력이 결합되어 청소년을 점점 더 외모와 외양에 기반한 사회적 모델의 포로로 만듭니다. 그리고 동시에 제안된 이상과의 불일치로 인해 점점 더 고통 받고 있습니다.
의류. 물리적 특성을 증폭시킵니다. 그것은 자아의 증폭으로 그리고 또래 집단에 의해 받아들여지기 위한 조건으로 경험됩니다.
우리는 부모 자신이 때때로 이러한 고정관념의 노예가 된다는 것을 관찰할 수 있습니다. 우리는 머리카락을 인위적으로 탈색한 아주 어린 소녀들, 미니어처 성인처럼 옷을 입은 세 살짜리 소년들을 봅니다.

그러나 이러한 과대평가와 과적응이 낮은 자존감, 완벽주의, 감정의 편협함, 대인관계 문제와 결합되는 것을 관찰할 때 주의해야 할 점을 덧붙일 필요가 있다.

예방하는 방법

발전시대에는 가정과 학교가 근본이요,

가족에서 부모가 사랑하고 사랑받는 것이 삶의 모든 것에 동의하는 것을 의미하지 않는다는 사실을 받아들이는 것이 중요하고 본질적입니다. 따라서 자신의 교육 스타일, 자신의 가치 체계, 아들과 딸과의 관계 방식, 종종 지하에서 갈등을 일으키고 자녀*의 방해가 세상으로 밀어내는 부부 사이의 관계에 대해 반성할 수 있습니다. 열려 있는.
교사는 학생들의 생각을 (적어도 조금) 알 수 있고 행동을 관찰할 수 있다는 큰 이점이 있습니다. 또한 다음과 같은 중요한 핵심에 대해 그들과 함께 '작업'할 수 있습니다.
건강한 식습관에 대한 지식
신체 이미지에 대한 태도
감정의 표현과 동시에 적절하게 절제된
식습관 개선
소년과 소녀를 모두 포함하는 또래 집단, 즉 또래 집단의 관계.

먹는 문제가 발생하면 네트워킹이 중요합니다.

부모에게는 대립과 판단에 대한 두려움, 도움을 청해야 하는 자신의 부족함, 교육자로서의 실패로 추정되는 자신의 부끄러움을 내려놓을 수 있는 것이 경쟁력 없는 협력 관계를 구축하는 데 필수적인 요소입니다.