Nieru aizsardzība: svarīgākās stratēģijas veselībai
Profilakse un ārstēšana nieru veselības pamatā
Nieres veic mūsu organismam svarīgas funkcijas, t.sk filtrēšana atkritumi no asinīm, regulē asinsspiedienu, un šķidruma un minerālvielu līdzsvara uzturēšana. Tomēr neveselīgs dzīvesveids un jau esošie veselības stāvokļi var nopietni apdraudēt to funkcionalitāti.
Nieru galvenā loma
Šie orgāni, kas atrodas jostasvieta, ir būtiski ne tikai detoksikācijai un izvadīšanai, bet arī hormonu ražošanai, kas regulē asinsspiedienu un stimulē sarkano asins šūnu veidošanos. Tāpēc viņu veselība ir ļoti svarīga vispārējai labklājībai.
Astoņas profilakses stratēģijas
Masimo Moroseti, FIR-ETS — Itālijas nieru fonda prezidents, Džovanni Batistas Grasi slimnīcas nefroloģijas un dialīzes direktors Romā, intervēja Ansa, aprakstīja, kā jaunākie sasniegumi medicīnā un terapeitiskā/diētiskā uzmanība tagad ļauj ievērojami palēnināt hroniskas slimības progresēšanu. nieru slimība. Vairumā gadījumu ārstētajām personām nekad nav nepieciešama dialīze vai nieru transplantācija. Viņš ieskicēja astoņus profilakses pasākumus nieru veselības aizsardzībai.
Ir tad, paskaidro eksperti no Itālijas nefroloģijas biedrība, astoņi pamatnoteikumi sekot. Tie ietver: sabalansēta uztura, kas bagāts ar augļiem un dārzeņiem un zemu piesātināto tauku saturu; regulāras fiziskās aktivitātes; uzturēt veselīgu ķermeņa svaru; asinsspiediena un cukura līmeņa kontrole asinīs; pietiekama hidratācija; regulāras medicīniskās pārbaudes; atturēties no smēķēšanas; un piesardzīga zāļu lietošana, īpaši to, kas var ietekmēt nieru darbību.
Profilakses nozīme
Nieru slimību profilakse ir ļoti svarīga jo, tiklīdz tie rodas, nieru bojājumi bieži vien ir neatgriezeniski. Tāpēc veselīga dzīvesveida piekopšana un regulāras pārbaudes ir labākā stratēģija, lai saglabātu nieru veselību un novērstu nopietnas komplikācijas, piemēram, nieru mazspēju, kam var būt nepieciešama invazīva ārstēšana, piemēram, dialīze vai transplantācija.
Profilakse tādējādi ir atslēga šo neaizstājamo orgānu darbības saglabāšanai, nodrošinot labāku un ilgāku dzīves kvalitāti.
Avoti