Het redden van een patiënt met psychische problemen: het ALGEE-protocol
ALGEE is het acroniem voor een protocol dat over de hele wereld wijdverbreid is en door hulpverleners wordt gebruikt voor patiënten met psychische problemen
Hoe reageren we als we worden geconfronteerd met een geestelijke gezondheidscrisis?
Het benaderen van een persoon met een psychische aandoening vereist een stapsgewijs proces om ervoor te zorgen dat ze hulp krijgen die past bij hun huidige toestand.
We gebruiken een acroniem genaamd ALGEE om mensen te helpen het proces te begrijpen van het omgaan met een persoon die worstelt met hun geestelijke gezondheid.
Wanneer we EHBO'ers in de geestelijke gezondheidszorg opleiden, introduceren we deze term aan het begin omdat het een cruciaal element is bij het verlenen van hulp aan mensen met symptomen die niet gemakkelijk kunnen worden herkend of vastgesteld.
ALGEE is de tegenhanger van ABCDE in eerste hulp: beide kunnen een leven redden
Het acroniem ALGEE kan worden getekend als een cirkel, en het punt is?
Als je iemand benadert, kun je met elke letter beginnen, afhankelijk van de situatie.
DE 'A' VAN ALGEE - EVALUEER HET RISICO OP ZELFMOORD OF SCHADE
Heeft u, voordat u iemand benadert, hun gedrag bestudeerd?
Gedragen ze zich anders?
Verstijven ze als je over een bepaald onderwerp praat?
Als eerstehulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg is het jouw taak om eventuele afwijkingen te identificeren en dienovereenkomstig te handelen.
Door de ernst of toestand van de persoon te beoordelen, kunt u bepalen welke actie u moet ondernemen en begrijpen hoe u met hun reacties moet omgaan.
Elke persoon en elk psychisch probleem is anders en daarom kan het op dat moment moeilijk zijn om het probleem te identificeren, maar zijn er fysieke tekenen die een potentiële bedreiging vormen voor de patiënt of voor uzelf?
Als u zelfbeschadiging opmerkt, nood of iets ongewoons, dan kan de persoon in kwestie zich in een crisissituatie bevinden en onmiddellijke hulp nodig hebben.
Als de persoon tekenen van angst vertoont, kunnen we de volgende stap zetten.
DE 'L' VAN ALGEE – LUISTER zonder te oordelen
Dit is waarschijnlijk een van de belangrijkste dingen om te onthouden, omdat mensen met weinig ervaring het vaak over het hoofd zien.
Het is belangrijk om te luisteren, maar het is nog belangrijker om te luisteren zonder de spreker te veroordelen.
Als iemand een depressieve of angst-episode doormaakt, kun je het beste open armen bieden.
In de meeste gevallen willen mensen die worstelen met hun geestelijke gezondheid niet openlijk over hun gevoelens praten, maar door ze in een rustige periode te benaderen, is de kans groter dat ze dat wel doen.
De meeste mensen willen meer empathie dan een reactie, dus maak je geen zorgen als je niet weet wat je moet zeggen: luisteren en begrip tonen is alles wat iemand nodig heeft om zijn slechte dag door te komen.
Veroordelend of respectloos zijn voor iemands mening of problemen kan de zaken erger maken.
Als je iemand met een psychisch probleem wilt helpen, moet je geduld en begrip hebben.
G – Informatie geven en aanmoedigen
Het kan moeilijk zijn om iemand te overtuigen om iets aan zijn geestelijke gezondheid te doen, zelfs met aanmoediging.
Als u echter met iemand praat die lijdt, zal uw aanmoediging het beste zijn.
Mensen voelen zich vaak 'alleen' als ze last hebben van depressie, angst of PTSS, dus wetende dat ze iemand naast zich hebben, is alles wat ze nodig hebben.
E – MOEDIG professionele hulp aan
Ook dit kan moeilijk zijn, maar het is het juiste om te doen voor degenen die zichzelf zien lijden.
Hoe eerder ze hun angsten onder ogen kunnen zien en hulp kunnen zoeken, hoe sneller ze zullen herstellen.
Als MFA is het jouw taak om hen zo goed mogelijk te helpen en professionele begeleiding aan te moedigen.
Je kunt ze maar tot op zekere hoogte helpen en je moet ze overtuigen om de hulp te zoeken die ze nodig hebben.
Depressie en angst vereisen intense aanmoediging, vooral omdat veel mensen niet 'vervelend' willen overkomen.
Het beste wat u in dit geval kunt doen, is de beschikbare opties bespreken en hoe u hen kunt helpen deze te bereiken.
Het enige dat nodig is, is een beetje aanmoediging en mensen zullen meer geneigd zijn om hulp te zoeken dan voorheen.
Om uw overtuigingskracht te verbeteren, moet u ervoor zorgen dat u een goede verstandhouding hebt met het individu of een vertrouwensrelatie opbouwt, zodat ze eerder naar u zullen luisteren.
E – Moedig zelfhulp of andere ondersteuning aan
In dit geval kan het nuttig zijn om met de persoon te praten over het deelnemen aan activiteiten of hobby's die hen van hun emoties kunnen afleiden.
Door hen een manier te bieden om hun geestelijke gezondheid te behouden, kunnen ze zichzelf op weg helpen naar herstel.
De activiteiten omvatten sporten, gezelligheid, lezen, tuinieren en ander tijdverdrijf.
Denk je dat je ALGEE zult onthouden?
Kortom, ALGEE is een acroniem voor geestelijke gezondheid eerste hulp dat iedereen zich moet herinneren.
Net als fysieke eerste hulp heeft een slechte geestelijke gezondheid ondersteuning en hulp nodig om te herstellen.
Lees ook:
Emergency Live nog meer ... Live: download de nieuwe gratis app van uw krant voor IOS en Android
Angst: een gevoel van nervositeit, zorgen of rusteloosheid
Brandweerlieden / Pyromanie en obsessie met vuur: profiel en diagnose van mensen met deze aandoening
Intermitterende explosieve stoornis (IED): wat het is en hoe het te behandelen?
Beheer van psychische stoornissen in Italië: wat zijn ASO's en TSO's en hoe handelen hulpverleners?
ALGEE: Samen eerste hulp in geestelijke gezondheid ontdekken