Skuldersmerter, en lumsk patologi
Skuldersmerter er et vanlig problem som kan ramme mennesker i alle aldre
Skuldersmerter kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert:
- muskel, sener, kapselligamentøse, degenerative beinskader,
- overforbruk av skulderen
- aldersrelatert slitasje.
Skulderen er et veldig komplekst ledd som tillater et bredt bevegelsesområde, men dette gjør det også sårbart for skader.
Det finnes forskjellige typer smerte:
- type rotatormansjettskade
- frossen skulder type
- bursitt og senebetennelse type
- degenerativ artrotisk type
Hver av disse tilstandene har sitt eget sett med symptomer og behandlingsalternativer, så det er viktig å få en nøyaktig diagnose for å kunne utføre den mest effektive behandlingen.
Årsaker til skuldersmerter
Skuldersmerter kan være forårsaket av en rekke faktorer:
- sportsskader
- repeterende bevegelser,
- dårlig holdning.
I noen tilfeller kan skuldersmerter være et resultat av en underliggende medisinsk tilstand, for eksempel:
- artrose,
- nevrologisk lidelse.
En av de vanligste årsakene til skuldersmerter er skader på rotatormansjetten.
Dette er en gruppe muskler og sener som omgir skulderleddet og kan bli skadet eller sprekke totalt på grunn av overforbruk eller traumer.
Andre vanlige årsaker til skuldersmerter inkluderer bursitt, senebetennelse og frossen skulder.
Diagnose av smerte
For å diagnostisere skuldersmerter starter skulderspesialisten vanligvis med å spørre om symptomer og sykehistorie.
Spesialisten kan deretter utføre en detaljert klinisk test for å sjekke omfanget av alle skulderbevegelser (ROM) og identifisere eventuelle tegn på skade og/eller betennelse.
For å stille en presis diagnose kan det være nødvendig å foreskrive ytterligere undersøkelser for å få en mer detaljert og nøyaktig studie av skulderleddet og omkringliggende anatomiske vev, som f.eks.
- Røntgenbilder
- magnetisk resonansavbildning,
- ultralyd.
Når en nøyaktig diagnose er stilt, kan spesialisten indikere og anbefale en passende behandlingsplan.
Hvordan behandle smerte
Behandling for skuldersmerter vil avhenge av årsaken som har blitt anerkjent og alvorlighetsgraden av smertetilstanden.
I noen tilfeller kan hvile og is være tilstrekkelig for å lindre symptomene og fremme helbredelse.
Fysioterapi kan også være nyttig for å gjenopprette mobilitet og styrke skuldermusklene.
For mer alvorlige tilfeller av skuldersmerter, kan kirurgi være nødvendig for å reparere skadet vev eller korrigere strukturelle problemer.
Behandlingsplanen min innebærer alltid et presist intervju med pasienten for å utvikle en behandlingsplan tilpasset hans eller hennes spesifikke behov og mål.
Hvordan forebygge skuldersmerter
Det er flere måter som kan være nyttige for å forebygge skuldersmerter, først og fremst
- opprettholde god holdning,
- unngå repeterende bevegelser,
- holde seg aktiv og utføre styrketreningsøvelser.
Disse tipsene kan bidra til å holde skuldermusklene sterke og fleksible.
Men pass på, hvis du opplever skuldersmerter, er det viktig å konsultere en lege umiddelbart for å forhindre ytterligere skade og sikre en rask bedring.
Les også
Emergency Live enda mer...Live: Last ned den nye gratisappen til avisen din for iOS og Android
Symptomer, diagnose og behandling av skulderartrose
De 10 hyppigste årsakene til skuldersmerter
Frossen skuldersyndrom: hva det er og hvordan det skal behandles
Skulderustabilitet og dislokasjon: Symptomer og behandling
Skuldersenbetennelse: Symptomer og diagnose
Dislokasjon av skulderen: Hvordan redusere det? En oversikt over de viktigste teknikkene
Frossen skuldersyndrom: hva det er og hvordan det skal behandles
Artrose: Hva det er og hvordan man behandler det
Artrose: Hva det er og hvordan man behandler det
Juvenil idiopatisk artritt: Studie av oral terapi med tofacitinib av Gaslini fra Genova
Revmatiske sykdommer: leddgikt og leddgikt, hva er forskjellene?
Revmatoid artritt: Symptomer, diagnose og behandling
Leddsmerter: Revmatoid artritt eller leddgikt?
Barthel-indeksen, en indikator på autonomi
Hva er ankelartrose? Årsaker, risikofaktorer, diagnose og behandling
Unicompartmental Prothesis: The Answer To Gonarthrosis
Kneartrose (gonartrose): De forskjellige typene "tilpassede" proteser
De mest stilte spørsmålene i en førstehjelpstime
Førstehjelp og epilepsi: Hvordan gjenkjenne et anfall og hjelpe en pasient
F. Hjelp i tilfelle matforgiftning
F. Hjelpemiddel, brudd (knokkelbrudd): Finn ut hva du skal se etter og hva du skal gjøre
Hjertesynkope: hva det er, hvordan det diagnostiseres og hvem det påvirker
Førstehjelp og nødintervensjoner: Synkope
Førstehjelp: Vanlige årsaker til skuldersmerter og hvordan man kan forhindre det