Вы звонили по номеру экстренной помощи? Хорошо, теперь успокойтесь и выполните эти 11 ключевых шагов по оказанию первой помощи.
Если вы обычный гражданин, знание того, как справиться с чрезвычайными ситуациями первой помощи, с которыми вы можете иногда сталкиваться, может иметь значение для человека между жизнью и смертью.
Но даже в случае выживания раннее вмешательство значительно увеличивает шансы на выздоровление от многих патологий.
Просто подумайте об инфаркте, инсульте, ишемии и многом другом.
Знание того, как справляться с чрезвычайными ситуациями в области общественного здравоохранения и оказанием первой помощи, приносит пользу тем, кто оказывает первую помощь, и у них больше шансов на успех.
Но помимо этого, они предлагают вам безопасность для принятия мер и информируют вас о том, что делать, чтобы спасти свою жизнь и жизни других людей в чрезвычайных ситуациях.
Некоторые чрезвычайные ситуации требуют быстрых действий, особенно те, которые связаны с гибелью людей и имуществом.
Согласно многим школам мысли, первое действие «цепи помощи», несомненно, состоит в том, чтобы вызвать скорая помощь.
На самом деле обращение по номеру экстренной помощи — это гораздо больше: помимо оперативной активации спасателей, вы связываетесь с операторами, обученными дистанционно указывать действия, которые необходимо выполнить, а это совершенно необходимо.
И сделал это? Вот некоторые указания, с оговоркой: они говорят о панораме, но указание Оперативного центра является безусловно и без исключения преобладающим.
Первая помощь в чрезвычайных ситуациях
Системы общественного здравоохранения играют важную роль в подготовке сообществ к реагированию и восстановлению после различных типов чрезвычайных ситуаций.
Вот ключевые шаги для решения чрезвычайных ситуаций, и даже больше в макси-чрезвычайных ситуациях.
1 Сохраняйте спокойствие
Перед лицом чрезвычайной ситуации вы должны сохранять спокойствие.
Ваше тело будет находиться в состоянии бегства или борьбы.
Как и любое другое животное, люди естественным образом реагируют, когда чувствуют угрозу или вообще испытывают тревогу.
В этот период человек не способен критически мыслить.
Паника перед лицом чрезвычайной ситуации только усугубит ситуацию: человек испытывает сильные эмоции, которые определяют принятие им решений.
Даже пожилой спасатель морально не готов к насильственным действиям. землетрясение или потоп, так что осознайте, что то, что вы чувствуете, абсолютно естественно, и что вам просто нужно управлять этим, осознавая это.
2 Быть в курсе
Паника возникает, когда человек чувствует, что ситуация вышла из-под контроля.
Квалифицированные люди уверены в своей способности действовать и спасать жизни, и это влияет на управление первоначальным стрессом и паникой.
Поэтому полезно иметь некоторые полезные припасы, чтобы дать первая помощь в чрезвычайной ситуации.
Оказание первой помощи, сердечно-легочная реанимация (СЛР) и другие навыки спасения жизни доступны онлайн.
И наверняка есть спасательные организации, организующие встречи, семинары и курсы в том районе, где вы живете: идите за одним, и вы останетесь довольны.
3 Оставайтесь сосредоточенными
При управлении угрозами общественному здоровью важно сосредоточиться на одной задаче за раз.
Когда вы подавлены, легко уйти.
Важно научиться браться только за одну работу за раз и оставаться сосредоточенным на том, что вы делаете прямо сейчас.
Помните, что вы можете спасти только одну жизнь за раз.
Ситуации, когда окровавленный и раненый парень ведет двадцать человек в безопасное место, существуют только в фильмах 80-х: сосредоточьтесь на одном пациенте за раз, убедитесь, что они в безопасности.
Имейте в виду, что медицинские работники также отдают приоритет вмешательству.
4 Дыши
Перед лицом чрезвычайной ситуации тело готовится и заряжается адреналином.
Дыхание учащается, как и сердцебиение.
Глубокий вдох поможет вам сохранять спокойствие.
Это бабушкин совет? Бабушки мудрые, переживайте.
5 Приучите себя адаптироваться
Вы можете научиться приспосабливаться к неожиданным ситуациям, а не сопротивляться им.
Люди, которые легко адаптируются к незапланированным событиям, менее склонны паниковать, сталкиваясь с чрезвычайными ситуациями.
Было бы уместно, если бы вы хотя бы в качестве игры проделали небольшое экстренное упражнение с малышами в вашем доме.
6 Будь смелым
Чрезвычайные ситуации требуют, чтобы вы нарушили норму и взяли на себя ответственность.
Спасатель должен быть достаточно авторитетным, чтобы создавать и поддерживать порядок.
В ожидании его прибытия вы должны выполнить эту роль.
7 Спасите себя и других
Проверьте опасность, которая может вызвать другие чрезвычайные ситуации со здоровьем, и переместитесь в безопасную среду.
К таким угрозам относятся небезопасные здания/разрушающиеся конструкции, взрывчатые вещества и другие потенциальные опасности.
Например, когда горит здание, логично сначала переместить пострадавших в безопасное место, чтобы избежать дальнейших трагедий.
Кроме того, помните, что вы должны перемещать раненых только в случае необходимости.
Никогда не перемещайте людей с спинномозговой и травмы спины.
Перенося раненого, вы должны тащить его по прямой линии.
Старайтесь как можно меньше поворачивать или скручивать человека.
Вы можете переместить человека, потянув его за рубашку вверху плеч, при этом голова жертвы надежно удерживается в ваших предплечьях.
Вы также можете тащить человека за ноги по прямой линии.
Ассоциация шея и позвоночник всегда должен оставаться прямым, когда вы двигаете человека.
8 CAB (компрессии грудной клетки, дыхательные пути и дыхание) жизнеобеспечение
Процедура применяется к пострадавшим с затрудненным дыханием.
Проверьте пульс и, если он отсутствует, сообщите об этом в службу экстренной медицинской помощи: это очень важная информация для тех, кто находится в Оперативном центре, и, следовательно, для тех, кто находится в машине скорой помощи.
Проверьте дыхание пострадавшего.
При отсутствии признаков дыхания немедленно начать процесс искусственного дыхания.
В конце этой статьи вы найдете подробную информацию по этому вопросу, даже если самым важным советом будет следовать краткому специальному курсу, который научит вас истинным понятиям.
9 Проверить на кровотечение
Если пострадавший истекает кровью, надавите на рану чистой тканью или куском марли.
Также используйте защитные перчатки, чтобы избежать прямого контакта с кровью.
Сообщите в Оперативный центр, если у пострадавшего сильное кровотечение или из раны течет кровь.
То же самое следует применять, если вы подозреваете внутреннее кровотечение.
Кровотечение должно остановиться в течение 10 минут после сильного прямого давления.
Вы должны использовать только турникет в крайнем случае, и ниже вы найдете статьи на эту тему.
О глубоких, рваных или открытых ранах всегда сообщайте лицам, оказывающим первую помощь.
Врач также разберется с травмами лица и грудной клетки и оставшимися внутри посторонними предметами.
10 Проверьте наличие признаков шока, сломанных костей и переломов.
Шок возникает при недостаточном кровотоке в организме.
Возникает в результате травмы, сильных ожогов, чрезмерной кровопотери, отравления, теплового удара, аллергической реакции.
Жертва может умереть или получить необратимое повреждение органов, если подача кислорода ограничена в течение длительного времени.
Вот некоторые из признаков, на которые следует обратить внимание жертвам шока:
- Возбуждение, тревога и связанные с ними изменения у пострадавших
- Обмороки и головокружение
- синеватый оттенок ногтей и губ
- Пепельная или бледная кожа
- Влажная кожа
- Слабость и усталость
- Опаздывающие ученики
- Рвота или тошнота
- Учащенное дыхание и пульс
Если пострадавший в шоке, слегка приподнимите ноги.
Если только это не приведет к дальнейшим травмам или боли.
Избегайте перемещения человека без необходимости и держите его неподвижно.
Если у пострадавшего нет признаков жизни, таких как дыхание, кашель и пульс, спасатель должен немедленно начать сердечно-легочную реанимацию.
Ослабьте тесную одежду, которую может носить человек, и согрейте его, накрыв теплым одеялом.
Не позволяйте пострадавшему в шоке есть или пить что-либо.
Если пострадавшего рвет, положите его на бок, чтобы он не задохнулся.
То же самое касается жертв, у которых изо рта идет кровь.
Также не следует укладывать в это положение пострадавшего с признаками травмы позвоночника.
11 Предупреждает о других патологиях пострадавшего
Проверьте, есть ли у пострадавшего какие-либо другие заболевания или он принимает какие-либо лекарства.
Если он в сознании, спросите прямо.
Это абсолютно важная информация для прибывающих спасателей, которые затем могут использовать наиболее подходящие лекарства (подумайте об аллергии!) или вмешаться надлежащим образом, принимая во внимание эту ценную информацию.
Первая помощь и серьезные чрезвычайные ситуации, думайте «открыто»
Наводнение не только создает проблемы, связанные с наводнением, землетрясение не только вызывает травмы.
Эти чрезвычайные ситуации в области общественного здравоохранения могут вызвать бесчисленное множество травм самого различного характера: пожилой человек может быть сухим, но, например, у него может случиться сердечный приступ от стресса.
Так что наблюдайте внимательно и без предрассудков.
Помогите сохранить спокойствие и предоставьте спасателям лучшие условия для вмешательства.
Как только они появятся, все станет проще.
Читайте также
Emergency Live ancora più… live: бесплатное приложение для iOS и Android
Гражданская защита: что делать во время наводнения или если наводнение неизбежно
Разница между землетрясением, афтершоком, форшоком и главным толчком
Сумка от землетрясения, необходимый набор на случай чрезвычайных ситуаций: ВИДЕО
Аварийный комплект: как это реализовать
Сумка на случай землетрясения: что включить в аварийный комплект Grab & Go
Насколько вы не готовы к землетрясению?
Рюкзаки для экстренных случаев: как обеспечить надлежащее обслуживание? Видео и советы
Что происходит в мозгу при землетрясении? Советы психолога по борьбе со страхом и реакцией на травму
Землетрясение и как иорданские отели управляют безопасностью
ПТСР: первые респонденты оказываются в произведениях Даниэля
Готовность к чрезвычайным ситуациям для наших питомцев
Разница между волной и сотрясающим землетрясением. Что наносит больше вреда?
Психология бедствий: значение, области, приложения, обучение
Медицина крупных чрезвычайных ситуаций и катастроф: стратегии, логистика, инструменты, сортировка
Землетрясение и потеря контроля: психолог объясняет психологические риски землетрясения
Землетрясение: разница между магнитудой и интенсивностью
Землетрясения: разница между шкалой Рихтера и шкалой Меркалли
Остановка сердца: почему управление дыхательными путями важно во время сердечно-легочной реанимации?
Техническое обслуживание дефибриллятора: что нужно сделать, чтобы соответствовать требованиям
Дефибрилляторы: как правильно расположить электроды AED?
Когда использовать дефибриллятор? Давайте откроем шокирующие ритмы
Кто может использовать дефибриллятор? Немного информации для граждан
5 типов шока первой помощи (симптомы и лечение шока)
Техническое обслуживание дефибриллятора: AED и функциональная проверка