Какие существуют формы коленного тендинита?
Коленный тендинит — это воспаление одного из сухожилий в колене, сустава, который соединяет бедро с ногой.
Патология возникает из-за функциональной перегрузки, непрерывного повторения движения, вызывающего сильное напряжение с повреждением сухожилия, где впоследствии развивается воспалительный процесс.
Узнайте ниже о наиболее распространенных причинах и симптомах тендинита коленного сустава, о том, как ставится диагноз, каковы сроки восстановления и возможные методы лечения.
Что такое коленный тендинит?
Коленный тендинит — это состояние воспаления сухожилий, которые прикрепляются к костным элементам, составляющим коленный сустав.
Следует помнить, что сухожилие представляет собой не что иное, как тяж волокнистой соединительной ткани, состоящей в основном из коллагена и обладающей определенной эластичностью.
Сухожилия выполняют функцию соединения скелетных мышц с костями, что позволяет им двигаться.
Острая травма или функциональная перегрузка могут вызвать тендинит, что этимологически означает «воспаление сухожилия».
В коленном суставе есть три основные структуры сухожилий:
- Сухожилие надколенника, соединяющее нижнюю часть надколенника с бугристостью большеберцовой кости, т. е. выступом дистально-переднего отдела большеберцовой кости;
- Сухожилие четырехглавой мышцы бедра, которое соединяет четырехглавую мышцу бедра (которая является основной мышцей передней поверхности бедра) с верхней частью коленной чашечки;
- Сухожилие подколенной мышцы, соединяющее подколенную мышцу (расположенную в задне-верхней части голени) с латеральным мыщелком бедренной кости и капсулой коленного сустава.
Возможны 3 типа тендинита коленного сустава:
- Тендинит надколенника, поражающий сухожилие надколенника;
- тендинит четырехглавой мышцы, поражающий сухожилие четырехглавой мышцы;
- Подколенный тендинит, в который вовлекается сухожилие подколенной мышцы.
Из трех, первый, то есть тендинит надколенника, несомненно, является наиболее распространенным, особенно в спорте и среди водителей грузовиков или погрузчиков, и также известен как тендинит надколенника или «колено прыгуна».
Каковы наиболее частые причины?
В большинстве случаев тендинит коленного сустава вызывается функциональной перегрузкой, т. е. постоянным повторением движений, которые вредно нагружают сухожилие, что, в свою очередь, приводит к развитию воспалительного процесса.
Хотя это может затронуть любого, патология статистически чаще встречается у людей, которые занимаются спортом или занимаются спортом. работе которые создают особую нагрузку на коленный сустав.
Пателлярный тендинит: субъекты риска
Как следует из другого названия тендинита надколенника, «колено прыгуна», те, кто занимается спортом, предполагающим внезапную смену направления, прыжки и прыжки, более склонны к развитию тендинита надколенника, в том числе: волейбол, футбол, баскетбол, легкая атлетика и т. д.
Это также часто встречается у людей, которые выполняют работу, на которой сухожилие надколенника подвергается постоянной нагрузке, например, грузчики или вилочные погрузчики, которые постоянно нагружают колено, воздействуя на педали для управления транспортным средством.
Тендинит четырехглавой мышцы: субъекты в группе риска
Несмотря на то, что сухожилие четырехглавой мышцы очень прочное и почти не подвержено воспалению, тендинит четырехглавой мышцы особенно поражает людей, занимающихся спортом, в которых бег на максимальной скорости чередуется с резкими торможениями, прыжками, прыжками и сгибанием ног.
Подколенный тендинит: субъекты риска
С другой стороны, подколенный тендинит гораздо чаще встречается у бегунов или у тех, кто обычно ходит в горы.
В частности, именно ходьба под уклон может подвергнуть субъекта риску развития воспаления.
Каковы симптомы и возможные осложнения?
Симптомы тендинита коленного сустава различаются в зависимости от того, какое сухожилие поражено воспалением.
Однако такие симптомы, как боль, отек, покраснение и жар, являются общими для всех трех тендинитов.
Симптомы тендинита надколенника
Типичные симптомы воспаления сухожилия надколенника включают:
- Локальная боль, которая имеет тенденцию уменьшаться в покое и усиливаться при нагрузке на сустав во время физической активности;
- Чувство болезненности ниже колена;
- Ощущение скованности в колене;
- Утолщение сухожилия надколенника.
Симптомы тендинита четырехглавой мышцы бедра
Страдающие тендинитом четырехглавой мышцы обычно испытывают боль в нижней части бедра, которая усиливается при сгибании колена.
В некоторых случаях в той же области, где локализуется боль, больной может отмечать припухлость, болезненность и ощущение тепла.
Симптомы подколенного тендинита
При воспалении сухожилия подколенной мышцы у больного могут возникать: боль снаружи и в задней части колена, припухлость и покраснение снаружи сустава, ощущение податливости колена и в целом сустава. слабость.
Симптомы подколенного тендинита могут усиливаться при сгибании и разгибании колена.
В случае, если коленный тендинит не лечится адекватно, возможно возникновение некоторых осложнений.
На самом деле возможно, что воспаление усугубляется до тех пор, пока не повредит пораженное сухожилие или, в случае тендинита надколенника, до его разрыва.
Осложнения могут значительно усложнить лечение тендинита коленного сустава и потребовать хирургического вмешательства.
По этой причине при наличии боли в области колена настоятельно рекомендуется прекратить деятельность, которая может быть причиной тендинита, и обратиться к врачу.
Как диагностируется тендинит коленного сустава?
Тщательного сбора анамнеза для установления причин и факторов, приведших к воспалению, вместе с тщательным физикальным обследованием обычно достаточно для диагностики тендинита коленного сустава.
Однако иногда врач может также запросить визуализирующие исследования для получения более точной клинической картины, в том числе:
- УЗИ сухожилий мышц для анализа состояния сухожилия и связанной с ним мышцы;
- Магнитно-резонансная томография, чтобы иметь точное представление о каждом компоненте сустава;
- Рентген, необходимый, если есть подозрение на проблемы с костями, связанные с тендинитом.
Как только клиническая картина станет ясной, можно будет назначить наиболее подходящую терапию для данного случая.
Возможные методы лечения тендинита коленного сустава
Обычно лечение коленного тендинита включает консервативное лечение.
В первую очередь рекомендуется функциональный покой пораженной конечности, заключающийся в полном прекращении деятельности, вызывающей воспалительное состояние.
Время отдыха варьируется в зависимости от случая и тяжести воспаления.
В общем, важно дождаться полного исчезновения боли.
Больному также рекомендуется прикладывать пакеты со льдом к болезненному участку примерно 4-5 раз в день на 15-20 минут.
Лед обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием и может быть особенно полезен на начальных стадиях заболевания.
Также может быть полезно использовать компрессионную повязку вокруг колена, чтобы уменьшить боль и ускорить заживление.
В некоторых случаях врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для уменьшения воспаления и облегчения боли.
Редко и только в тех случаях, когда симптомы сохраняются и НПВП неэффективны, больному назначают местные инъекции кортикостероидов.
В наиболее тяжелых случаях для полного выздоровления необходимо прибегать к лечебной физкультуре, включающей проприоцептивные упражнения, растяжение и укрепление мышц больной конечности.
К этим методам лечения также можно добавить инструментальные методы лечения, такие как ультразвук, текар-терапия, чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС) или ионофорез.
Хирургическое лечение тендинита коленного сустава (артроскопия), как правило, проводится очень редко, даже если оно становится обязательным вариантом, когда болезненные симптомы сохраняются в течение нескольких месяцев, а других методов лечения недостаточно, или когда патология перерастает в более серьезное повреждение сухожилия.
Каковы сроки восстановления?
Время восстановления коленного тендинита варьируется в зависимости от тяжести воспаления и, очевидно, от своевременности лечения.
Как правило, восстановление от легкого до умеренного тендинита проходит в течение 1-3 недель.
В наиболее серьезных случаях, которые также могут потребовать хирургического вмешательства, для полного восстановления правильной функции сустава требуется от 6 до 8 месяцев.
Как предотвратить возникновение тендинита коленного сустава?
Для предупреждения возникновения тендинита коленного сустава целесообразно:
- Следуйте структурированной программе тренировок, если вы участвуете в спортивных мероприятиях.
- Доверьтесь эксперту, если хотите попробовать свои силы в рискованном спорте.
- Не забывайте разогревать мышцы перед началом занятий спортом.
- Отдохните от любой работы или хобби, которые подвергают риску коленный сустав.
- Наденьте удобную обувь.
Читайте также
Несовершенный остеогенез: определение, симптомы, уход и лечение
Зависимость от физических упражнений: причины, симптомы, диагностика и лечение
Травма вращательной манжеты плеча: что это значит?
Травмы сухожилий: что это такое и почему они возникают
Вывих локтя: оценка различных степеней, лечение пациентов и профилактика
Крестообразная связка: опасайтесь травм на лыжах
Спортивные и мышечные травмы Симптоматология травм голени
Мениск, как вы справляетесь с травмами мениска?
Травма мениска: симптомы, лечение и время восстановления
Первая помощь: лечение разрывов ПКС (передней крестообразной связки)
Травма передней крестообразной связки: симптомы, диагностика и лечение
Заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с работой: мы все можем быть затронуты
Вывих надколенника: причины, симптомы, диагностика и лечение
Артроз коленного сустава: обзор гонартроза
Варусное колено: что это такое и как его лечить?
Пателлярная хондропатия: определение, симптомы, причины, диагностика и лечение колена прыгуна
Jumping Knee: симптомы, диагностика и лечение тендинопатии надколенника
Симптомы и причины хондропатии надколенника
Однокамерный протез: ответ на гонартроз
Травма передней крестообразной связки: симптомы, диагностика и лечение
Травмы связок: симптомы, диагностика и лечение
Артроз коленного сустава (гонартроз): различные типы «индивидуальных» протезов
Травмы вращательной манжеты плеча: новые малоинвазивные методы лечения
Разрыв связок колена: симптомы и причины
Что такое дисплазия тазобедренного сустава?
Хип-имплантат MOP: что это такое и в чем преимущества металла на полиэтилене
Боль в бедре: причины, симптомы, диагностика, осложнения и лечение
Остеоартроз тазобедренного сустава: что такое коксартроз
Почему это происходит и как облегчить боль в бедре
Артрит тазобедренного сустава у молодых: дегенерация хряща тазобедренного сустава
Визуализация боли: травмы от хлыста стали видны благодаря новому подходу к сканированию
Коксалгия: что это такое и какая операция по устранению боли в бедре?
Люмбаго: что это такое и как его лечить
Люмбальная пункция: что такое люмбальная пункция?
Генеральный или местный А.? Откройте для себя различные типы
Интубация под А .: Как это работает?
Как работает местно-регионарная анестезия?
Являются ли анестезиологи основой медицины скорой помощи?
Эпидуральная анестезия для облегчения боли после операции
Люмбальная пункция: что такое спинномозговая пункция?
Люмбальная пункция (спинномозговая пункция): из чего состоит, для чего используется
Что такое поясничный стеноз и как его лечить
Стеноз поясничного отдела позвоночника: определение, причины, симптомы, диагностика и лечение
Травма или разрыв крестообразной связки: обзор
Грыжа диска: определение, симптомы, диагностика и лечение
Грыжа диска: причины, симптомы, диагностика и лечение