Остеопороза се назива тиха болест јер је њена еволуција готово асимптоматска. Међутим, нетачно је говорити о болести, јер је то више стање које се јавља код ризичних особа.

Последица овог стања је смањење коштаног ткива, а самим тим и повећана подложност преломима, посебно оних у кичми, зглобовима и куковима.

Да би се поставила дијагноза остеопорозе, потребно је урадити тест, МОЦ (компјутерска минералометрија костију), који прецизно идентификује стање здравља костију.

Остеопороза, подмукли проблем

Један од последњих случајева у којем смо интервенисали је случај 72-годишњег мушкарца који је на срећу живео са ћерком.

Жена нам се јавила узнемирено у недељу у 11 сата, јер се њен отац оклизнуо у кући и више није могао да хода, жалећи се и на јаке болове у куку у зависности од положаја који је заузео.

Наш лекар је стога отишао у кућу и извршио преглед.

При првом прегледу се чинило да је у питању прелом бутне кости.

На срећу, испоставило се да је случај позитиван, а мушкарац је подвргнут операцији протезе и накнадно је тестиран на стање костију.

Очигледно, као што је било лако претпоставити, човек је имао прилично озбиљно стање остеопорозе.

Шта је остеопороза

Као што смо раније рекли, остеопороза је стање.

Многи пацијенти долазе у ординацију у Рим жалећи се на пад, често пада код куће и страх од прелома кости, посебно зглоба и бутне кости, као у управо описаном случају.

Стање остеопорозе карактерише смањење чврстоће костију, чиме се повећава могућност прелома чак и од безначајних падова или чак малим напорима, као што је подизање тежине.

Рекли смо да је остеопороза стање у коме се смањује снага костију.

Ово карактерише маса, а самим тим и квантитет и квалитет кости.

Иако је давно било уврежено веровање да је остеопороза типичан проблем старења, сада је откривено да није само овај фактор тај који утиче на чврстоћу костију, већ и друга стања која се јављају посебно током адолесценције.

Промене квалитета костију

Квалитет костију се значајно мења током живота.

Кости се састоје од живог ткива, укључујући колаген и калцијум фосфат, минерал који чини кости чврстима.

Током живота, ова структура се непрекидно обнавља, ново коштано ткиво се депонује, а старо ткиво уклања.

Како године пролазе, међутим, количина кости која се обнавља је све мања од оне која се уклања, па густина и квалитет ткива више нису оптимални.

Густина пика се јавља око 30. године и веома је важно да се створе сви услови да овај пик буде у оквиру правих параметара и ту почињемо да откривамо узроке остеопорозе.

Остеопороза, који су узроци

Остављајући по страни старост коју смо већ обрадили, друге узроке остеопорозе налазимо у детињству и адолесценцији.

Ако развој костију у ове две развојне фазе није оптималан, човек неће достићи добру вршну густину коштане масе као одрасла особа.

Што је већа акумулирана резерва костију, мања је вероватноћа остеопорозе код одрасле особе.

Други узроци овог стања укључују бржу од нормалне ресорпције костију, спорији раст, оба фактора.

Код жена, најчешћи узрок је почетак менопаузе.

У ствари, током овог периода тело производи мање естрогена и самим тим се смањује коштана маса.

Исти феномен се дешава ако се јајници уклоне или током хемо и радио третмана.

Други фактори које треба узети у обзир су исхрана и узимање одређених лекова.

Што се исхране тиче, примећено је да је остеопороза чешћа код особа које имају низак унос калцијума и витамина Д.

Дуготрајно узимање одређених лекова, као што су антиепилептици и глукокортикоиди, такође утиче на коштану масу.

Анорексија нервоза, алкохолизам, пушење, други су узроци које треба пратити, као и услов да су у породици чести преломи, па отуда и извесна упознатост поремећаја.

Лечење остеопорозе

Пошто се ради о углавном асимптоматском поремећају, први савет је да се редовно подвргавате специјалистичким прегледима када сте старији од 50/60 година, како бисте се држали под контролом и спречили настанак поремећаја.

Прави лек, нажалост, не постоји; у ствари, остеопороза је неповратан процес, али се може лако држати под контролом уз одређене мере.

Прво што треба да урадите је да се придржавате пажљивог режима исхране у циљу уношења витамина Д, који се мора надопуњавати јер је оскудан у храни, и калцијума.

Консултација са својим лекаром може бити од помоћи да сазнате да ли треба да узимате храну или суплементе.

Треба практиковати редовну физичку активност, а чак и старије особе треба да се крећу, јер везан за кревет смањује коштану масу.

Постоје и лекови и суплементи који могу успорити процес губитка коштане масе или повећати густину костију.

Обезбеђивање дома, посебно ако постоје људи у опасности, свакако је добар начин за спречавање падова и избегавање прелома.

Прочитајте такође

Хитна помоћ уживо још више…Уживо: Преузмите нову бесплатну апликацију ваших новина за иОС и Андроид

Шта треба знати о трауми врата у хитном случају? Основи, знаци и третмани

Лумбаго: шта је то и како га лечити

Бол у леђима: важност постуралне рехабилитације

Цервикалгија: Зашто имамо бол у врату?

О.Терапија: шта је, како функционише и за које болести је индикована

Бол у леђима 'родних': разлике између мушкараца и жена

Светски дан остеопорозе: Здрав стил живота, сунце и исхрана су добри за кости

О остеопорози: Шта је тест минералне густине костију?

Остеопороза, који су сумњиви симптоми?

Остеопороза: дефиниција, симптоми, дијагноза и лечење

Бол у леђима: да ли је то заиста хитна медицинска помоћ?

извор

Медициадомицилио