Karın krampları, göğüs ile kasık arasındaki bölgede görülebilen ağrılardır. Sık görülürlerse, uzun sürerler veya ateşle ilişkilidirler.

Diğer durumlarda, sindirim sisteminde gaz birikmesi gibi daha az ciddi rahatsızlıkların bir belirtisidir.

Karın krampları ile hangi hastalıklar ilişkilendirilebilir?

Aşağıdaki hastalıklar karın krampları ile ilişkili olabilir:

• Gıda alerjisi
• Abdominal anjina
• Apandisit
• gıda zehirlenmesi
• Kolon kanseri
• Çölyak hastalığı
• Kolit
• Ülseratif kolit
• divertikülit
• Endometriozis
• Kistik fibroz
• gastroenterit
• Laktoz intoleransı
• Gıda intoleransları
• Karbon monoksit zehirlenmesi
• Bağırsak tıkanıklığı
• peritonit
• Bağırsak polipleri
• Zehirlenmeye neden olan mikrop
• İrritabl bağırsak sendromu

Lütfen bunun kapsamlı bir liste olmadığını ve semptomlarınız devam ederse doktorunuza danışmanın her zaman en iyisi olduğunu unutmayın.

Karın krampları için çareler nelerdir?

Karın krampları yemeklerden sonra ortaya çıkıyorsa ve üst karın bölgesinde yer alıyorsa, antasitler alınması faydalı olabilirken, çok yağlı yiyecekler, kızarmış yiyecekler, domates ürünleri, kafein, alkol ve gazlı içeceklerden kaçınılmalıdır.

Ağrı mide bulantısı ile ilişkiliyse veya kusma, birkaç saat katı yiyeceklerden kaçının, küçük yudumlarda için ve haşlanmış pirinç ve kraker gibi yiyeceklerden başlayarak yiyecekleri yeniden başlatın.

Süt ürünlerinden kaçınılmalıdır.

Genel olarak çok içmeye, miktarı azaltarak öğün sıklığını artırmaya, gaz üretimini teşvik eden yiyecek ve içeceklerin tüketimini sınırlandırmaya, lif açısından zengin dengeli beslenmeye ve düzenli egzersiz yapmaya yardımcı olabilir.

Karın krampları ile doktorunuzu ne zaman görmelisiniz?

doktorunuza danışmalısınız

• Karın krampları bir haftadan uzun sürerse
• ağrı 24-48 saat içinde düzelmezse
• ağrı kötüleşirse veya bulantı veya kusma ile ilişkiliyse
• kramplar idrar yaparken yanma, ateş, 5 günden fazla ishal, uzun süreli iştahsızlık, vajinal kanama, açıklanamayan kilo kaybı, iki günden fazla süren şişkinlik ile ilişkiliyse

Ancak, aşağıdaki durumlarda acil servise gitmek daha iyidir:

• kanser tedavisi görmek
• Kendinizi rahatlatamıyorsanız, özellikle de aynı anda kusuyorsanız
• göğüste ağrı var, boyun veya omuzlar
• karın ağrısı ani ve keskin
• ağrı kürek kemikleri arasında yoğunlaşır ve mide bulantısı ile ilişkilidir
• nefes almakta zorluk çekiyorsun
• karnınız dokunmaya duyarlı veya sıkı ve sert ve
• karın travması geçirdin
• hamilesin

Ayrıca Oku:

Biliyer Kolik: Nasıl Tanınır ve Tedavi Edilir

Periton Boşluğunda Sıvı Birikimi: Asit Olası Nedenleri ve Belirtileri

Kaynak:

Humanitas