Yaralanmaları tedavi etmek: ne zaman dizliğe ihtiyacım var?
Diz yaralanmaları, özellikle spor yapanlar arasında, mutlaka rekabetçi olmasalar bile çok yaygındır. Dizi oluşturan yapılar, kemiklerden kıkırdak ve bağlara kadar kolayca strese maruz kalır.
Yaralanmalar için olağan tedavilerden biri, gerektiğinde ameliyatla birlikte kullanılan bir korse kullanılmasıdır.
Brace: bağ ve menisküs cerrahisinden sonra faydalıdır
Bağlar bir yaralanmaya, belki de gerçek bir kırılmaya maruz kalmışsa, uzvun stabilitesini sağlamak için bir korse kullanılması özellikle tavsiye edilir.
Bir veya daha fazla bağ, örneğin ön çapraz ve arka çapraz bağ yırtıldığında, kırık yapıyı yeniden yapılandırmak için ameliyat gerekebilir.
Genellikle ameliyatı takip eden ayda uzman, rehabilitasyon sürecine yardımcı olması ve dizi zorlamaması için giyilmesi gereken bir korse reçete eder.
Korse, rehabilitasyon sırasında kıkırdak disklerindeki dikişlerin korunmasına yardımcı olduğu için menisküs dikişlerinden sonra yaklaşık iki hafta boyunca kullanılır.
İşlevsellik ve kararlılık sorunları: bunlar nelerdir?
Korse kullanımının gerekli olduğu diğer bir durum da dizin kronik ligamentöz instabilitesidir.
Bu, özellikle kayak veya tenis gibi diz eklemini zorlayan sporlar yapanlar için sorun yaratan, bağların fonksiyonel yetersizliği durumudur.
Bu durumlarda ve özellikle ilerleyen yaşla birlikte veya belki de eski bir yaralanma nedeniyle özellikle bağları zayıf olan kişilerde stabiliteyi artırmak için bir korse kullanılması önerilir.
Uzmanın diş teli önereceği bir diğer durum da patellofemoral sendromdur.
Bu durumda eklem, diz kapağının merkezileştirilmesi ve derinin sıkıştırılması yoluyla propriosepsiyonun iyileştirilmesi için yararlı olan elastik bir dizlik ile durdurulacaktır, ancak bunun dizin biyomekaniğini değiştirmediği akılda tutulmalıdır.
Aynı tip dizlik, ağrılı semptomları hafifletmek için genellikle yaklaşık on gün boyunca yaralanmalardan sonra da kullanılabilir.
Önleyici bir önlem olarak bir korse kullanmak işe yaramaz
Bir varus veya valgus dizinde eklemin aşırı yüklenmesini önlemek için diş tellerinin kullanılması nadir olmamakla birlikte, literatür bunların gerçek faydasını ortaya koymamaktadır.
Ayrıca Oku:
Bilek Kırığı: Nasıl Tanınır ve Tedavi Edilir
Karpal Tünel Sendromu: Tanı Ve Tedavi
Diz Bağları Yırtılması: Belirtileri ve Nedenleri
Yanal Diz Ağrısı? İliotibial Band Sendromu Olabilir
Diz Burkulmaları ve Menisküs Yaralanmaları: Nasıl Tedavi Edilir?