مزيفة قريبة من قلوبنا: أمراض القلب والأساطير الكاذبة
هناك العديد من الخرافات حول أمراض القلب. دعونا نرى بعضًا منهم معًا
ليس صحيحًا ، على سبيل المثال ، أن أمراض القلب تصيب الرجال فقط: حوالي الثلث يصيب النساء (حتى لو كان الرقم خاضعًا لجهوية معينة).
تحتل أمراض الدورة الدموية المرتبة الأولى في ترتيب أسباب وفيات النساء ، بينما تأتي في المرتبة الثانية بالنسبة للرجال.
يمكن أن تختلف أعراض النوبة القلبية لدى الرجال والنساء ، ولهذا من الضروري معرفة كيفية التعرف على العلامات التي تحددها ؛ لا تقل أهمية عن اتباع نمط حياة صحيح ، سواء من حيث الطعام أو القيام بالأنشطة البدنية ، حتى الحفاظ على مستويات التوتر منخفضة.
الخرافات المتعلقة بالعمر
ليس صحيحًا أن أمراض القلب تحدث فقط عند كبار السن ، ولكن من الصحيح أن خطر الإصابة بأمراض القلب يزداد مع تقدم العمر.
بعض مشاكل القلب خلقية ، ويمكن تشخيصها على الفور منذ الولادة ، ولكن يمكن أيضًا تحديدها في مرحلة البلوغ عند ظهور الأعراض الأولى.
يمكن أن تصيب الأمراض الأخرى ، مثل: اعتلال عضلة القلب ، ومشاكل صمام القلب ، واضطرابات نظم القلب ، أي شخص بغض النظر عن العمر.
يجب القول أن الاختيارات التي يتم اتخاذها في سن مبكرة ، مثل النشاط البدني والتغذية السليمة والتدخين ، سيكون لها تداعيات على القلب على مر السنين.
كما أنه لا ينبغي الاستهانة بالخضوع لفحوصات منتظمة.
كما أنه من الخطأ الاعتقاد بأن أمراض القلب لها أعراض ، وبالتالي إذا لم تظهر الأخيرة ، فهذا يعني أنك لا تعاني من أمراض القلب.
ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ، عوامل الخطر لأمراض القلب ، هي أعراض.
غالبًا ما ندرك أننا نعاني منه عندما يتم تشغيل الأحداث التي يمكن أن تشكل خطرًا على الحياة ، مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية.
أيضًا في هذه الحالة ، سيكون من الضروري الخضوع لفحوصات طبية للتحقق من أن القيم ضمن المعيار.
على العكس من ذلك ، يجب اتباع العلاجات التي تهدف إلى الحفاظ على ضغط الدم والكوليسترول تحت السيطرة من أجل تقليل عوامل الخطر.
يعد مرض السكري أيضًا أحد عوامل الخطر للإصابة بأمراض القلب ويجب السيطرة عليه باتباع نمط حياة صحي.
الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن.
من الخطأ افتراض أن التعب وضيق التنفس أمر طبيعي مع تقدم العمر
في حين أنه من الصحيح أن الجسم يتغير مع تقدم العمر ، فإنه يُنصح باستشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أعراض مثل: ألم في الصدر ، وضيق في التنفس ، وخفقان ، وإرهاق ، ودوخة ، وتورم في الأطراف السفلية ، وألم في الساقين. المشي أو صعود السلالم ، وزيادة الوزن بسرعة.
قد تكون هذه الأعراض علامات على مشاكل في القلب أو الأوعية الدموية التي يمكن علاجها بسهولة أكبر إذا تم اكتشافها مبكرًا.
أساطير كاذبة تتعلق بالإلمام بأمراض القلب
من الخطأ الافتراض أنه من المستحيل تجنب وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
الوقاية والفحوصات الدورية ضرورية لمراقبة عوامل الخطر من أجل تحديد أي مشاكل على الفور.
مرة أخرى ، لا ينبغي إغفال أهمية اتباع أنماط الحياة الصحية.
من الخطأ الاعتقاد بأن الشعور بالتحسن هو نفس الشعور بعدم الإصابة بأمراض القلب.
يساعد النشاط البدني المنتظم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، ولكن يمكن أن تستمر الإصابة بأمراض القلب.
هناك حالات وراثية مثل الكوليسترول وأمراض عضلة القلب يمكن أن تشكل خطرًا بغض النظر عن ما تشعر به.
يتسبب توقف التنفس أثناء النوم في توقف التنفس أثناء الليل ، مما يؤثر على عمق وجودة النوم.
إذا توقف التنفس ، سيكون هناك نقص في الأكسجين في الجسم.
زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. النقص المتكرر للأكسجين يمكن أن يضر القلب.
التدريب عن طريق رفع أوزان ثقيلة أثناء حبس أنفاسك يضع ضغطًا على قلبك.
ومع ذلك ، فإن تدريبات القوة المعتدلة مفيدة لأنها تزيد من قوة العضلات والقدرة على التحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، تعمل الشدة المتوسطة على إراحة عضلة القلب وتقليل ضغط الدم.
يجب على مرضى القلب مناقشة نوع التدريب الموصى به مع طبيبهم.
يمكن أن تسبب العديد من الأمراض الخرف
وتشمل هذه أيضًا أمراض الأوعية الدموية التي تسببت في ما يسمى بالخرف الوعائي.
يمكن أن يسبب تصلب الشرايين ، وهو تغيير مرضي في الشرايين ، هذا النوع من الخرف.
لن يحصل الدماغ على كمية كافية من الدم وهذا سيؤدي إلى موت خلايا الدماغ.
يؤدي فشل القلب والرجفان الأذيني أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف الوعائي.
ستؤدي وظيفة القلب المنخفضة إلى تغيير إمدادات الدم في المخ.
يُعتقد أن تناول القهوة بانتظام ليس ضارًا بالصحة.
أظهرت بعض الدراسات أن القهوة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ولكن آلية عمل القهوة على الجسم ليست واضحة تمامًا.
الغطس في الماء البارد محفوف بالمخاطر بالنسبة للمرضى الأصحاء ؛ سيؤدي التغير المفاجئ في درجة الحرارة إلى تعريض الجسم لجهد كبير مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مذهل.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب ، يمكن أن تكون هذه الصدمة الحرارية قاتلة.
في وقت ما ، يمكن أن تشكل الهواتف المحمولة خطراً على أجهزة تنظيم ضربات القلب ؛ واليوم ، تتمتع الأخيرة بحماية أفضل ضد الإشعاع ، وبالتالي لم تعد الهواتف المحمولة مشكلة.
يعد الخضوع للفحوصات الطبية بانتظام واتباع أنماط الحياة الصحيحة أمرًا مهمًا للوقاية من أمراض القلب وللصحة بشكل عام.
اقرأ أيضا
اعتلال عضلة القلب: ما هو وكيفية علاجه؟
التخثر الوريدي: من الأعراض إلى الأدوية الجديدة
النفخة القلبية: ما هي وما أعراضها؟
مناورات الإنعاش القلبي الرئوي: إدارة ضاغط الصدر LUCAS
تسرع القلب فوق البطيني: التعريف والتشخيص والعلاج والتشخيص
تحديد تسرع القلب: ما هو ، وما أسبابه ، وكيفية التدخل في حالة عدم انتظام دقات القلب
احتشاء عضلة القلب: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج
قصور الشريان الأبهر: أسباب وأعراض وتشخيص وعلاج قلس الأبهر
أمراض القلب الخلقية: ما هو الأبهر Bicuspidia؟
الرجفان الأذيني: التعريف والأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج
الرجفان البطيني هو أحد أخطر حالات عدم انتظام ضربات القلب: دعنا نتعرف عليه
الرفرفة الأذينية: التعريف والأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج
ما هو Echocolordoppler من جذوع فوق الأبهر (السباتي)؟
ما هو مسجل الحلقة؟ اكتشاف القياس عن بعد في المنزل
هولتر القلب ، خصائص مخطط القلب الكهربائي لمدة 24 ساعة
اعتلال الشرايين المحيطية: الأعراض والتشخيص
دراسة الفيزيولوجيا الكهربية الداخلية: ماذا يتكون هذا الفحص؟
صدى دوبلر: ما هو وما الغرض منه
مخطط صدى القلب عبر المريء: مما يتكون منه؟
مخطط صدى القلب للأطفال: التعريف والاستخدام
أمراض القلب وأجراس الإنذار: الذبحة الصدرية