ما هو آلام عنق الرحم؟ أهمية الموقف الصحيح في العمل أو أثناء النوم
يشكو عدد كبير من الأشخاص من آلام الرقبة (آلام عنق الرحم). يحدث الكثير من هذا الألم بسبب الموقف غير الصحيح أثناء العمل أو النوم أو القيادة أو نتيجة الحوادث التي غيّرت البنية الدقيقة للعمود الفقري
في بعض الحالات ، قد تكون نتيجة ، غالبًا ما تكون مؤقتة ، لعملية جراحية على الهياكل التشريحية الدقيقة الموجودة في العنق.
في المساحة الضيقة للرقبة ، هناك العديد من الأعضاء والهياكل على اتصال وثيق: الأوعية الدموية الأساسية وعناصر الجهاز العصبي ، مثل الشريان السباتي المشترك ، والوريد الوداجي ، والعصب المبهم ، والعديد من العضلات ، والمسلك الأول من الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي ، وهي موطن للغدة الدرقية والغدة الدرقية.
تحتوي أول فقرتين من عنق الرحم على خصائص تشريحية تسمح لحركة الرأس بشكل كبير.
لا ينبغي الاستهانة بألم عنق الرحم وعندما يصاب المرء به ، يجب على المرء طلب المشورة الطبية لاستبعاد وجود أمراض أكثر خطورة.
تتميز الرقبة بمدى واسع من الحركة وهي واحدة من أكثر مفاصل المفاصل حساسية في الجسم.
ما الذي يسبب آلام عنق الرحم؟
يتطور ألم عنق الرحم بسبب الضغط الميكانيكي المبالغ فيه وغير الصحيح على الفقرات والأقراص الفقرية والأربطة والعضلات.
قد يحدث هذا الإجهاد بشكل مفاجئ ومفاجئ ، على سبيل المثال بعد الإصابة بعد حادث سيارة ، أو قد يكون بسبب الحمل الزائد للمفاصل لفترات طويلة ، والذي يحدث ، على سبيل المثال ، بسبب الموقف غير الصحيح أو شغل أوضاع معينة أثناء العمل.
يمكن أن يتطور الألم أيضًا نتيجة للعمليات التنكسية ، بما في ذلك تنكس الأقراص الفقرية والتهاب المفاصل في الفقرات. غالبًا ما تكون هذه الأسباب مصاحبة لبعضها البعض.
عندما يكون ألم الرقبة أكثر شدة ، فقد يكون سببه الأقراص المنفتقة التي يمكن أن تضغط على جذور الأعصاب.
في حالات نادرة ، يمكن التعرف على بعض المشاكل المعدية ، والأوعية الدموية ، والأورام ، والعصبية أو الروماتيزمية كسبب لألم عنق الرحم.
ومع ذلك ، في هذه الحالات ، لا يكون ألم الرقبة هو العرض الرئيسي وغالبًا ما يكون المسار التشخيصي واضحًا من المظاهر السريرية الأخرى.
ما هي أعراض آلام عنق الرحم؟
يظهر ألم عنق الرحم على أنه ألم موضعي في الرقبة ، في الغالب في الظهر ، والذي يمكن أن يشع أسفل عضلات العمود الفقري والكتفين ، وفي الحالات الأكثر شدة ، أسفل الذراعين.
هل يمكن منع آلام عنق الرحم؟
إذا كان ألم الرقبة ناتجًا عن مشاكل عضلية ، فيمكن الوقاية منه عن طريق التعود على الحفاظ على الوضع الصحيح ، مع استقامة الرقبة ، بما يتماشى مع الجسم ، وتجنب ثني الرأس للأمام.
أثناء العمل ، على سبيل المثال عند الجلوس على مكتب أو العمل في المنزل باستخدام جهاز كمبيوتر ، من المفيد التحقق من وضعك كثيرًا وتعديله وفقًا لذلك.
من المفيد أيضًا تجنب الاستلقاء على بطنك مع توجيه رأسك إلى الجانب عند الراحة ليلًا.
تشخيص
من أجل تشخيص آلام الرقبة ، سيخضع الطبيب الطبيعي المريض لفحص يقوم فيه بجمع معلومات حول التاريخ الطبي للمريض وفي نهايته سيقيم الحاجة إلى الفحوصات الإشعاعية.
العلاجات
في حالة الألم الناجم عن خلل في الموقف ، والإجهاد ، وضعف اللياقة البدنية ، أي الطبيعة "الحميدة" الثابتة ، هناك تمارين مناسبة لتقليل مدى الألم ، والتي يمكن أن يؤديها المريض في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية .
يجب أن يضاف إلى هؤلاء تعديل في الموقف.
ومع ذلك ، إذا كان الألم حادًا ، فمن المرجح أن يصف الأخصائي الأدوية المضادة للالتهابات ، وأحيانًا مع مرخيات العضلات.
علاج آخر مفيد هو الميزوثيرابي المسكن ، والذي يتضمن الحقن تحت الجلد بإبرة رفيعة صغيرة جدًا بكميات صغيرة من الأدوية التي تعمل مباشرة على الجزء المصاب ، مما يؤدي إلى تجنب أو تقليل تناول الأدوية عن طريق الفم.
في حالات محددة ، قد يرى الطبيب الفيزيائي أنه من المناسب القيام بذلك العمود الفقري التلاعب و / أو وصف علاج تدليك معين أو علاجات فيزيائية لمرافقة بعض العلاجات الفيزيائية. في حالات نادرة ، قد يكون التقييم الجراحي ضروريًا أيضًا.
اقرأ أيضا:
آلام عنق الرحم: لماذا نعاني من آلام الرقبة؟
تضيق عنق الرحم: الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج
طوق عنق الرحم في مرضى الصدمات في طب الطوارئ: متى يتم استخدامه ، ولماذا هو مهم
الصداع والدوخة: قد يكون صداع نصفي دهليزي
الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر: كيف نميز بينهما؟
الإسعافات الأولية: التمييز بين أسباب الدوخة ومعرفة الأمراض المرتبطة بها
دوار الوضعة الانتيابي (BPPV) ، ما هو؟
دوار عنق الرحم: كيفية تهدئته من خلال 7 تمارين