Die Farbe des Urins: Was sagt uns Urin über unsere Gesundheit?
Zu lernen, wie man seinen Urin interpretiert, ist einfach und nützlich: Wenn etwas nicht stimmt, kann man es rechtzeitig sehen und sofort korrigieren oder medizinische Hilfe anfordern
Was können Sie über Ihre Gesundheit sagen, wenn Sie Ihren Urin betrachten?
Wir nehmen es oft als selbstverständlich hin, aber Urin ist nicht gleich Urin: Er kann sich in Farbe, Transparenz, Geruch und einer Reihe anderer Eigenschaften ändern, die sich normalerweise von Person zu Person unterscheiden.
Diese Merkmale können sich im Laufe der Zeit ändern und uns wichtige Hinweise auf Ihren Gesundheitszustand geben.
Zum Beispiel sagt uns ein klarerer und transparenterer Urin, dass die Person gut hydriert ist, während bestimmte Farben mit Infektionen, Leber- oder Bauchspeicheldrüsenerkrankungen, dem Vorhandensein von Blut- oder Nierenerkrankungen in Verbindung gebracht werden.
Nicht alle derartigen Veränderungen sind mit Krankheiten verbunden: Manchmal sind es physiologische Veränderungen, die sich selbst korrigieren, zum Beispiel durch mehr Wassertrinken.
Manchmal sind es physiologische Veränderungen, die von selbst korrigiert werden können, zB durch vermehrtes Trinken von Wasser, manchmal ist es aber wichtig, sie rechtzeitig zu erkennen, um frühzeitig eingreifen zu können.
Pinkeln kann daher unterschiedliche Farbnuancen annehmen. Worauf müssen wir achten?
Normaler Urin ist klar und kann in der Farbe von farblos bis strohgelb variieren.
Hellere Farben bedeuten, dass Sie besser hydriert sind, und dunklere Farben (wie Honig oder Bernstein) bedeuten, dass Sie nicht genug trinken und dass Ihr Urin konzentriert ist.
Dehydrierung kann die Reinigungsfunktion der Nieren beeinträchtigen und auch Blutdruckprobleme verursachen. Dunkler Urin ist daher das erste Anzeichen dafür, dass wir mehr trinken sollten, um gesund zu bleiben.
Eine verminderte Urinmenge kann auch zur Bildung von Nierensteinen führen.
Wenn Ihr Urin braun ist, sind Sie möglicherweise sehr dehydriert oder es liegt ein Problem mit Ihrer Leber oder Bauchspeicheldrüse vor.
Wenn dies der Fall ist, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt, der Ihnen mitteilt, welche weiteren Tests durchgeführt werden sollten.
Wenn Ihr Urin rot, rosa oder braun ist (ähnlich wie bei Cola-Getränken), kann er Spuren von Blut enthalten.
Dies kann physiologische Gründe (z. B. intensive körperliche Anstrengung) oder schwerwiegendere Probleme haben: Bitten Sie unbedingt Ihren Arzt um Hilfe.
Tatsächlich ist das Vorhandensein von Blut im Urin, auch Hämaturie genannt (mit bloßem Auge oder mit einem Urintest festgestellt), eine „Alarmglocke“, die niemals unterschätzt, sondern immer untersucht werden sollte.
Sie kann zum Beispiel durch Neubildungen des Urogenitaltraktes, eine vergrößerte Prostata oder Nierensteine verursacht werden.
In seltenen Fällen kann diese rötliche Farbe auf bestimmte Lebensmittel oder Medikamente zurückzuführen sein, die den Urin „färben“: Es handelt sich normalerweise um einen vorübergehenden Effekt.
Außerdem kann Ihr Urin eine dunkelorange Farbe annehmen. Dies kann auf Leber- oder Gallenprobleme zurückzuführen sein, die zu einer Ansammlung von Bilirubin führen können.
Wenn Ihr Urin grünlich ist, haben Sie möglicherweise eine Harnwegsinfektion oder es kann die Wirkung von Medikamenten sein, die Sie eingenommen haben.
Es ist nicht nur die Farbe, auf die Sie achten müssen. Welche anderen Eigenschaften von Urin sind wichtig zu beachten?
Abgesehen von der Farbe ist es wichtig zu beachten, ob Ihr Urin schaumig wird und mehr „Blasen“ als gewöhnlich erzeugt.
Schaumbildung ist weit verbreitet und bedeutet nicht unbedingt, dass Sie eine Krankheit haben.
Im Gegenteil, es kann durch einen starken Urinstrahl verursacht werden, oder es kann durch Rückstände von Toilettenreinigern verursacht werden.
Es gibt jedoch Fälle, in denen dieses Schäumen mit Harnwegsinfektionen oder mit der Einnahme bestimmter Medikamente verbunden ist.
Auch wenn dieses Merkmal anhält oder sich verschlechtert, kann dies ein Hinweis auf einen hohen Proteingehalt im Urin oder anatomische Veränderungen sein.
Bemerken Sie hingegen dunkleren, trüben Urin mit schlechtem Geruch und auch Schmerzen oder Beschwerden beim Wasserlassen, kann eine Infektion vorliegen.
Wenn Sie diese Veränderungen bemerken, ist es wichtig, einen Spezialisten aufzusuchen, der Ihnen sagen kann, welche weiteren Tests erforderlich sind.
Apropos Untersuchungen, was ist sinnvoll, wenn Sie Probleme mit Ihrem Urin haben?
Wenn wir eine Veränderung unseres Urins feststellen, müssen wir unseren Hausarzt kontaktieren, der je nach Situation die ersten Tests anordnet.
Dies sind fast immer die klassischen Urintests mit Sedimentauswertung und Urinkultur.
Der Urintest ist eine einfache und nicht-invasive Kombination aus chemischen und physikalischen Tests, die die Eigenschaften unseres Urins eingehend untersuchen.
Anhand der Ergebnisse kann nachvollzogen werden, ob bestehende Nieren- und/oder urologische Erkrankungen vorliegen.
Die Urinkultur hingegen ist ein Test, der den Urin auf das Vorhandensein von krankheitserregenden Mikroorganismen (Bakterien oder Pilze) untersucht.
Da es sich um eine echte „Kultur“ handelt, benötigt das Labor einige Tage, um ein Ergebnis zu liefern, aber dies ermöglicht es, den verantwortlichen Erreger zu identifizieren und auch, welche Medikamente am besten geeignet sind, ihn zu bekämpfen (das sogenannte Antibiogramm).
Wenn der Urintest und die Urinkultur Probleme aufzeigen, weist der Hausarzt auf die Notwendigkeit eines Facharztbesuchs bei Experten für Urologie oder Nephrologie hin.
Die Farbe des Urins – was sie über unsere Gesundheit aussagt
Ein Erwachsener produziert durchschnittlich anderthalb Liter Urin pro Tag, etwa 550 Liter im Jahr, aber es ist schwierig zu wissen, was sich hinter seiner Farbe verbirgt. Urin ist jedoch ein sehr nützliches Diagnoseinstrument, und jede Veränderung seiner Farbe kann eine Alarmglocke sein, die uns helfen kann, Krankheiten rechtzeitig zu entdecken.
Was sagt dir die Farbe deines Urins? Finden Sie es mit diesem kleinen Leitfaden heraus, aber denken Sie daran, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Ihr Zustand dies erfordert oder wenn Sie irgendwelche Zweifel haben.
KLARES GELB und TRANSPARENTES GELB: Dies ist die normale Farbe des Urins und zeigt eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr an.
DUNKELGELB-Bernstein: deutet auf einen Mangel an Flüssigkeitszufuhr hin, daher müssen Sie mehr Wasser trinken.
DUNKLES BIER: kann auf eine mögliche Lebererkrankung oder schwere Austrocknung hindeuten. Es ist sinnvoll, Ihren Arzt zu fragen, ob eine zunehmende Flüssigkeitszufuhr die Farbe nicht verändert.
ROSA oder ROT: Die Person kann Spuren von Blut im Urin haben; dies kann auf potenziell schwerwiegende Erkrankungen hinweisen, wie z. B.: Nierenerkrankungen, Harnwegsinfektionen, Harnsteine, Prostataprobleme oder möglicherweise Krebs. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. WARNUNG: Nach dem Verzehr von Roter Beete oder Heidelbeeren ist diese Farbe nur vorübergehend. Es ist jedoch immer besser, nachzuforschen und sich nicht mit „tröstenden“ Erklärungen zufrieden zu geben.
ORANGE: Diese Farbe wird normalerweise durch schlechte Flüssigkeitszufuhr verursacht, kann aber auch ein Zeichen für eine Leber- oder Gallenwegserkrankung sein.
BLAU oder GRÜN: Diese Farbe ist ungewöhnlich und wird oft durch Lebensmittelfarbstoffe oder Medikamente verursacht. Der Zustand muss jedoch genau überwacht werden, da es sich auch um eine bakterielle Infektion handeln kann.
FLOODY: Wenn dieser Zustand anhält, kann dies auf einen Proteinüberschuss im Urin oder das Vorhandensein einer Nierenerkrankung oder anatomischen Veränderungen hindeuten.
Denken Sie also daran: Unser Urin spricht über uns, es ist wichtig zu lernen, ihm zu „hören“!
Lesen Sie auch:
Farbveränderungen im Urin: Wann man einen Arzt aufsuchen sollte
Pädiatrischer Harnstein: Was es ist, wie man es behandelt
Hohe Leukozyten im Urin: Wann muss man sich Sorgen machen?