¿Como medir correctamente a presión arterial? O medidor de presión dixital explicado ao cittadino

da Cristiano Antonino il Xoves 12, 2023

O medidor de presión é un dispositivo recoñecido polos especialistas do sector médico xa que permite controlar a presión con precisión.

Non obstante, afínse a medida que é realmente eficaz, o medidor debe estar ben posicionado e satisfeito con determinadas condicións.

Prima di iniziare a misurazione, é necessario trovarsi nun ambiente tranquilo a temperatura confortevole e sedersi ou coricarsi por algún minuto prima di cominciare.

O estrés, a posición do corpo ou o esforzo fisico son todos os factores que poden influenzar a medida da presión sanguigna.

A misuración en algúns quadri patologici é realmente importante, e non hai a posibilidade de recarvi diariamente do seu médico ou dunha enfermeira, a súa correcta execución pode dar un perfil esatto da situación.

Bisogna fare particolare attenzione al posizionamento del bracciale del misuratore di pressione

Algúns estudos demostran que unha persoa non mide correctamente a presión.

Ciò può essere dovuto al posizionamento scorretto dei tradizionali bracciali, che hanno un'area di misurazione stretta e deben assolutamente posizionarse correctamente na arteria e na pelle.

A presión pode detectarse os dous e os brazos, pero os aparatos automáticos para a medida da presión son deseñados para a medida á esquerda.

Cando se utiliza un medidor de presión sanguigna na casa, debe liberar a área de medición de xeito que non se altere nos resultados: é preferible arrotolar a manica e eliminar calquera tipo de bracciale ou accesorio demasiado stretto.

Infine, durante a medición, evitar falar e muoversi.

Esta operación dura só poucos segundos.

Respira lentamente e restablece o máis tranquilo posible.

Cando medir a presión?

Os mellores momentos para detectar a presión son:

La mattina a digiuno: prima di fare colazione e prima di assumere medicinali
A sera prima di andare a dormir

O ideal sería tomar a presión nun intervalo regular durante a xornada en canto a presión é un valor dinámico que pode variar facilmente.

Se vi accingete a misurare a presión per a primeira volta a casa e non sapete a quanto corresponde normalmente, podes por exemplo utilizar a regulación do 3 por ter unha medida máis precisa posible.

-> 3 medidas na mañá, 3 medidas na sera, durante 3 días consecutivos

Tra una misurazione e l'altra, attendete un paio di minuti e prendete in considerazione il risultato con il valore più basso.

Chiedere consiglio al medico in caso di doubo.

È inoltre importante non fumare, bere café ou actividade fisica ao redor de 30 minutos prima de medir a presión, en canto os elementos poden alterar o valor da presión sanguínea.

¿Como usar o medidor de presión dixital?

O medidor de presión digital é o dispositivo máis axeitado para o cor que quere supervisar a propia presión nun modo rápido directamente da casa.

O seu vantaxe principal é o que é fácil e rápido de usar.

A volte, atoparse nun estudo médico pode ser causa de estrés para o paciente e ter un efecto negativo sobre o valor da presión, si se trata do “efecto camice bianco”.

Per questo é consigliabile misurare a presión tamén na casa, onde a misuración pode ser efectuada tranquilamente e nun ambiente familiar.

Unha volta muniti do seu medidor de presión electrónica, o uso é sinxelo

Consulte o manual de uso do seu medidor ou pregunta ao seu médico ou farmacista sobre o funcionamento.
Prendete l'abitudine di misurare a presión sanguigna nun ambiente tranquilo e familiar.
Sedetevi senza incrociare le gambe e tenete i piedi per terra. Se possede un medidor de presión da polso, colocate o braccio di fronte ao nivel do corazón. Se usa un medidor de presión da braccio, colocare o braccio no table.
Posizionate correctamente il manicotto sul braccio ou sul polso sinistro.
Rilassatevi per circa cinco minuti prima de realizar a medida.
Evitate di parlare ou fare movimenti bruschi durante a medida e o gonfiaggio del manicotto.
Leggere i results when the bracciale si é completamente sgonfiato. Nella maior parte dei casi, un sinal acustico indica a fine della misurazione. Se si ottengono valori insoliti, asiste algún minuto, poi ripete a operación. No caso de dobre, consultar o propio médico (non modificar o tratamento en ningún caso sen il parere dun especialista).
Un medidor dixital de resultados moi precisos. A marxe de erro é estimada en medios de só 3 mm Hg aproximadamente. Si consiglia tamén di far controlar o dispositivo cada dous anos ou no caso de urto. Esta verificación consiste en efectuar unha calibración utilizando unha columna de mercurio para actualizar a precisión dos datos.
Algúns medidores dispoñen dunha memoria de funcionamento para rexistrar os últimos valores detectados, pero tamén é posible anotar os resultados nun quaderno para ter o seguimento da evolución da presión.

Vén usarse correctamente o bracciale?

Per i medidores da presión do braccio, colocare a parte inferior do bracciale a circa 1 ou 2 cm sopra o gomito.

Si noti che, pois a misurazione viene generalmente eseguita sul braccio sinistro, il tubo dell'aria del bracciale deve essere posizionato na parte interna do braccio e allineato verso il palmo della mano sinistra.

Ao contrario, se si misura sul braccio destro, o tubo debe estar posicionado ao longo do gomito.

Per i misuratori di pressione da polso, assicurarsi che il bracciale non copra l'osso che sporge dal polso.

En xeral, un espazo de aproximadamente 1 cm debería deixarse na man e no bordo do bracciale.

Como usar un medidor de presión manual?

Prima di tutto, para poder utilizar un medidor de presión manual, spesso chamado tamén sfigmomanometro, é necesario ter un estetoscopio.

Veña realizar manualmente unha medida da presión despois do paso:

Chiedere al paciente di liberar il braccio sinistro e di mettersi a proprio agio su una sedia poggiando il braccio sul tavolo.
Posizionare il bracciale intorno al braccio circa 2 cm sopra a piega del gomito e regularlo. Il bracciale deve essere sufficientemente aderente, ma non troppo stretto. Dovrebbe essere posible inserire una ou due dita tra il braccio e il bracciale. O tubo da aria debe estar posizionado ao longo da arteria brachiale verso o palmo da man do paciente, que debe ser aperta.
Posizionare il diaframma dello stetoscopio sull'arteria brachiale alla piega del gomito: il bordo del diaframma deve trovarsi sotto il manicotto. O paciente debe ter o braccio disteso, sen tensión ou rixidez. Mettere quindi gli auricolari nas orecchie.
Chiudere a valvola girandola in senso orario finché non si blocca, sen pero forzarla.
Gonfiare il manicotto ata cando o ago o manómetro indica i 180-200 mmHg.

Aprire a valvola girandola delicatamente in senso antiorario per liberar a aria presente nel manicotto.

Non só sentir o rumore da pulsación (suono di Korotkoff) avrete a presión sistólica, sobre a máxima.

Il suono si transforma quindi nun “fruscio” intenso.

Non só este rumore se interrompe, pode tomar a nota da presión diastólica, chamar tamén os mínimos.

A questo punto il sangue circola liberamente e ningún suono é máis udibile co estetoscopio.

Togliere lo stetoscopio e deixarre che il bracciale si sgonfi totalmente.

Este método de detección é máis complicado e polo que se recomenda unicamente a medicina e especialista.

Come interpretar os resultados obtidos cun medidor de presión?

La pressione sanguigna misura a forza esercitata dal sangue sulle pareti delle arteria.

Os resultados son divididos no debido valor e na unidade de medida é o mm de Mercurio.

O primeiro valor rilevato indica a presión sistólica, comunmente chamado 'massima', e corresponde ao momento no que o corazón pompa o sangue nas arterias.

O segundo valor indica a presión diastólica, chámase anche 'mínima', e corresponde á presión que permanece nas arterias durante o momento no que o corazón si ricarica di sangue para o battito seguinte.

Segundo a SIIA, a Società Italia dell'Ipertensione Arteriosa, e o Ministero della Salute, a táboa que segue a clasificación e a presión dos adultos.

Nun soggetto sano, a presión arterial ideal corresponde a un máximo de 140/90 mm/Hg, ademais destes valores si parla di ipertensione.

A cousa son dovuti i valori anormali da presión?

Son moitos e factores que poden influenzar o nivel de presión sanguínea.

Quest'ultima varia anche durante o día e a noite e depende tamén da dove si se atopa cando se efectúa a medición.

Outros elementos que poden influenzar e valorar a presión arterial ostentada e que poden ser controlados son:

Use un bracciale della misura sbagliata: il fatto che il bracciale si tenga saldamente na posición non vuol dire che a misura é quella máis adatta. Use un misuratore di pressione da braccio, debe ter conto da circonferenza do braccio e misurarla all'altezza tra a spalla e il gomito. Escolle entón a taglia xusta.
Usare in modo scorretto il bracciale: assicurarsi di posizionare correttamente il bracciale. Dopo averlo indossato, verifica che il sensore sia ben posizionato sull'arteria brachiale/omerale. Il bracciale deve aderire bene, ma non essere troppo stretto. O tubo da aria debería descender ao longo do interior do braccio. Para máis detalles, referencia ao manual do usuario específico do dispositivo.
Eseguir determinadas actividades prima della misurazione: evitare di mangiare, bere alcolici ou bebidas a base de cafeína, facer actividade fisica ou fumare 30 minutos prima de medir a presión sanguínea. Ademais, é recomendable relaxarse 5-15 minutos antes de realizar a medida da presión arterial. I momenti ideali della giornata son recentemente alzati ou prima di andare a coricarsi. Aconséllase ademais non medir a presión sanguínea cando se está baixo estrés, prefire un lugar tranquilo e familiar.
Posizione scorretta: ricordiamo che per avere dei valori più precisi, è necessario asumir unha posición correcta ed evitar movimenti bruschi.

Por que é importante controlar a presión?

O cardioloxía recomendo a medición da presión nos seguintes obxectivos:

Confirma o diagnóstico e verifica que a ipertensione é comparsa só durante a visita médica.
Individuare l'ipertensione che non ha presentato alcun sintomo.
Valorar a eficacia do tratamento.
Monitora o saúdo do propio corazón.