Prva pomoć je hitna pomoć koju dobiva bolesna ili ozlijeđena osoba. U nekim slučajevima to može biti jedina skrb koja nekome treba, dok u drugima može pomoći dok ne stignu hitna pomoć ili dok ih ne odvedu u bolnicu

Najbolji način da se pripremite za ove događaje je proći službenu obuku prve pomoći, ali dok to ne budete u mogućnosti, možete naučiti neke osnovne korake za spašavanje života

Ovaj članak će objasniti korake prva pomoć za razne hitne slučajeve. Također će dati primjere prve pomoći i objasniti kada može biti potrebna daljnja njega.

Abecede prve pomoći

Kada je netko bez svijesti ili ne reagira, osnovno je načelo prve pomoći abeceda:

• Dišni put: Ako netko ne diše, očistite mu dišni put.
• Disanje: Ako su dišni putovi čisti, a oni još uvijek ne dišu, osigurajte disanje za spašavanje.
• Cirkulacija: Izvedite kompresije na prsima kako biste održali cirkulaciju krvi, kao i za spašavanje disanja. Ako osoba diše, ali ne reagira, provjerite njen puls. Ako im je srce stalo, učinite kompresije prsnog koša.

Jednostavnija verzija ABC-a je:

• Osvijestiti? Ako ne, pokušajte ih probuditi. Ako se ne probude, provjerite da li netko zove hitnu i prijeđite na B.
• Disanje? Ako ne, počnite spašavati disanje i kompresije prsnog koša. Ako je tako, prijeđite na C.
• Nastavak njege: Slijedite upute od 911 nadalje ili nastavite liječenje do hitna pomoć stigne.

Neki tečajevi također uključuju D i E:

• D može značiti procjenu invaliditeta, smrtonosno krvarenje ili automatizirano vanjsko Defibrilator (AED), što je uređaj koji šokira srce tako da ono počne kucati.1
• E znači pregled—procjena osobe zbog znakova ozljede, krvarenja, alergija ili drugih problema nakon što znate da diše i da joj srce kuca.

Prva pomoć: CPR i AED

Kardiopulmonalna reanimacija ili CPR jedan je od najvažnijih hitnih medicinskih zahvata.

Ako je osoba u srčanom zastoju, u kojem joj srce ne kuca, mogla bi umrijeti. Izvođenje CPR-a ili korištenje AED-a moglo bi im spasiti život.2

AED-ovi su dostupni u mnogim javnim prostorima i tvrtkama. Ovi uređaji su jednostavni za korištenje čak i ako nikada niste bili obučeni.

Što uraditi

Kada sumnjate da je netko u srčanom zastoju, slijedite ove korake:3

• Neka netko nazove hitni broj
• Odmah počnite s kompresijama prsnog koša. Koristeći obje ruke, snažno i brzo gurnite prema dolje u sredini prsnog koša, dopuštajući prsnom košu da se prirodno vrati između kompresija. Nastavite dok ne dođe netko s više obučenosti.
• Ako ste obučeni za CPR, koristite kompresije prsnog koša i spašavanje disanja.
• Koristite AED ako je dostupan. Međutim, nemojte odgađati kompresije prsnog koša kako biste pronašli uređaj. Ako je moguće, neka ga netko drugi potraži.

Pohađanje formalnog tečaja CPR-a pomoći će vam da se upoznate s kompresijama prsnog koša, disanjem za spašavanje i upotrebom AED-a.

Krvarenje

Boja krvi i način na koji ona napušta tijelo mogu vam dati uvid u opseg ozljede:

• Kapilare: Krvarenje iz kapilara, koje su najmanje krvne žile, izgleda kao curenje i obično prestaje samo od sebe.
• Vene: Dosljedan protok krvi i krv tamnocrvene boje najvjerojatnije dolazi iz vena. Može varirati od blage do teške.
• arterije: arterije su najveće krvne žile i nose puno kisika. Ako su ozlijeđeni, obično curi jarko crvena krv. Krv se može vrlo brzo izgubiti od ove vrste krvarenja.

Gotovo sva krvarenja se mogu kontrolirati. Ako se ozbiljno krvarenje dopusti da se nastavi, to može dovesti do šok a na kraju i smrt.4

Što uraditi

Iako je važno zaustaviti krvarenje, sjetite se ABC-a prve pomoći i prvo potražite nešto ozbiljnije.

Zatim: 5

• Operite ruke ili stavite jednokratne rukavice, ako je moguće. To vam može pomoći u zaštiti od bolesti kao što su virusni hepatitis i HIV/AIDS.6
• Isperite ranu vodom.
• Pokrijte ranu gazom ili krpom (ručnik, deka, odjeća, što god je dostupno).
• Primijenite izravan pritisak kako biste zaustavili protok krvi i potaknuli zgrušavanje, kada se krv prirodno zgušnjava kako bi se zaustavio gubitak krvi.
• Ako je moguće, podignite dio tijela koji krvari iznad srca.
• Nemojte skidati krpu ako je natopljena, ali dodajte još slojeva ako je potrebno. Uklanjanje prvog sloja ometat će proces zgrušavanja i rezultirati većim gubitkom krvi.
• Nakon što krvarenje prestane, staviti čisti zavoj.

Potražite liječničku pomoć ako: 5

• Rana je duboka
• Rana ima široko razdvojene strane
• Ozljeda curi krv nakon pritiska
• Ozljeda je od ugriza životinje ili čovjeka
• Ozljeda je ubod, opeklina ili električne ozljede
• Sumnjate na arterijsko krvarenje
• Krv se upija kroz zavoje
• Krvarenje neće prestati

Pobrinite se da netko nastavi liječiti osobu tijekom vožnje do bolnice ili dok čekate hitnu pomoć.

Gušenje

Gušenje zbog začepljenja u grlu ozbiljna je situacija koja može dovesti do nesvijesti ili čak smrti.7

Znakovi uključuju: 8

• Začepljenje, dahtanje ili piskanje
• Nemogućnost razgovora ili buke
• Poplaviti u licu
• Hvatanje za grlo
• Mahanje rukama
• Čini se uspaničeno

Heimlichov manevar je niz trbušnih trbušnih pokreta koji mogu pomoći da se izbaci sve u čemu se netko guši. To treba učiniti samo ako se netko istinski guši.

Prije nego što bilo što učinite, jednostavno pitajte osobu guši li se. Ako netko kašlje ili priča, ne guši se. Ako ne reagiraju ili pokazuju bilo koji od gore navedenih znakova, nastavite s Heimlichom.

Što uraditi

Za izvođenje Heimlichovog manevra:8

• Stanite iza osobe i lagano je nagnite naprijed.
• Stavite ruke oko njihova struka.
• Stisnite šaku i stavite je između pupka i prsnog koša.
• Drugom rukom uhvatite šaku.
• Povucite stisnutu šaku oštro unatrag i prema gore ispod rebara u 5 brzih potiska. Ponavljajte sve dok se predmet ne iskašljava.

Za nekoga tko je pretio ili trudan, izvodite udare oko prsa umjesto trbuha.

Ako je netko bez svijesti:

• Stavite ih na leđa i kleknite nad njima.
• Postavite petu ruke malo iznad pupka.
• Postavite drugu ruku na to.
• Dajte brze potiske prema gore kako biste uklonili prepreku.

Napomena: Metode su različite za bebe.

Burns

Prvi korak u liječenju opeklina je zaustavljanje procesa pečenja.9

Kemikalije se moraju očistiti. Potrebno je isključiti struju.

Toplinu je potrebno ohladiti tekućom vodom.

One s opeklinama od sunca moraju se pokriti ili ući unutra.

Ozbiljnost opekline temelji se na njezinoj dubini i veličini:10

• Opeklina prvog stupnja: zahvaća samo vanjski sloj kože i uzrokuje crvenilo i oticanje. Smatra se manjom opeklinom.
• Opeklina drugog stupnja: zahvaća dva sloja kože i uzrokuje mjehuriće, crvenilo i oticanje. Smatra se velikom opeklinom ako je široka više od tri inča ili se nalazi na licu, rukama, stopalima, genitalijama, stražnjici ili iznad velikog zgloba.
• Opeklina trećeg stupnja: zahvaća dublje slojeve kože i uzrokuje bijelu ili pocrnjelu kožu koja može biti utrnuta. Uvijek se smatra velikom opeklinom.

Što uraditi

Za velike opekline potrebna je hitna medicinska pomoć.10

Nazovite broj za hitne slučajeve ili zamolite nekoga drugog da nazove nakon što se proces snimanja zaustavi.

Za ostale opekline poduzmite ove korake prve pomoći:

• Ispirite opečeno područje hladnom tekućom vodom nekoliko minuta. Nemojte koristiti led.11
• Stavite lagani zavoj od gaze. (Možete nanijeti mast, poput aloe vere, prije nego to učinite ako je opeklina manja.)12
• Uzeti Motrin (ibuprofen) ili Tylenol (acetaminofen) za ublažavanje boli, ako je potrebno.
• Nemojte lomiti plikove koji su se mogli stvoriti.12

mjehurići

Mjehurići su dizajnirani da štite oštećenu kožu ispod dok ona zacjeljuje.

Treba li ga liječiti ili ne, i kako, ovisi o kvalitetama mjehura i vašem cjelokupnom zdravlju.

Što uraditi

Ako je žulj mali, neprekinut i nije jako bolan, najbolje ga je ostaviti na miru.

Pokrijte ga kako biste spriječili trljanje koje bi moglo uzrokovati oticanje i eventualno pucanje.

Pucanje mjehura može pustiti bakterije koje bi mogle dovesti do infekcije.13

Ako je mjehur velik ili bolan, slijedite ove korake:14

• Operite ruke i sterilizirajte iglu alkoholom.
• Napravite male ubode na rubu mjehurića.
• Lagano potisnite tekućinu van.
• Nanesite antibiotsku mast.
• Stavite zavoj.
• Ako je moguće, poduzmite korake za zaštitu područja od daljnjeg trljanja ili pritiska.

Ako je žulj puknuo sam od sebe:

• Nježno operite samo čistom vodom.
• Zagladite režanj slomljene kože preko tek otkrivene kože, osim ako je prljav, poderan ili se ispod njega skupio gnoj.
• Nanesite vazelin.
• Zavijte ga.

Promijenite zavoj svaki put kada se smoči. Skinite ga kad idete u krevet kako bi se područje moglo prozračiti.

Slomljena kost ili prijelom

Svaku ozljedu udova, ruku i stopala potrebno je tretirati kao slomljenu kost sve dok rendgenska snimka ne potvrdi s čime imate posla.

Iako slomljene kosti ili prijelomi trebaju liječničku pomoć, ne zahtijevaju svi hitan odlazak u bolnicu.

Što uraditi

Odmah nazovite broj hitne pomoći ako: 15

• Osoba obilno krvari, ne reagira, ne diše ili ima brojne ozljede
• Sumnjate na prijelom ili drugu tešku ozljedu Kralježnica, glave, kuka, zdjelice ili bedra. U tom slučaju osobu ne smije pomicati osim obučenog medicinskog osoblja.
• Slomljena kost strši iz kože, poznata kao otvoreni ili složeni prijelom
• Područje ispod ozlijeđenog zgloba je hladno i ljepljivo ili postaje plavkasto
• Ne možete dovoljno dobro imobilizirati ozljedu da transportirate osobu

Ako se to ne odnosi, upotrijebite prvu pomoć, a zatim idite u hitnu pomoć ili se obratite svom liječniku za upute.

Koraci koje treba poduzeti: 16

• Ne pokušavajte ispraviti kost.
• Za ud koristite udlagu i podlogu kako biste ga držali mirnim i podigli.
• Stavite hladni oblog na ozljedu, s barijerom između nje i kože kako biste spriječili oštećenje tkiva. Ako je led sve što je dostupno, stavite ga u plastičnu vrećicu i zamotajte u košulju ili ručnik.
• Dajte protuupalne lijekove kao što su Advil (ibuprofen) ili Aleve (naproksen) za bol.

Istraživanja su pokazala da nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) kao što su Advil (ibuprofen) i Aleve (naproksen natrij) mogu usporiti zacjeljivanje kostiju. Međutim, čini se da kratkotrajna primjena NSAID-a ima mali ili nikakav učinak na izlječenje.17

uganuća

Uganuće je ozljeda ligamenata, koji su vezivno tkivo koje drži kosti, hrskavicu i zglobove zajedno.

Uganuća su općenito uzrokovana uvrtanjem zgloba, što preopterećuje ili trga ta tkiva. Obično se javljaju u gležnju i zglobu.18

Simptomi uganuća slični su onima kod slomljene kosti, pa će se za dijagnozu vjerojatno koristiti rendgenski snimak.

Što uraditi

Prvo što treba učiniti je osigurati da ozlijeđena osoba prestane s bilo kakvom nepotrebnom aktivnošću kako ne bi pogoršala ozljedu.

Uganuća često ne zahtijevaju hitno liječenje.

Međutim, trebate odmah dobiti liječničku pomoć ako ozlijeđena osoba ima:19

• Jaka bol pri pokretu ili dodiru
• Trajna nemogućnost nošenja težine ozlijeđenog zgloba
• Povećane modrice
• Ukočenost ili uboda u blizini uganuća
• Znakovi infekcije
• Malo ili nikakvo poboljšanje tijekom prvog tjedna

Ako ne, počnite pružati prvu pomoć:19

• Držite ud mirno.
• Nanesite hladan paket.
• Podignite ozlijeđeni dio ako to možete učiniti na siguran način.
• Koristite NSAID za bol.

Ubrzo nakon toga posjetite svog liječnika radi daljnjeg liječenja.

RADIO SVJETSKIH SPASITELJA? POSJETITE RADIO EMS ŠTAND NA EMERGENCY EXPO

krvarenja iz nosa

Najveći uzrok krvarenja iz nosa je digitalna trauma, poznatija kao čačkanje nosa.

Drugi uzroci mogu uključivati: 20

• Suhi ili vrući zrak
• Velike nadmorske visine
• Kemijske pare koje nadražuju nosni prolaz
• Prehlade i alergije
• Puhanje nosa jako ili često
• Trauma na nosu
• Devijacija septuma, što je kriva nosna hrskavica
• Nosni polipi or tumori, koji su nekancerozne ili kancerogene izrasline u nosnom prolazu i sinusima
• Poremećaji krvarenja, uključujući hemofilija i leukemija
• Visoki krvni tlak
• Trudnoća
• Česta upotreba nazalnih sprejeva, dekongestiva i antihistaminika
• NSAR
• Razrjeđivači krvi kao što je Coumadin (varfarin)
• Kokain i druge ušmrkane droge

Mnoge od ovih stvari isušuju ili oštećuju osjetljive nosne membrane u vašim nosnicama, uzrokujući da postanu kore i pucaju kada su nadražene.21

Što uraditi

Prva pomoć kod krvarenja iz nosa uključuje:22

• Lagano se nagnite naprijed, a ne natrag.
• Stisnite nos odmah ispod mosta, dovoljno visoko da se nosnice ne stisnu.
• Nakon pet minuta provjerite je li krvarenje prestalo. Ako ne, nastavite štipanje i provjerite nakon još 10 minuta.
• Također možete nanijeti hladni oblog na most nosa dok štipate.

Posjetite pružatelja zdravstvenih usluga ako: 20

• Dobivate česta krvarenja iz nosa
• Vi imate anemija simptomi poput slabosti, nesvjestice, umora i blijede kože
• Uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi
• Imate poremećaj zgrušavanja
• Upravo ste započeli novi lijek
• Također imate neobične modrice

Krvarenje iz nosa zahtijeva hitnu medicinsku pomoć kada: 20

• Neće prestati ni nakon više od 15 minuta izravnog pritiska
• Dolazi do velikog gubitka krvi
• Teško dišete
• Progutao si puno krvi i povratio je
• Imali ste tešku ozljedu ili udarac u glavu

promrzlina

Ozebline nastaju kada se tjelesna tkiva duboko smrznu na hladnoći. Ovo je suprotno od opeklina, ali šteta koju nanosi vašoj koži gotovo je identična.

Što uraditi

Liječenje ozeblina je delikatan postupak postupnog zagrijavanja zahvaćenog područja.

Ako je ikako moguće, to bi trebao učiniti medicinski stručnjak.

Ako to nije moguće, ili dok čekate hitnu pomoć, možete početi pružati prvu pomoć:23

• Maknite se s hladnoće.
• Uronite zahvaćeno područje u toplu vodu (98 do 105 F) na 20 do 30 minuta.
• Nemojte trljati zahvaćeno područje.
• Nemojte koristiti izvore suhe topline, poput grijaće ploče ili kamina.
• Za prste na rukama i nogama, nakon što su topli, između njih stavite čiste vate.
• Labavo omotajte područje zavojima.
• Koristite Tylenol (acetaminofen) ili Advil (ibuprofen) za bol.
• Potražite liječničku pomoć što je prije moguće.

Za mala područja manjih ozeblina također možete zagrijati područje kontaktom koža na kožu.

Potražite hitnu pomoć ako je koža tvrda i počne bjeliti.

OBUKA PRVE POMOĆI? POSJETITE ŠTAND DMC DINAS MEDICINSKIH KONZULTANTA NA HITNOJ EXPO

Uboda pčela

Ubodi pčela mogu biti bolni za neke ljude, ali mogu biti i smrtonosni za one koji su alergični na pčelinji otrov.

Alergija se može razviti u bilo kojem trenutku, stoga je važno uvijek paziti na znakove alergijske reakcije nakon uboda pčele.

To uključuje: 24

• Oteklina od mjesta koje je ubodeno
• Ispiranje
• Koprivnjače, koje su podignute, velike crvene ili boje kože
• Svrabež
• Znakovi anafilaksija, po život opasna alergijska reakcija koja može uzrokovati koprivnjaču, oticanje, bol u prsima, zbunjenost, znojenje, plave usne i nokte te otežano disanje

Što uraditi

Odmah nazovite broj hitne pomoći ili odvedite osobu u bolnicu ako se pojave bilo kakvi znakovi alergije.

Ako osoba koja je ubodena ima poznatu alergiju na ubode pčela, upotrijebite EpiPen kako biste spriječili anafilaksiju.

Kod nekoga bez poznate alergije na pčele, pripazite na znakove alergije tijekom pružanja prve pomoći:

• Izvucite ubod na bilo koji način kako biste spriječili ubrizgavanje još otrova. Metoda nije bitna. Ono što je najvažnije je da se to radi brzo.
• Operite područje sapunom i vodom.
• Upotrijebite hladnu oblogu kako biste smanjili oteklinu na mjestu, ali nemojte stavljati led izravno na kožu.
• Koristite lijek za alergije ili antihistaminik, poput Benadryl-a za smanjenje otekline i svrbeža.
• Koristite Tylenol (acetaminofen) ili Advil (ibuprofen) za bol.

Reference:

1. Američki Crveni križ. Što je aed?
2. Američko udruženje za srce. Spašavanje života: zašto je CPR trening važan.
3. Charlton NP, Pellegrino JL, Kule A, et al. 2019 Američko udruženje za srce i ažuriranje američkog Crvenog križa usmjereno na prvu pomoć: presinkopa: ažuriranje smjernica za prvu pomoć Američkog udruženja za srce i američkog Crvenog križa. Cirkulacija. 2019;140(24):e931-e938. doi:10.1161/CIR.0000000000000730
4. AlSabah S, Al Haddad E, AlSaleh F. Zaustavite kampanju krvarenja: kvalitativna studija iz našeg iskustva s Bliskog istoka. Ann Med Surg (Lond). 2018;36:67-70. doi:10.1016/j.amsu.2018.10.013
5. Nemours KidsHealth. Prva pomoć: posjekotine.
6. MedlinePlus. Krvarenje.
7. Medicina Johnsa Hopkinsa. Gušenje i heimlich manevar.
8. Nacionalna zaklada CPR. Gušenje, hipotermija i dehidracija.
9. Američko udruženje za opekline. Prva pomoć za manje opekline.
10. MedlinePlus. Burns.
11. Hyland EJ, Connolly SM, Fox JA, Harvey JG. Liječenje manjih opeklina: napitci i losioni. Aust Prescr. 2015;38(4):124-127. doi:10.18773/austprescr.2015.041
12. MedlinePlus. Manje opekotine nakon njege.
13. Klinika Cleveland. Plikovi: uzroci, tretmani - i zašto ih nikada ne biste trebali iskočiti.
14. Michiganska medicina. Njega žuljeva.
15. Nemours KidsHealth. Prva pomoć: slomljene kosti.
16. Nemours TeensHealth. Prva pomoć: slomljene kosti.
17. Wheatley BM, Nappo KE, Christensen DL, Holman AM, Brooks DI, Potter BK. Učinak nesteroidnih protuupalnih lijekova na stope cijeljenja kostiju: meta-analiza. J Am Acad Orthop Surg. 2019;27(7):e330-e336. doi:10.5435/JAAOS-D-17-00727
18. Klinika Cleveland. Uganuća gležnja, koljena i zapešća.
19. Nemours KidsHealth. Prva pomoć: istegnuća i uganuća.
20. Klinika Cleveland. Krvarenje iz nosa (epistaksa).
21. Nemours TeensHealth. krvarenja iz nosa.
22. Beck R, Sorge M, Schneider A, Dietz A. Suvremeni pristupi liječenju epistaksa u primarnoj i sekundarnoj skrbi. Dtsch Arztebl Int. 2018;115(1-02):12-22. doi:10.3238/arztebl.2018.0012
23. Nemours KidsHealth. Prva pomoć: ozebline.
24. Američki koledž za alergiju, astmu i imunologiju. Alergije na ubode insekata.
25. Američki Crveni križ. Koraci prve pomoći.
26. Američki Crveni križ. Mekani podvez.

Čitajte također:

Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju svojih novina za iOS i Android

Što bi trebalo biti u pedijatrijskom kompletu prve pomoći

Ukrajina pod napadom, Ministarstvo zdravstva savjetuje građane o prvoj pomoći za toplinske opekline

Prva pomoć i liječenje od strujnog udara

RICE Tretman za ozljede mekih tkiva

Kako provesti primarnu anketu koristeći DRABC u prvoj pomoći

Heimlichov manevar: saznajte što je to i kako to učiniti

Pacijent se žali na zamagljen vid: koje patologije mogu biti povezane s tim?

Turniquet je jedan od najvažnijih dijelova medicinske opreme u vašem kompletu prve pomoći

12 osnovnih stvari koje trebate imati u svom priboru prve pomoći "uradi sam".

Prva pomoć za opekline: klasifikacija i liječenje

Izvor:

Vrlo dobro zdravlje