Upoznajte simptome srčanog udara i 5 načina kako ga spriječiti

By Cristiano Antonino On Neka 9, 2023

Zdravlje Klizač

Srčani udar je hitan medicinski slučaj opasan po život o kojem većina ljudi brine tijekom svog života. Može biti kobno ako se ne liječi odmah

Srčani udar može oštetiti srčano tkivo tako da preostali srčani mišić ne može ispumpati dovoljno krvi iz srca.

Međutim, brzo djelovanje pružit će najbolju šansu liječenju da djeluje.

Ovaj članak će istražiti kako se nosite sa srčanim udarom.

Također će se osvrnuti na metode prevencije, objasniti mogućnosti liječenja i opisati simptome srčanog udara

Uzroci srčanog udara

Nedostatak opskrbe srčanog mišića krvlju kisikom uzrokuje srčani udar.

To se događa kada je koronarna arterija blokirana zbog bolesti koronarne arterije.

Kada dođe do bolesti koronarnih arterija, masti i kolesterol mogu stvoriti naslage ili plakove na stijenkama arterija, što se naziva ateroskleroza.

S vremenom, plakovi sužavaju krvne žile, što u konačnici ometa protok krvi.

Srčani udar naspram srčanog zastoja: Koja je razlika?

Srčani zastoj nastaje kada srce iznenada prestane kucati.

Kada je fatalan, srčani zastoj je poznat kao iznenadna srčana smrt.

Srčani udar je problem s cirkulacijom u kojem je dotok krvi u srce blokiran, ali srce ne prestaje kucati.

Oba su vrlo ozbiljna i mogu dovesti do smrti ako se odmah ne liječe.

Koji su simptomi srčanog udara?

Simptomi srčanog udara su u početku blagi i mogu potrajati i do nekoliko dana dok se pravi napad ne dogodi.

Ako osjetite uobičajene simptome srčanog udara ili znakove upozorenja, nazovite 112 / 118 ili neka netko odmah nazove 911.

Što učiniti kada se pojave simptomi srčanog udara?

Nazovite broj hitne pomoći

Pozivanje broja hitne pomoći je najbrži i najsigurniji način pristupa hitnoj medicinskoj pomoći umjesto da tražite nekoga da vas odveze u bolnicu.

Spasioci su obučeni za oživljavanje ljudi koji pate od srčanog udara, a također ih mogu prevesti u bolnicu na napredno hitno liječenje.

U "lancu spašavanja" to mora biti gotovo trenutni čin, kako bi se povećale šanse za uspjeh hitne intervencije.

Provjerite puls

Morate provjeriti puls žrtve. Ako nema pulsa i žrtva ne reagira, vjerojatno je da doživljava srčani zastoj koji zahtijeva hitnu kardiopulmonalnu reanimaciju (CPR) i upotrebu automatiziranog vanjskog Defibrilator (AED) ako je moguće.

Operater na broju za hitne slučajeve provest će vas kroz korake ako niste završili obuku za CPR AED.

Ako ste na javnom mjestu, AED je dostupan u većini zgrada i ureda.

To je uređaj za spašavanje života koji se koristi za oživljavanje ljudi koji pate od hitnih srčanih stanja.

Uzmi aspirin

Kod srčanog udara žrtva će imati puls i biti će pri svijesti.

Operater na broju za hitne slučajeve može vam savjetovati da žrtvi date aspirin ako je dostupan za sprječavanje krvnih ugrušaka.

Aspirin može ograničiti količinu oštećenja srca.

Kada spasioci stignu, prevest će žrtvu u bolnicu, gdje će dobiti liječenje za određenu vrstu srčanog udara koji imaju.

Odmorite se i pričekajte hitna pomoć stići

Ako ste žrtva srčanog udara i sami ste, nakon što se aktivira hitna pomoć, problem će biti svladati tjeskobu jer je strah prirodna reakcija, pogotovo ako je prva.

Odmaranje dok čekate liječnički tim ublažit će pritisak na srce koje pokušava pumpati krv po tijelu.

Odmaranje može uključivati sjedenje ili ležanje, ovisno o tome koji vam položaj najviše odgovara.

Spasioci su obučeni da riješe problem, fokusiraju se na njega.

Olabavite usku odjeću

Dok čekate dolazak hitne pomoći, svi koji prvi reagiraju trebali bi olabaviti žrtvinu usku odjeću, poput kravate ili remena.

Olakšat će disanje žrtvi.

Širokija odjeća također olakšava procjenu žrtve osoblju hitne pomoći.

Kako spriječiti srčani udar?

Iako nije moguće kontrolirati sve rizike od srčanog udara, kao što su starenje, spol i obiteljska povijest, postoje neki rizici od srčanih bolesti koje možete kontrolirati.

Alternativni tretmani i promjene načina života mogu poboljšati zdravlje srca i smanjiti rizik od zatajenja srca.

Zdrava dijeta

Zdrava, uravnotežena prehrana može pomoći u smanjenju mogućnosti srčanog udara.

Zdrava prehrana može uključivati konzumaciju voća, povrća, mahunarki, orašastih plodova, nemasnih životinjskih bjelančevina i ribe.

Također biste trebali ograničiti unos prerađenog mesa, rafiniranih ugljikohidrata i slatkih pića.

Redovito vježbanje/tjelesna aktivnost

Tjelesna aktivnost jedan je od najboljih načina da ostanete zdravi i spriječite kardiovaskularne bolesti.

Svaki tjedan trebali biste imati najmanje 150 minuta aerobne aktivnosti umjerenog intenziteta ili 75 minuta vježbanja.

Ako trenutno niste fizički aktivni, jednostavno manje sjedite i više se krećite.

Uzimanje lijekova

Povezivati se Pošta

Potrošnja za zdravstvo u Italiji: sve veći teret za kućanstva

Travnja 11, 2024

Aviary Alert: Između evolucije virusa i ljudskih rizika

Travnja 4, 2024

Dan u žutom protiv endometrioze

Mar 28, 2024

Nada i inovacija u borbi protiv raka gušterače

Mar 27, 2024

Ako imate srčani problem ili bilo koje zdravstveno stanje, liječnik vam može propisati lijekove za kontrolu šećera u krvi, krvnog tlaka i razine kolesterola u krvi.

Neophodno je da uzimate sve lijekove prema uputama vašeg zdravstvenog tima.

Ali nemojte uzimati aspirin kao preventivnu mjeru osim ako vam to ne kaže vaš zdravstveni tim.

Izbjegavajte pušiti

Ako ste pušač, izloženi ste velikom riziku od zdravstvenih problema, stoga je važno prestati što prije.

Ako vam je prestanak pušenja izazov, zamolite svog liječnika za pomoć u odbacivanju te navike koristeći provjerene metode. Pokušajte također izbjegavati pasivno pušenje!

Kako naučiti vještine spašavanja života?

Biti obrazovan i odmah reagirati ključni su čimbenici u poboljšanju stope preživljavanja žrtve.

Dok vas operater na broju za hitne slučajeve može provesti kroz korake potrebne za pomoć žrtvi, toplo se preporučuje da završite obuku za CPR prva pomoć mjere s povjerenjem.

Tečaj certificiranja CPR-a pokrivat će sve što trebate znati kako biste spasili život u slučaju hitnog srčanog udara ili iznenadnog zastoja srca.

Osim toga, online CPR tečajevi izvrsna su opcija za zaposlene profesionalce.

Čak i ako niste zdravstveni djelatnik, svejedno možete naučiti tehnike CPR-a vlastitim tempom, kada vam odgovara, iz udobnosti svog doma ili ureda.