Kenali gejala serangan jantung dan 5 cara pencegahannya

By Cristiano Antonino On 9 Mei 2023

Serangan jantung adalah keadaan darurat medis yang mengancam jiwa yang dikhawatirkan kebanyakan orang seumur hidup mereka. Bisa berakibat fatal jika tidak segera diobati

Serangan jantung dapat merusak jaringan jantung sehingga otot jantung yang tersisa tidak dapat memompa cukup darah keluar dari jantung.

Namun, tindakan cepat akan memberikan pengobatan kesempatan terbaik untuk bekerja.

Artikel ini akan mengeksplorasi bagaimana Anda menangani serangan jantung.

Dia juga akan meninjau metode pencegahan, menjelaskan pilihan pengobatan dan menjelaskan gejala serangan jantung

Penyebab serangan jantung

Kurangnya suplai darah beroksigen ke otot jantung menyebabkan serangan jantung.

Ini terjadi ketika arteri koroner tersumbat karena penyakit arteri koroner.

Ketika penyakit arteri koroner terjadi, lemak dan kolesterol dapat membentuk endapan atau plak pada dinding arteri yang disebut aterosklerosis.

Seiring waktu, plak mempersempit pembuluh darah, yang pada akhirnya menghalangi aliran darah.

Serangan Jantung vs. Henti Jantung: Apa Bedanya?

Henti jantung terjadi ketika jantung tiba-tiba berhenti berdetak.

Ketika fatal, serangan jantung dikenal sebagai kematian jantung mendadak.

Serangan jantung adalah masalah sirkulasi di mana aliran darah ke jantung tersumbat, tetapi jantung tidak berhenti berdetak.

Keduanya sangat serius dan bisa menyebabkan kematian jika tidak segera ditangani.

Apa saja gejala serangan jantung?

Gejala serangan jantung pada awalnya ringan dan dapat bertahan hingga beberapa hari hingga serangan yang sebenarnya terjadi.

Jika Anda mengalami gejala umum serangan jantung atau tanda peringatan, hubungi 112/118 atau minta seseorang segera menelepon 911.

Apa yang harus dilakukan ketika gejala serangan jantung sudah mulai?

Hubungi Nomor Darurat

Menelepon Nomor Darurat adalah cara tercepat dan teraman untuk mengakses perawatan medis darurat daripada meminta seseorang mengantar Anda ke rumah sakit.

Tim penyelamat dilatih untuk menyadarkan orang yang menderita serangan jantung dan juga dapat membawa mereka ke rumah sakit untuk perawatan darurat lanjutan.

Dalam “rantai penyelamatan” ini harus menjadi tindakan yang hampir seketika, untuk meningkatkan peluang keberhasilan intervensi darurat.

Periksa denyut nadi

Anda perlu memeriksa denyut nadi korban. Jika tidak ada denyut nadi dan korban tidak responsif, kemungkinan mereka mengalami serangan jantung yang memerlukan resusitasi kardiopulmoner (CPR) segera dan penggunaan alat bantu pernapasan eksternal otomatis. Defibrilator (AED) jika memungkinkan.

Operator Nomor Darurat akan memandu Anda melalui langkah-langkah jika Anda belum menyelesaikan pelatihan CPR AED.

Jika Anda berada di tempat umum, AED tersedia di sebagian besar gedung dan kantor.

Ini adalah perangkat penyelamat hidup yang digunakan untuk menyadarkan orang yang menderita keadaan darurat jantung.

Minum aspirin

Dengan serangan jantung, korban akan memiliki denyut nadi dan sadar.

Operator Nomor Darurat mungkin menyarankan Anda untuk memberikan aspirin kepada korban jika tersedia untuk mencegah penggumpalan darah.

Aspirin dapat membatasi jumlah kerusakan pada jantung.

Begitu penyelamat tiba, mereka akan membawa korban ke rumah sakit, di mana mereka akan menerima perawatan untuk jenis serangan jantung tertentu yang mereka alami.

Istirahat dan tunggu ambulans untuk tiba

Jika Anda adalah korban serangan jantung dan Anda sendirian, begitu ambulans diaktifkan, masalahnya adalah mengelola kecemasan, karena takut adalah reaksi alami, terutama jika itu yang pertama.

Beristirahat sambil menunggu tim medis akan mengurangi tekanan pada jantung saat berusaha memompa darah ke seluruh tubuh.

Beristirahat dapat melibatkan duduk atau berbaring, posisi mana pun yang terasa paling nyaman bagi Anda.

Tim penyelamat dilatih untuk memecahkan masalah, fokuslah padanya.

Longgarkan pakaian ketat

Sambil menunggu ambulans datang, petugas pertolongan pertama harus melonggarkan pakaian ketat korban, seperti dasi atau ikat pinggang.

Ini akan membuat korban lebih mudah bernapas.

Pakaian yang lebih longgar juga memudahkan personel ambulans untuk menilai korban.

Bagaimana cara mencegah serangan jantung?

Meskipun tidak mungkin mengendalikan semua risiko serangan jantung, seperti penuaan, jenis kelamin, dan riwayat keluarga, ada beberapa risiko penyakit jantung yang dapat Anda kendalikan.

Perawatan alternatif dan perubahan gaya hidup dapat meningkatkan kesehatan jantung dan mengurangi risiko gagal jantung.

Diet sehat

Pola makan yang sehat dan seimbang dapat membantu mengurangi kemungkinan serangan jantung.

Pola makan yang sehat dapat mencakup konsumsi buah-buahan, sayuran, polong-polongan, kacang-kacangan, protein hewani tanpa lemak, dan ikan.

Anda juga harus membatasi asupan daging olahan, karbohidrat olahan, dan minuman manis.

Olah raga/aktivitas fisik secara teratur

Menjadi aktif secara fisik adalah salah satu cara terbaik untuk tetap sehat dan mencegah penyakit kardiovaskular.

Anda harus melakukan setidaknya 150 menit aktivitas aerobik intensitas sedang atau 75 menit olahraga setiap minggu.

Jika saat ini Anda tidak aktif secara fisik, kurangi duduk dan perbanyak bergerak.

Minum obat

Pos terkait

Belanja kesehatan di Italia: beban rumah tangga yang semakin besar

April 11, 2024

Aviary Alert: Antara Evolusi Virus dan Risiko Manusia

April 4, 2024

Sehari dengan warna kuning melawan endometriosis

Mar 28, 2024

Harapan dan Inovasi dalam Melawan Kanker Pankreas

Mar 27, 2024

Jika Anda memiliki kondisi jantung atau kondisi medis apa pun, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat untuk mengontrol gula darah, tekanan darah, dan kadar kolesterol darah Anda.

Penting bagi Anda untuk meminum semua obat seperti yang diarahkan oleh tim perawatan kesehatan Anda.

Tapi jangan minum aspirin sebagai tindakan pencegahan kecuali tim perawatan kesehatan Anda menyuruh Anda melakukannya.

Hindari merokok

Jika Anda seorang perokok, Anda berisiko tinggi mengalami masalah kesehatan, jadi penting untuk berhenti sesegera mungkin.

Jika berhenti merokok merupakan tantangan bagi Anda, mintalah bantuan dokter untuk menghentikan kebiasaan tersebut menggunakan metode yang sudah terbukti. Cobalah untuk menghindari asap rokok juga!

Bagaimana cara mempelajari keterampilan menyelamatkan nyawa?

Dididik dan segera ditanggapi adalah faktor kunci dalam meningkatkan tingkat kelangsungan hidup korban.

Meskipun operator Nomor Darurat dapat memandu Anda melalui langkah-langkah yang diperlukan untuk membantu korban, sangat disarankan agar Anda menyelesaikan pelatihan CPR untuk melakukan pertolongan pertama pd kecelakaan tindakan dengan percaya diri.

Kursus sertifikasi CPR akan mencakup semua yang perlu Anda ketahui untuk menyelamatkan nyawa dalam serangan jantung atau serangan jantung mendadak darurat.

Selain itu, kursus CPR online adalah pilihan yang bagus untuk para profesional yang sibuk.

Bahkan jika Anda bukan profesional perawatan kesehatan, Anda masih dapat mempelajari teknik CPR dengan kecepatan Anda sendiri, dengan kenyamanan Anda, dari kenyamanan rumah atau kantor Anda.

sumber

Pilih CPR

Kesehatan slider