Hva er psykoterapi og hvordan fungerer det

Psykoterapi: Hovedmålet med psykologisk støtte er å hjelpe alle som føler behov, enten de er barn, ungdom, voksne eller eldre, og kan være individuelle eller i par

Typen vei og tilnærming som er angitt og brukt av fagfolk er forskjellige og avhenger av typen spørsmål, typen nød, og målet med den enkelte som ber om hjelp.

Barne- og ungdomspsykolog

Utviklingspsykologen tar for seg barn og unge opp til 18 år.

Han eller hun vurderer og behandler følelsesmessige og atferdsmessige problemer, vansker man møter i forhold til jevnaldrende og skolemiljøet.

Avhengig av opplæringen hans eller hennes, utfører han eller hun vurderinger for å identifisere og behandle spesifikke læringsforstyrrelser; han eller hun kan støtte og gripe inn i spesielt stressende og/eller traumatiske situasjoner, ved å ta i bruk spesifikke strategier som letter re-utarbeidelse av hendelser.

Den utfører også viktig og grunnleggende arbeid med familier, som nesten alltid er involvert fordi de representerer den første og viktigste konteksten i livet for barn og fordi det er nettopp foreldre som er de første 'terapeutene' til barna deres.

Psykoterapivei: når trenger en ungdom å se en psykolog?

Ungdomstiden er en svært ømfintlig periode for mange gutter og jenter, som noen ganger manifesterer lidelser som av mange grunner ikke hadde oppstått før, eller som, selv om de eksisterte, ikke hadde vakt spesiell oppmerksomhet og/eller bekymring.

Å henvende seg til psykolog kan være en verdifull hjelp i de tilfellene der ungdommen opplever lidelse over lengre tid, eller kanskje føler behov for å snakke om det som gjør at han eller hun føler ubehag.

Generelt kan tenåringer oppleve anfall av impulsivitet, angst, risikable handlinger og atferd, men også stille viktige spørsmål og gå gjennom vanskelige perioder på jakt etter svar om deres identitet og fremtid.

Hvordan fortelle foreldre at du ønsker å se en psykolog

Det du kan gjøre er å forklare dem at du føler behov for å konfrontere deg selv med en erfaren person utenfor familien, angående deg selv og ditt forhold til din verden, venner, klassekamerater og lærere, men også med følelsene dine og måten du reagere på det som skjer.

Det er veldig nyttig å komme med denne forespørselen i et stille øyeblikk.

Selvfølgelig kan reaksjonen endre seg avhengig av forholdet man har til sine foreldre og foreldrene selv: noen ganger frykter sistnevnte å bli dømt eller holdt ansvarlig for emosjonell lidelse hos barna sine.

Psykologisk undersøkelse for eldre

For eldre mennesker kan psykologfiguren være ekstremt viktig, da denne fasen av livet ofte er full av store endringer: arbeidsavbrudd, nyfødsler, sykdommer og sorger som rammer de som bor ved siden av.

Dette er øyeblikk som kan bringe stress og følelsesmessig destabilisering, og til og med ha innvirkning på balansene som til da hadde garantert en viss type liv.

Psykologen med erfaring fra arbeid med eldre kan også gi støtte til familiemedlemmene til personen med demens eller kognitiv svikt.

Når bør et par vurdere psykoterapi?

Et par bør konsultere en psykolog når det er en sykdom som ikke kan løses og som kan være på siden av en eller begge partnere.

Vanligvis er årsakene til ubehag i paret endringer i livet på grunn av både ytre og indre hendelser.

Ytre hendelser som påvirker parets likevekt kan være fødselen av et barn, en sykdom, tap av jobb; årsaker knyttet til faktorer definert som "indre" refererer til tro, verdier og livsvaner lært i familiesammenhengen de tilhørte, og foreslått på nytt i den nye kjernen uten å ha delt dem og "utdypet" dem sammen som en nytt par og en ny familie.

Målet med parterapi er å gi et rom for lytting, refleksjon og re-utdyping som tar sikte på å følge mot en løsning.

Ved hjelp av en fagperson kan det søkes nye balanser og nye måter å håndtere problemer innad i paret på.

Det er viktig å understreke at det å gå på en parreise ikke nødvendigvis betyr å finne en løsning som innebærer å fortsette å være sammen.

For noen kan det bety å bestemme seg for en separasjon etter å ha anerkjent verdien av tiden tilbrakt sammen og viktigheten av å fortsette hver sin vei på en annen måte.

Les også:

Emergency Live enda mer...Live: Last ned den nye gratisappen til avisen din for iOS og Android

ADHD eller autisme? Hvordan skille symptomer hos barn

Autisme, autismespektrumforstyrrelser: årsaker, diagnose og behandling

Intermitterende eksplosiv lidelse (IED): Hva det er og hvordan man behandler det

Håndtering av psykiske lidelser i Italia: Hva er ASOer og TSOer, og hvordan virker respondenter?

Hvordan kognitiv atferdsterapi fungerer: Nøkkelpunkter for CBT

Psykose er ikke psykopati: forskjeller i symptomer, diagnose og behandling

Defusing blant første respondenter: Hvordan håndtere følelsen av skyld?

Utbrenthet hos ambulansepersonell: eksponering for kritiske skader blant ambulansearbeidere i Minnesota

Schizofreni: Hva det er og hva symptomene er

Psykose: Symptomer, årsaker og behandling

Hypnotisk psykoterapi: Hypnose ved behandling av irritabel tarmsyndrom

kilde:

Humanitas

Du vil kanskje også like