Bezdech senny: przyczyny i środki zaradcze

By Krystiana Antonina On Grudnia 13, 2022

Od pewnego czasu na łamach największych gazet i popularnych magazynów mówi się o bezdechu sennym, OSAS, hipersomnii

Bezdech senny polega zasadniczo na przerwach w normalnym oddychaniu

Bezdech oznacza brak oddychania, na przykład podczas nurkowania pod wodą.

Okazuje się, że trwa od kilku sekund do 30/40, całkowicie mimowolnie (występuje podczas snu, a więc normalnie w nocy).

Mogą być sporadyczne lub bardzo liczne, po kolei, aż 50/60 na godzinę, po których zawsze następują półprzebudzenia (pobudzenie), a czasem hałaśliwe wdechy i chaotyczne ruchy, które mogą również przestraszyć tych, którzy je obserwują lub są przez nie obudzeni (partnerzy w łóżku lub dzieci).

Jedno należy od razu wyjaśnić: nie są to choroby, a raczej sytuacje patologiczne, które należy wyleczyć lekami lub zabiegami zdrowotnymi.

Zamiast tego są to bardzo ważne i całkowicie zaniedbywane bezpośrednie lub pośrednie czynniki ryzyka.

Zaniedbane, ponieważ jeszcze kilka lat temu nie były badane, z wyjątkiem bardzo szczególnych przypadków.

Wszystko zaczyna się od spostrzeżenia, oczywistego, jak długo się chce, ale nie mniej ważnego, że sen stanowi jedną trzecią życia każdego człowieka, nawet dla zagorzałych nocnych marków.

Przyczyny bezdechu sennego

Bezdech senny jest głównie spowodowany niedrożnością pierwszych dróg oddechowych (gardła, krtani) spowodowaną, zwłaszcza w pozycji leżącej, opadaniem języka do tylnej części gardła: najbardziej dotknięte są osoby z nadwagą lub otyłością lub osoby ze szczególnymi szyja lub budowy szczęki, ale może dotknąć każdego, nawet dzieci.

Chrapanie jest typowym objawem, który sprowadza osobę do lekarza, ale często pod naciskiem członków rodziny, którzy są zaniepokojeni tą hałaśliwą postawą.

Objawy i konsekwencje bezdechu sennego

Można przypuszczać, że zjawisko to prowadzi z biegiem lat do zachwiania równowagi na poziomie bardzo skomplikowanych mechanizmów regulacji rytmu serca, ciśnienia krwi i innych złożonych procesów metabolicznych.

Trudności w przebudzeniu, koncentracja, drażliwość to najczęstsze i prawie zawsze niedoceniane objawy złej jakości snu.

Najbardziej bezpośrednią i niepokojącą konsekwencją jest zniknięcie korzyści płynących ze snu dla naszego codziennego życia i tych, którzy z nami mieszkają.

Ale są znacznie ważniejsze oznaki złej jakości naszego snu: najważniejsza jest z pewnością nadmierna senność w ciągu dnia, która szczególnie dla osób wykonujących niebezpieczne czynności lub prowadzących wiele godzin w ciągu dnia stanowi poważne zagrożenie dla nich samych i innych .

Dlatego od początku tego roku osoby cierpiące na to zaburzenie mają obowiązek zgłaszania go przy odnawianiu prawa jazdy.

Istnieje jednak wiele innych patologicznych sytuacji, w których jedną z głównych przyczyn jest słaba jakość snu spowodowana bezdechem sennym (OSAS): wysokie ciśnienie krwi, zwłaszcza u osób młodszych, opornych na leczenie, nadwaga, której nie można rozwiązać dietami.

W szczególności u dzieci oznakami, które powinny prowadzić do oceny, są: słaby wzrost, nadpobudliwość, niewyjaśnione słabe wyniki w nauce i oczywiście również chrapanie.

Diagnostyka bezdechu sennego

Co zrobić, gdy myślisz, że masz ten problem? Przede wszystkim porozmawiaj z lekarzem, który jeśli uzna to za stosowne, zleci wykonanie polisomnografii (badanie, które można wykonać również w domu, rejestrujące wszystkie zdarzenia, jakie zachodzą w naszym ciele podczas snu, nawet pozycje).

Podobne posty

Wydatki na opiekę zdrowotną we Włoszech: rosnące obciążenie gospodarstw domowych

Kwiecień 11, 2024

Alert wolierowy: między ewolucją wirusa a ryzykiem dla ludzi

Kwiecień 4, 2024

Dzień na żółto przeciwko endometriozie

Mar 28, 2024

Nadzieja i innowacja w walce z rakiem trzustki

Mar 27, 2024

W przypadku pozytywnego wyniku testu należy zgłosić się do ośrodków wyspecjalizowanych w tej dziedzinie, aby uzyskać szczegółowe informacje na temat patologii, mieć możliwość wraz z lekarzem specjalistą oceny najodpowiedniejszych dla naszej osoby środków począwszy od „prostych ” utrata masy ciała do korzystania sprzęt zwany CPAP, który całkowicie eliminuje problem poprzez wdmuchiwanie powietrza w drogi oddechowe w bardzo prosty sposób, aż po chirurgiczne interwencje toaletowe podniebienia.

ZDROWIE DZIECI: DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O MEDICHILD, ODWIEDZAJĄC STOISKO NA TARGACH EMERGENCY EXPO

Wskazówki dotyczące dobrej jakości snu

Ważne jest, aby zwrócić się do poważnych i sprawdzonych ośrodków, które są w stanie w krótkim czasie towarzyszyć pacjentowi na całej trasie diagnostyczno-terapeutycznej bez przerwy i w wyposażeniu oraz zapewnić kontrolę w czasie nad ewentualną aparaturą i problemem klinicznym, niezależnie od tego, czy być pneumonologiczne, kardiologiczne, metaboliczne lub laryngologiczne.

W swojej pracy klinicznej zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi przekonałem się, że rozwiązanie problemu snu znacznie poprawia jakość życia, często ku wielkiemu zaskoczeniu pacjenta i członków jego rodziny: dlatego pierwszym krokiem do uzyskania aby cieszyć się tym dobrym samopoczuciem, trzeba o tym pomyśleć.

Oczywiste, ale wciąż bardzo, ale bardzo rzadkie.