Como reconhecer a depressão? A regra dos três A: astenia, apatia e anedonia
Astenia, apatia e anedonia: estes são os 'três A's' que indicam os principais sintomas da depressão e que, para simplificar, consistem em uma perda de interesse, motivação e energia por coisas que normalmente se gosta
SINTOMATOLOGIA DA DEPRESSÃO: CUIDADO COM OS DISTÚRBIOS DO SONO
Uma sintomatologia a manter sob controlo, tanto mais que se estima que 15% da população irá desenvolver depressão ao longo da vida, com maior incidência na faixa etária dos 25-40 anos.
Além de um humor rebaixado, emotividade fácil e sentimento de culpa e inadequação, a depressão também pode trazer consigo uma série de sintomas somáticos, como perda ou aumento do apetite e distúrbios relacionados ao sono: estes devem ser mantidos particularmente sob controle porque o sono atua como um protetor do nosso cérebro e humor, e sintomas como insônia ou, ao contrário, hipersonia, estão ligados não só à ansiedade e depressão, mas também a doenças cardiovasculares.
DEPRESSÃO, NÃO É O MESMO PARA TODOS
A depressão, no entanto, não é a mesma coisa, mas difere de acordo com a intensidade, duração e características dos sintomas.
E se, do ponto de vista da intensidade, podemos distinguir entre depressão leve, moderada e grave, os sintomas depressivos também podem variar de acordo com a idade do indivíduo.
Na adolescência, por exemplo, prevalecem sintomas como irritabilidade e impulsividade, seguidos de isolamento.
Com o avançar da idade, prevalecem os sintomas cognitivos e somáticos, principalmente os distúrbios gastrointestinais.
E nas crianças?
Os principais sintomas estão relacionados ao apetite e insônia, além de irritabilidade e fadiga prolongadas e diminuição do brincar espontâneo.
A partir dos seis anos, a criança se expressa melhor e, se deprimida, apresenta-se entediada, isolada, com baixo rendimento escolar.
Especialmente nesses casos, reconhecer a depressão é muito importante e muda a vida.
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